自我介紹一下，樓主今年22，身高155，體重43公斤，這個(gè)體重保持半年了。從120斤的大胖子減到現(xiàn)在的體重80多斤，我的生活可以說(shuō)是因?yàn)闇p肥發(fā)生了質(zhì)的變化，如果不是因?yàn)闇p肥，我今天不會(huì)有現(xiàn)在開(kāi)朗愛(ài)笑的性格，也不會(huì)這么自信，更不會(huì)有現(xiàn)在滿意的工作和超級(jí)棒的BF?？傊覐臏p肥中收獲的，不僅僅是自信和美麗，還有堅(jiān)強(qiáng)的意志和積極向上的心態(tài)，減肥的經(jīng)歷對(duì)我人生的影響不言而喻，我在這里開(kāi)貼，只為傳播正能量，為正在減肥的姐妹們加油打氣，希望能看到我帖子的姐妹們都自信的，美美的。
減肥這個(gè)過(guò)程，是需要極大的毅力和堅(jiān)持的，許多心酸和痛苦只有自己知道，我想關(guān)于這點(diǎn)，減肥的人大部分都有這個(gè)感受的，只要堅(jiān)持減肥超過(guò)一星期的人，差不多都能體會(huì)減肥是多么艱苦的一件事。換句話說(shuō)，一個(gè)人，如果減肥都能成功，那么其他事對(duì)于他來(lái)說(shuō)，就遠(yuǎn)不會(huì)有別人眼中那么難了。
說(shuō)這么多，我只是想告訴姐妹們，你們選擇減肥是一件及其正確的事，減肥不僅僅是在塑造我們的外形，更是對(duì)自身品質(zhì)的一個(gè)提升，讓自己的內(nèi)心更加強(qiáng)大，培養(yǎng)寵辱不驚的心態(tài)。減肥是一件讓人內(nèi)外兼修的好事，如果你實(shí)在受不了減肥的痛苦折磨想放棄，你就放棄吧，放棄之前，不妨看看我從胖子變美的對(duì)比照。你要記住，你這次放棄了，下次再回來(lái)時(shí)，你又將看到吧里那些曾經(jīng)和你一樣的姐妹們?cè)谶@里曬她們的減肥成功照了。那時(shí)候你再重新開(kāi)始，心態(tài)絕對(duì)沒(méi)有現(xiàn)在好了，減肥這件事，最好一氣呵成，要不然它就像打仗一樣，一鼓作氣，再而衰，三而竭。試得越多，因?yàn)槟愕耐丝s，導(dǎo)致失敗越多，自信越來(lái)越少，更何況大胖子減肥本來(lái)都沒(méi)多少自信，因?yàn)闆](méi)有一個(gè)胖子百分百確定自己一定能減肥成功，要不然也不會(huì)有那么多的朋友去各種減肥的貼吧論壇尋找經(jīng)驗(yàn)，尋找減肥成功的案例來(lái)激勵(lì)自己了。減肥——復(fù)胖，這樣反復(fù)三五次，不僅身心受折磨，身邊的人也不會(huì)再看得起你了，只會(huì)覺(jué)得你是一個(gè)光說(shuō)不練，一輩子只能這么丑下去的死胖子。。。
關(guān)于減肥前后的經(jīng)歷和別人對(duì)我的千差萬(wàn)別的態(tài)度，我有很多想說(shuō)的，這個(gè)社會(huì)很現(xiàn)實(shí)，而我也是從這個(gè)蛻變的過(guò)程中慢慢收獲了一些自己的體悟，也有很多對(duì)這個(gè)社會(huì)對(duì)人們的看法，但不論怎樣，我現(xiàn)在已經(jīng)是別人眼中的美女了，他們對(duì)我的態(tài)度讓我堅(jiān)信減肥是我最重要的一個(gè)決定?？傆幸惶?，你會(huì)感謝過(guò)去那個(gè)努力的自己?，F(xiàn)在我總是在告誡自己，不能再胖回原來(lái)的樣子?？赡苁堑玫竭^(guò)的就不想失去吧，變瘦變美之后收獲了很多我以前從來(lái)沒(méi)有想過(guò)的東西，正因?yàn)檫@樣我才更加不能失去，姐妹們，我敢向你們保證，女人只要瘦瘦的美美的，她的生活一定會(huì)比胖胖的丑丑的時(shí)候順利一倍以上！這是我的親身體會(huì)，瘦了半年了，美了半年，我的感受百分之八九十是錯(cuò)不了的。我的故事和更多經(jīng)驗(yàn)我會(huì)在后面慢慢道來(lái)。我開(kāi)這個(gè)帖子的目的就是為了跟姐妹們分享我的減肥心得，告訴大家只要堅(jiān)持就能瘦。希望能幫到更多曾經(jīng)和我一樣的小伙伴們。
我是從高中的時(shí)候開(kāi)始發(fā)胖的，因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力太大，家人又怕?tīng)I(yíng)養(yǎng)跟不上，每天做各種好吃的給我吃，我那時(shí)候又沒(méi)胖瘦的意識(shí)，每天一放學(xué)就跑去買東西吃，回到家再吃兩碗米飯好多菜，晚上還吃宵夜。我那時(shí)候雖然覺(jué)得自己不瘦，但也沒(méi)覺(jué)得自己有多胖，平時(shí)根本不刻意關(guān)注體重那些，該吃還吃，買衣服的時(shí)候從來(lái)不買牛仔褲，可能覺(jué)得顯胖吧。哈哈哈，殊不知選擇寬松的運(yùn)動(dòng)褲，只會(huì)讓人更胖更難看而已?，F(xiàn)在看到那時(shí)候的自己，真想戳瞎自己的眼睛啊。。恨不得對(duì)著那時(shí)的自己屁股踹上幾腳，一腳踹醒那個(gè)沒(méi)有覺(jué)悟的大傻妞：你活該沒(méi)人追！再爆一張照吧，哈哈，胖子來(lái)襲，刺激一下你們的視覺(jué)神經(jīng)。我自己是不忍直視了~~ 我記得高三那年高考體檢的時(shí)候，體重是120斤。
后面出來(lái)工作之后更胖了，因?yàn)楣ぷ饕惶斓酵矶际亲陔娔X前，根本就沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)，所以在胖的路上越走越遠(yuǎn)了，越發(fā)不可收拾，后面就想盡辦法想減肥，但是能想到的好像只有減肥產(chǎn)品了，但是現(xiàn)在市面的減肥產(chǎn)品越來(lái)越多，也不知道從何下手選擇。
后面同事聽(tīng)說(shuō)我想找減肥產(chǎn)品，就立刻推薦了她之前用的一個(gè)減肥膳食，她還給了我她減肥之前的一個(gè)照片，對(duì)比現(xiàn)在的她我都不敢相信是同一個(gè)人，我就問(wèn)她為什么一直沒(méi)跟我說(shuō)，她覺(jué)得每個(gè)胖子都不太愿意別人突然介紹減肥產(chǎn)品給她的，因?yàn)樗彩菑呐肿幼哌^(guò)來(lái)的，但是一聽(tīng)到我要找減肥產(chǎn)品的時(shí)候就迫不及待想介紹膳食給我了，加上她自己也用過(guò)，安全性是可以放心的，當(dāng)時(shí)我就讓她給我買一個(gè)療程試試看，當(dāng)時(shí)她把鏈接發(fā)給我了，會(huì)根據(jù)我的身體狀況制定一個(gè)食譜，后期在減肥的過(guò)程中也會(huì)根據(jù)我的情況不斷的修改食譜.照教給我的方法，我堅(jiān)持了一個(gè)月，在這個(gè)月的過(guò)程中，我有感覺(jué)到自己的變化，而且在這過(guò)程中也沒(méi)有任何的不適，一個(gè)月瘦了18斤，聽(tīng)我同事說(shuō)我這樣算慢的了，她當(dāng)時(shí)第一個(gè)月就瘦了25斤，營(yíng)養(yǎng)師說(shuō)每個(gè)人的狀況不一樣，所以瘦的速度也不一樣，不過(guò)對(duì)于我來(lái)說(shuō)，一個(gè)月瘦了18斤我已經(jīng)很意外了。
?老師? k791886，送減肥變瘦秘籍
好啦，不啰嗦太多了，今天就說(shuō)到這里吧，不要用的太瘦哦，畢竟還是有點(diǎn)肉看起來(lái)比較好一點(diǎn)的！
