武志紅、朱建軍、李子勛、胡慎之等口述.韓湘景主編.只想和你過(guò)好這一生.長(zhǎng)江文藝出版社，2016.10
? ? ? ? 初見愛情之時(shí)，只看到了愛情美好的身影，只是不知道再靚麗的風(fēng)景，為何日漸變得不同，柴米油鹽的色彩，遮不住歲月無(wú)情的漂白，愛情慢慢地變成了雞肋，再慢慢地變成了白開水，再慢慢地可能變成了我們口中苦澀的回味，然后的然后，我們不再談?wù)搻矍?，因?yàn)橛X(jué)得曼妙的風(fēng)景之所以曼妙，就是因?yàn)樗牟豢山咏涂~緲，所以就有了“曾經(jīng)滄海難為水，除卻巫山不是云”的感慨。
? ? ? “執(zhí)子之手，與子偕老”的誓言；“相濡以沫，百年好合”的期盼，讓我們?cè)趷矍樽蠲赖臅r(shí)刻遇見婚姻。相愛時(shí)的甜美，婚禮中的浪漫，對(duì)于未來(lái)生活的期盼，都在兩個(gè)人的相處里慢慢變淡。日子過(guò)的久了，幸福的心慢慢地感到了不安、疲倦。《只想和你過(guò)好這一生》告訴我們，“婚姻是愛情的墳?zāi)埂笔菍?duì)婚姻的褻瀆，心理學(xué)的專家慢慢地為你解讀，不是婚姻出了錯(cuò)，而是進(jìn)入婚姻的我們還沒(méi)有了解婚姻的真諦。
1 如何讓親密關(guān)系擺脫童年依戀關(guān)系的影響
? ? ? ? 一個(gè)人在最初的生活里形成的觀念，往往會(huì)成為影響他今后人際關(guān)系的關(guān)鍵。比如說(shuō)，一個(gè)人在小的時(shí)候感覺(jué)到總是被母親忽略，或者經(jīng)常被母親批評(píng)指責(zé)，長(zhǎng)大之后工作了，他還會(huì)覺(jué)得他的領(lǐng)導(dǎo)和同事會(huì)對(duì)自己不滿，因?yàn)樗^腦中會(huì)固守一個(gè)觀念：我是不值得被愛的。這樣的思想來(lái)源就在于同年母親的忽略或指責(zé)。
? ? ? ? 心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，童年時(shí)期的母嬰依戀關(guān)系往往會(huì)影響戀愛或婚姻里的親密關(guān)系。武志紅說(shuō)：愛情是親子關(guān)系的復(fù)制。在愛情中，我們想重溫童年的美好，修正童年的錯(cuò)誤。比如，曾經(jīng)感受到被父母拋棄的孩子（并不一定是真的被拋棄），長(zhǎng)大后在愛情里往往會(huì)擔(dān)心自己會(huì)被拋棄，所以在兩人的相處里總想時(shí)時(shí)能夠確定對(duì)方是愛自己的，不會(huì)拋棄自己的，想要確定的方式就是不停地檢查對(duì)方的手機(jī)、行程，看看有沒(méi)有什么可疑之處，如果有，必定會(huì)歇斯底里，因?yàn)門A曾被拋棄的童年感受被激起，TA就會(huì)像小時(shí)候一樣的害怕和恐懼，很多時(shí)候TA的配偶會(huì)覺(jué)得這人不可理喻，但是對(duì)于TA來(lái)說(shuō)，卻是最難以承受的情緒。所以為了避免再一次被拋棄，有過(guò)被拋棄感受的人往往會(huì)在發(fā)現(xiàn)對(duì)方的蛛絲馬跡之后逃離婚姻，或者抓住婚姻死死不能放手，這樣，TA會(huì)認(rèn)為自己終于扳回一局：我終于不會(huì)被拋棄了。這種感受，應(yīng)對(duì)的是TA潛在的感受里的父母，只是被自己的配偶承接了。
? ? ? ? 每一種情愛模式都受到早年依戀關(guān)系的影響，生于一個(gè)什么樣的家庭，遇到什么樣的父母，是一個(gè)人最大的命運(yùn)。因?yàn)檫@樣的命運(yùn)，我們選擇了某種類型的人，因?yàn)檫@樣的命運(yùn)，我們可能把對(duì)方變成了某種人，我們看到的只是自己曾經(jīng)經(jīng)歷的，而不是真正的TA。識(shí)別這樣的命運(yùn)，覺(jué)察到潛藏在自己內(nèi)心的情愛模式，看到并培養(yǎng)自己愛的能力，建設(shè)自己的愛情和婚姻。健康和飽滿的愛情，會(huì)讓人獲得溫暖、安全、歸屬感與滿足，愛著卻保持著人格的完整、個(gè)體的邊界，并意識(shí)到愛情并非生命的全部。
? ? ? ? 識(shí)別童年的依戀關(guān)系，并不是要把所有戀愛里的問(wèn)題都?xì)w因于父母沒(méi)有照顧好自己，我們要做的，是正確地看待早年的依戀關(guān)系，坦然面對(duì)過(guò)去和過(guò)去的自己，并接納過(guò)去，學(xué)會(huì)好好愛自己，愛自己是終生浪漫的開始。每個(gè)人的心理都住著一個(gè)小孩，那就是內(nèi)在小孩?？吹讲嘏莻€(gè)內(nèi)在小孩。李子勛認(rèn)為，真正飽滿的愛情，一定能讓人體驗(yàn)到自己內(nèi)在的變化，這種變化伴隨著痛苦，并且是自覺(jué)自愿的。
? ? ? ? 最重要的不是我們?cè)?jīng)發(fā)生了什么，而是我們?cè)趺慈ヌ幚恚瑧驯裁磻B(tài)度。朱建軍說(shuō)：一顆傷痕累累的心，是既不能相信愛情和婚姻，也不會(huì)給予伴侶尊重和信任的。要想走好這一生，與所愛之人手牽手，就要療愈自己內(nèi)在的小孩，放下自我成長(zhǎng)中的抱怨，為自己的生命負(fù)責(zé)，也是對(duì)婚姻的負(fù)責(zé)和療愈。
（未完待續(xù)）
