每個(gè)人在職場(chǎng)中，都會(huì)一段時(shí)間的迷茫期，當(dāng)然我也不例外，在十月份至今為止我都很迷茫，這個(gè)迷茫多半來(lái)自與想得多做得少，還有就是自己真的很懶惰，為了不再讓自己消沉下去，決定周末來(lái)一次長(zhǎng)跑。

周末的早晨天空灰蒙蒙的，吃了碗面準(zhǔn)備五公里長(zhǎng)跑，為什么說(shuō)是五公里，因?yàn)槲覍?duì)運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)，唯一的喜好就是跑步，對(duì)于以往跑步的總結(jié)來(lái)看，最多“撐死”在跑五公里上，所以設(shè)置五公里長(zhǎng)跑。

迎著涼涼的江風(fēng)，耳邊伴著小鳥(niǎo)嘰嘰喳喳的叫聲，還有早起的園丁，在修剪路邊的花草，一切都是那么的安逸及美好，我當(dāng)時(shí)的心情也輕松了許多，就這樣手機(jī)里面播出了一個(gè)優(yōu)美的聲音“恭喜您，您跑一公里了，繼續(xù)努力哦”，知道出現(xiàn)完成三公里的成績(jī)時(shí)，我開(kāi)始猶豫了，腿有點(diǎn)不聽(tīng)使喚了，肚子有點(diǎn)不舒服了，有點(diǎn)氣喘吁吁了，當(dāng)我還在咬牙堅(jiān)持的時(shí)候，我的鞋帶開(kāi)了，心里想還是想讓我停下來(lái)，蹲下快速的系好鞋帶，準(zhǔn)備跑起來(lái)，發(fā)現(xiàn)很難，試了兩次都沒(méi)有成功，此時(shí)以競(jìng)走的方式調(diào)整呼吸，慢慢的手機(jī)里面播出“恭喜您，您已完成任務(wù)”時(shí)，我還不想放棄，因?yàn)槲艺{(diào)整好了呼吸，我覺(jué)得我還可以跑起來(lái)，繼續(xù)前行，聽(tīng)著一遍一遍的播放著“恭喜您”，這聲音是如此的悅耳，最后兩公里時(shí)，路邊晨練的老人都在幫你喊加油，真的像完成一次偉大的使命一樣。

長(zhǎng)跑的過(guò)程中肌肉酸硬、不能呼吸時(shí)，就以競(jìng)走的方式或者是快走的方式調(diào)整呼吸，最后五公里是憑借著停不下來(lái)的意志沖刺的。

21.5公里，用時(shí)2小時(shí)42分49秒，我揮灑著汗水，氣喘吁吁，滿(mǎn)臉通紅，雙腿的肌肉酸緊，可是我的心情是前所未有的輕松，當(dāng)時(shí)連心也是堅(jiān)強(qiáng)的。

是的，當(dāng)我們埋頭工作和學(xué)習(xí)出現(xiàn)的迷茫、煩躁、懶惰等負(fù)能量時(shí)，只要你動(dòng)起來(lái)，就會(huì)有一番不一樣的收貨，這份收獲是屬于你自己的。