今天已經第六天了，時間過得真快，確實當茶食辟谷成為定期習慣的時候，這件本來在絕大多數人眼里難上加難的事情漸漸變得越來越越容易。

老茶在頭三天就像一位溫柔體貼的老師，只要感覺饑餓時，一喝老茶馬上就能寬撫腸胃，感覺很快就飽了，不再有不適的餓感。而從第四天起，當以前的“舊帳”—那些陳年垃圾漸漸被翻出時，老茶開始板下臉來越來越嚴厲了，因為一喝茶那種磨人的不適感就會加劇。我知道，這是老茶在幫我清理垃圾，這過程必然伴隨難受，可是人的本性是喜歡舒適抗拒不適的，所以，從第四日起，每一天讀茶都越來越有種本能的畏懼感。

今天早上試了妙茶新寄的98綠印。正常情況下如此本來色香味俱佳的老茶，喝起來會甘之如飴，可是本能的胃部不適感令我也把它當藥喝下去，先是身上打微微冷戰(zhàn)，然后腿部有些跳動，接著胃部被攪動，后來就有想吐的感覺了。再繼續(xù)喝時，腸道開始有反應，再喝幾杯，腸道蠕動越來越厲害。趕緊去大廁。辟谷六日以來，這是第一次排宿便，形狀正常，但顏色不同以往非常深褐，伴隨著令人窒息的氣味。為了加深老媽對辟谷排毒的印象，我特意喊又她參觀我的排毒戰(zhàn)果。經過了前兩次我的7日茶食辟谷，她已經對此深信不疑了，再沒有大驚小怪。倒是她那胖胖的朋友正好也在，連連稱奇，既羨慕又嘆息自己一天不吃也不行。后來換水的時候，她朋友想幫忙把近20公斤的一桶水抬進茶室，彎下腰抱住桶，卻怎么都直不起身子了。我正好路過看見趕緊喊她放下。我說：“不需要你幫忙?。Q水不一直是我的事？”她說：“你6天沒吃任何東西，怎么會有力氣嘛！” 我笑笑拿起桶就走，心想：“你天天吃那么多反而沒啥力氣，可見不是吃得多就有力氣的嘛?！?她見我如此輕松，驚奇地對我媽說：“她怎么沒吃飯還這么大力氣？” 老媽說：“喝茶喝的吧！” 我回來告訴她：“讀茶補氣效果最好，我們很多茶友堅持讀茶力氣都變大了。我們還拍了錄像呢！一手一個近20公斤的桶，共40公斤拎起來轉幾圈輕松自然。以前我是不行的，后來堅持讀茶力氣越來越大，這種氣不是光靠多吃可以補的，也不會因為幾天不吃飯就沒有力氣和精神了！”她半信半疑說“看來你身體底子好！”我也不多說了。

回頭再喝綠印，茶湯已經淡了，灌進保溫杯燜起，正想再喝，老爸出門問我要壺茶，算了給他這壺吧，明天早上再重泡一泡新的繼續(xù)體會。

中午把新到的炭爐燒上開始用炭煮水泡茶。老爸老媽開始很反對，嫌我沒事找事，覺得我放著先進快捷的東西不用，越來越有退回原始社會的趨勢。后來，當一壺壺水被紅紅的炭火燒開冒氣，當炊煙裊裊升起，當旺旺的爐火令人回憶起小時候冬日溫暖時，大家都不反對了。老爸甚至說要幫我去弄一百斤炭來。我已經想好了，明晚就把鵝湯燉上，小火慢燉，后天開谷復食就有香香的炭火老鵝湯啦！

辟谷期間這種體驗還是很奇妙的：和他們坐在一起，看著他們滿桌的菜天天大吃大喝，自己卻腹中空空。一方面，當然也有想吃的欲望；另一方面，感覺其實自己也并非那么餓，沒有很饞很受不了的感覺。食欲當然沒有戒掉，但已經在可控范圍內了?；貞浧鹞业谝淮伪俟龋o老茶，非茶食辟谷）第二天就開始不停偷吃固體食物，現在的我也算是進步不小啦！

下午88黃印，晚上78青餅。喝的時候都還是不舒服想吐，那種不舒服非常難以形容，并不激烈，但太揪心磨人，真的是站也不是坐也不是躺也不是。等會兒在床上再喝點40吧！哇，現在的我，不用說喝40了，光腦子里想到“40”這兩個字，胃里就又涌現出想吐的感覺了。

今天大理身體讀茶導讀員培訓第十一期圓滿結束。有學員也堅持了全程三天茶食辟谷，各種痛苦在所難免，妙圓老師說的好：“這是一個破繭成蝶的過程！” 確實如此。謹記師父的教誨：“不把自己當茶一樣的熬一熬，怎會知生命最深處的味道！" 老茶如人生，可淺嘗輒止，聊度光陰；也可拋開知見，深踐一回。能夠遇見，就是福報；緣深緣淺，總有因緣。身體讀茶，言盡處，最動人。”