聽著蔡志忠老師說著一輩子的學(xué)習(xí)
我有相同的堅毅　相當(dāng)?shù)臅r間　相對的態(tài)度
為何他可如此安靜　而我總是找是折磨自己呢
聽著他說后　我發(fā)現(xiàn)自己有一點是一直不愿意面對的　就是我不愿意靜下來
今天一早又有讓自己沒有耐心的狀態(tài)了
我對著身邊的人不停發(fā)難　盡管我沒有動怒　但是我卻用著情緒控制著外面的人　讓所有人看到我很忙了　快點跟進我就好
騎著車出去交屋時　一下子我聽到了身體內(nèi)傳來的聲音　嘿！你為何要生氣　為何要對身邊的人生氣
為何要因為某些人生氣　為何要因為事件而生氣
我明明有能力可以去處理許多的事情　而非情緒
當(dāng)我開始察覺　我就告訴自己　我愛你我愛你我愛你　突然心中滿滿溫暖　我可以感受到內(nèi)心的溫度
至心一處　我擁有特別的專注　但我因為恐懼所以我常常去觀察到外界更多的可能性　我就會想要去抓　但又不一定能夠放手當(dāng)下　那樣的拉扯對自己來說是件一直發(fā)生的事情。當(dāng)我聽到了蔡老師的９分鐘的訪問后　我更清楚自己選擇了必然有所不選擇　那我是否能夠相信我不選擇的確實經(jīng)過我切切真實的選擇后的結(jié)果，我是否愿意接受這接下來所有的．不會去到自責(zé)與難受不論怎樣都屬于我的選擇罷了！
專心一志　去察覺我自己的內(nèi)心～去看待我自己
生命中最美好的都會來到我的面前　環(huán)顧著我　呵護著我　盡管挑戰(zhàn)滿滿　但愛我的人都懂　我愛的人都懂　既然如此　我又何須苦求外　但我想尚需許多時間去處理我個人的思緒問題　一秒或是一輩子　只要我愿意承擔(dān)又有誰說不可以呢？