涼風習習的早上戶外跑步真不錯。鍛煉了意志也鍛煉了身體。

我是偷懶的跑者。已經(jīng)休跑好多天了。今天早上五點四十分起床，習慣拖著我的睡意指揮著我的肢體穿上跑鞋出門了。跑起來，涼風灌進身體，睡意全無，神清氣爽～

路上的一段路鋪滿了枯黃的落葉，好像在告訴我們秋天到了。嘿，廣東的秋天總是那么遲鈍，并且喜歡和夏天糾纏不休。人家北方已經(jīng)入冬了！他還時冷時熱。

回跑的路上遇見了經(jīng)常遇見的大爺。他穿了一件背心，背有點駝，我在他后面慢跑，他堅持得可真好。由原來的慢走，到快走，到現(xiàn)在的慢跑，我想他的內(nèi)心也一定變得更加豐盈。鍛煉在年紀面前也是有用武之地的。

我是一個不善交流的人，不用猜測我，我一直沒有和他道一聲早晨。但是每次看到他，我都覺得，這老人家是我學習的榜樣。

你有跑步的習慣嗎？

跑步的時候我喜歡聽書，今天聽了《哲學的慰藉》聽完這本書，我特別喜歡尼采的部分，因為我和他對生活苦難的看法是接近的?？嚯y是人生難以避免的，而且和欲望成正比。你想得到得越多，那么經(jīng)歷的苦難就越多。我最近在思考德不配位，財不配位這句話。感覺這么多年我工作中的碌碌無為?？梢杂眠@句話來總結。這也是我昨晚說：經(jīng)歷是成長最好的養(yǎng)分。因為很多道理似乎很懂，在實踐中才發(fā)現(xiàn)，理論的力量對于實踐太微乎其微了。默默的去經(jīng)歷，去歷練，才能真正掌握真本事。

本事是指管理自己情緒，自己處理事情，以及解決問題的能力！