我們在現(xiàn)實(shí)生活和工作中呢？很多人都會說到智商，說到情商，說到財(cái)商對不對？但是我認(rèn)為逆商。真的是非常非常重要的，其實(shí)從某種意義上來講，它應(yīng)該是最重要的，甚至這種重要性超過了智商，超過了情商，這也是我們每一個(gè)人最后的一張底牌。
具備逆商的11個(gè)潛質(zhì)：
1）第一個(gè)啊，你能不能遇事扛事，很多人呢，他沒有辦法去遇事情，他只能每天生活在他自己的早九晚六，然后日常的這種柴米油鹽里，他的生活是經(jīng)不起打擊的，就甚至哪怕可能今天去菜市場鑰匙掉了一串，或者錢包被偷了[流淚]，那這種事情呢，都會讓他懊惱或者是痛苦自責(zé)[流淚]，情緒不好好一陣子，你看這個(gè)叫做什么，這個(gè)叫做不能遇事兒，不能扛事兒，對吧？那么遇到事情你是否能夠坐懷不亂？你不會驚慌失措，這是一個(gè)最基本的條件。
2）那么第二個(gè)，當(dāng)你遇到事情的時(shí)候，遇到挫折的時(shí)候，你是否能夠善于去整合資源，然后想辦法去積極應(yīng)對，還是說，我就順其自然吧。你看有多少人是屬于這種順其自然的性格，逆來順受，順其自然，而不想著我要竭盡我的全力，通過整合一些資源，我要想辦法去積極應(yīng)對。全力以赴后的順其自然才是高級的優(yōu)雅。
3）第三個(gè)，你再問問自己，在壓力之下，你的情緒是否是穩(wěn)定的，你能不能好好的消化或者排解掉你的負(fù)面情緒，然后能夠很好的調(diào)整你的心態(tài)，去應(yīng)對這些突如其來的狀況。
4）第四個(gè)，你自己是否能夠保持自信，信念堅(jiān)定，就是比如說這個(gè)事兒我現(xiàn)在沒做成，但是我的信念是無比堅(jiān)定的，我認(rèn)為這個(gè)方向是對的，我一定要死磕，我能夠穩(wěn)定堅(jiān)持，必須要執(zhí)著的一個(gè)方向，是我的一個(gè)心結(jié)，所以我從來沒有放棄過。為什么你做什么事兒你都能夠做成，不是是能力有多強(qiáng)，而是我的信念足夠堅(jiān)定，就是為什么很多事情我非要把它做成，就做到做成為止，那么你問問自己是否能夠保持足夠的堅(jiān)定，死磕到底的決心。
5）那么第五個(gè)是什么？第五個(gè)是你的溝通說服力！
你不怕被拒絕，那么拒絕了之后，你會有足夠的情商和溝通能力去想辦法把對方說服。那這也是逆商的一種呈現(xiàn)形式，或者說是逆商的一種潛質(zhì)。
6）那第六個(gè)呢，就是當(dāng)你失敗后，你不會自責(zé)，你也不會推脫責(zé)任，我們再問問自己，我們是真正的有擔(dān)當(dāng)?shù)模褪俏沂×?，我承認(rèn)這個(gè)事情是失敗的，而且我知道失敗的這個(gè)事情上面，我自己是不是具有責(zé)任的，如果有責(zé)任，我們不去推脫這個(gè)責(zé)任的，該自己扛的就自己扛，但我不推脫這個(gè)責(zé)任，我也不會去自責(zé)，我要馬上的去想到辦法，那我怎么樣去扭轉(zhuǎn)這個(gè)局面？對不對？那好，你是不是有這樣子的足夠的擔(dān)當(dāng)，不推責(zé)又不自責(zé)呢，問問自己！
7）第七個(gè)，就是當(dāng)你摔倒之后，當(dāng)你痛定思痛的時(shí)候，你能不能夠迅速行動。這個(gè)執(zhí)行力也是一個(gè)非常非常重要的啊，你說，我能抗挫折，然后呢，我能夠想辦法全力以赴去扭轉(zhuǎn)局面，結(jié)果人家摔倒之后，立刻馬上第二天馬上就爬起，就迅速行動了，結(jié)果呢，你要在那兒緩半年，緩半年你還走不出來，那你想想看，這個(gè)叫做逆商嗎？這個(gè)叫做抗逆能力嗎？這不是，對不對？所以跌倒之后，你能痛定思痛思痛，你能在最短的時(shí)間內(nèi)迅速行動，這本身也是一種抗逆能力。
8）然后第八個(gè)就是你遇事兒不慌，你的頭腦是始終保持冷靜的，并且呢，你會去評估和判斷，這個(gè)責(zé)任到底是怎樣的，你的規(guī)則是很清晰的。你能夠始終很冷靜，很冷靜的去分析，去判斷，以及去規(guī)劃接下來的逆襲路徑；
9）頭腦冷靜，規(guī)則清晰！那么有多少人能夠在遇到慌亂的時(shí)候，頭腦是保持冷靜的，并且還具備清晰梳理的能力？
10）你的情緒波動是比較小
11）那除此之外呢，逆商高的人還有一些表現(xiàn)，比如說不會說啊，我現(xiàn)在的日子過得很好，好，我就很滿足，對吧，那他會懂得如何去居安思危，去未雨綢繆！懂得去居安思危，以后有可能會碰到的挫折和坎坷在哪里？那么換位思考一下，你是否懂得去居安思危，懂得去未雨綢繆，然后是否有自己獨(dú)立的思想和正確的三觀，能夠去展望未來，活在當(dāng)下，然后勇敢的主動的去離開自己的舒適區(qū)。并且不會太在意別人的看法，等等，那這些呢，都是屬于逆商的潛質(zhì)質(zhì)。
那么為什么你會缺乏逆商呢？
我們是不是要把原因找到，就是我不知道大家是一種什么樣的思維習(xí)慣，就是我碰到任何事情我不會說，我把這個(gè)事情去解決了，我一定會去糾結(jié)這個(gè)事情它產(chǎn)生的原因到底是什么，是什么原因?qū)е逻@樣子的結(jié)果，把原因揪出來啊，解決問題要從。根源上去解決，那么同樣的，為什么我們會缺乏逆商呢？原因到底在哪里呢？
1）首先當(dāng)你遇到挫折的時(shí)候，你問問自己，你是不是這種經(jīng)過遭遇的打擊[流淚]，你是不是會去放大他？就很多人呢？碰到一點(diǎn)點(diǎn)什么小事兒，他會覺得像天要塌下來了一樣，你想想看，當(dāng)你無謂的一味的去放大這個(gè)打擊的時(shí)候，你的心里是不是就會心生恐懼？你內(nèi)心都已經(jīng)恐懼了，那你認(rèn)為你還能打敗這個(gè)對手嗎？
我說的這個(gè)對手不是人啊，而是你正在面臨的一個(gè)挫折，如果你都心生恐懼了，你不斷的去放大對手的能力，那你覺得這場戰(zhàn)斗你還能打贏嗎？對不對？所以這是很多人心里想的啊，就是無無限的去放大這個(gè)。遭遇給我們帶來的打擊，但事實(shí)上其實(shí)你會發(fā)現(xiàn)，十年后你再回過頭來看，那都根本不是事兒，對不對？好，這第一個(gè)，
2）然后第二個(gè)，很多人在遭遇一些瓶頸的時(shí)候，他是很焦慮的，很迷茫的。為什么會很焦慮，很迷茫呢？就是我們剛才說的，你不能夠遇事不慌，你不能夠頭腦保持冷靜，你不能夠很好的去清晰的去分析到底是什么原因?qū)е碌?，以及去?guī)劃接下來的路徑，所以你會很焦慮，你會很迷茫，焦慮迷茫其中有一個(gè)很重要的原因就。就是你對失敗是恐懼的。只要去做了，那么起碼成功的可能性還有一半，還有50%，但如果這個(gè)事兒，你因?yàn)榭謶质?，因?yàn)楹ε率?，你嘗試都不嘗試，或者啊，所謂的佛系順其自然的嘗試，你會發(fā)現(xiàn)最終，這個(gè)事情肯定就100%是失敗的，對不對，那你想想看，你長期以往這個(gè)樣子，你的人生是不是就注定是失敗的，所以很多人之所以他敢去勇于的去嘗，嘗試各種挑戰(zhàn)，或者嘗試各種新鮮的事情，歸根結(jié)底他內(nèi)心對失敗是多害怕的，他內(nèi)心，他骨子里是有逆商的，而很多人他不敢去嘗試新的東西，是本質(zhì)上是因?yàn)樗ε率“?，我做了，萬一我沒做成怎么辦？沒做成就沒做成，沒做成就認(rèn)慫，找到原因重新再來，對不對？
好，為什么會缺乏逆商呢，有一些人呢，可能是因?yàn)橄忍爝z傳的這種性格上的缺陷啊，比如說他沒有辦法很好的去調(diào)整自己的情緒，為什么現(xiàn)在的這種身心靈那么火，會說要修身修心呢？其實(shí)很重要的一個(gè)點(diǎn)，就是你能不能夠很好的消化和排解自己的情緒，但很多的人，很多人他遇到事情之后，他就變成了情緒的奴隸，他沒有辦法去掌控自己的情緒，也沒有辦法去正面的面對自己的情緒，所以一旦你成為情緒的奴隸的時(shí)候，那你還談什么逆商對不對，你連你自己的大腦，自己的心智你都掌控不了，你還憑什么在谷底去攀爬？
怎么那么多年，你做什么事兒，你都做的不夠好呢？你都一事無成呢？其實(shí)我告訴大家一個(gè)非常非常扎心的真相，人家做的好，為什么人家做的好，只有一個(gè)原因。就是因?yàn)樗鲞@件事情足夠認(rèn)真，你做這件事情你為什么沒有做好?。恳膊皇且?yàn)槟愕闹巧滩恍校皇且驗(yàn)槟愕哪芰Σ恍?，我告訴大家，很多東西都是可以后通過后天的努力去達(dá)成的，只有一個(gè)原因，你做了，你做不成，沒有做好，只有一個(gè)原因，就是你不夠認(rèn)真，你從未全力以赴過，你問問自己。是不是任何事情你都是屬于順其自然，從未全力以赴過？
[愛心]那么，我們先看看情緒上，如何調(diào)整？
所以你們看剛才我給大家總結(jié)出來的，為什么會缺乏逆商，其實(shí)無非就是歸根于兩塊，一塊兒呢，就是你的心智上，你的情緒上是不夠的，對不對？然后第二塊兒，就是你的行動上，行為上是不夠的。所以就會導(dǎo)致，你的抗逆能力是不夠的。
好，那么我們先來看看情緒上我們應(yīng)該如何去調(diào)整，我給大家分享一下，我認(rèn)為對于我自己在情緒調(diào)整這一塊兒啊。真的是屢試不爽的一個(gè)思維，非常非常值得各位去借鑒一下啊。
很多人遇到事兒呢，都會覺得天塌下來了，但是天真的會塌下來嗎？經(jīng)常我身邊會有很多人說，哎，你好樂觀啊，我發(fā)現(xiàn)你碰到什么事兒，你都能夠泰然處之。你碰到什么在我們看來都覺得很難的事情，你為什么都能夠微笑的一帶而過啊，看不就看不出你的整個(gè)心情有任何的起伏，其實(shí)你們知道嗎？我的思維是什么，就任何事情在做之前或者做了已經(jīng)結(jié)果出現(xiàn)了，就是已經(jīng)失敗了，結(jié)果出現(xiàn)了，我們只需思考一個(gè)問題，這思考哪個(gè)問題呢？就我只思考一個(gè)問題，我不管是做這個(gè)事情，做前還是做之后，結(jié)果已經(jīng)出來，不好的結(jié)果已經(jīng)出現(xiàn)之后，我只思考一個(gè)問題，就是我能承受最壞的結(jié)果嗎？你只要這樣去想，然后你會發(fā)現(xiàn)最壞的結(jié)果，然后及時(shí)止損就好。除了死法就是活法！
那么如果你用這個(gè)方法，你用對了之后，你就會發(fā)現(xiàn)你身上的很多負(fù)面的情緒就能夠隨之去排解了。
提高逆商很重要的還有《高效復(fù)盤》！
那么接下來我們就要學(xué)會去高效復(fù)盤，讓你的失敗變得。有價(jià)值，那么接下來呢，我給大家分析就分享一個(gè)我平時(shí)復(fù)盤失敗的一個(gè)工具表格。
那么接下來我們就要學(xué)會去高效復(fù)盤，讓你的失敗變得。有價(jià)值，那么接下來呢，我給大家分析就分享一個(gè)我平時(shí)復(fù)盤失敗的一個(gè)工具表格。
[愛心]復(fù)盤時(shí)，規(guī)避一些常見的錯(cuò)誤：
[愛心]錯(cuò)誤１：忽略部分事實(shí)，不承認(rèn)，我們要正視失敗，面對失敗，尊重事實(shí)
[愛心]錯(cuò)誤２：帶著情緒，就會不客觀：然后在第二種情況呢，就是可能在復(fù)盤的時(shí)候，它會帶著情緒，帶著情緒它就是賭氣的，你想想看，有誰在賭氣的狀態(tài)下能把事情做好，能給事情一個(gè)很冷靜的很客觀的判斷，就肯定做不到了，對不對，所以復(fù)盤的時(shí)候呢。你該生的氣你就先生出來好，所以第二個(gè)你不需要帶著情緒去做復(fù)盤，那么再說到這個(gè)情緒，我再給大家一個(gè)方法啊，什么方法，就是你要知道有一些氣是你可以生出來的。什么意思呢？但是可能大部分人他是沒有這樣子的，這種這種這種性格。
[愛心]錯(cuò)誤３：錯(cuò)了不自知～以為自己的“不好的”是“好的”，第三種情況是最可怕的，比第一種就是不承認(rèn)事實(shí)還可怕，就他不知道，他不知道自己是錯(cuò)的，他以為自己的不好的是好的，他以為自己錯(cuò)誤的做法是對的，就是他連評估好壞的標(biāo)準(zhǔn)和能力都沒有的情況下，你想想看你如何去做復(fù)盤，錯(cuò)了都不自知，非常可怕！所以，一定要不斷學(xué)習(xí)，才有辨別好壞的能力！
那么第四種情況是什么呢？就是當(dāng)我們做了整個(gè)復(fù)盤，我們要去給出優(yōu)化方案。
還是從身邊的資源調(diào)動上，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)我并沒有全力以赴對不對？教練就在旁邊，我為什么不讓他搭把手？還有旁邊還有那么多男同學(xué)，我為什么不去鼓動一下他們來幫我達(dá)成這個(gè)目標(biāo)？是不是也許，可能在，嗯，執(zhí)行任務(wù)的那一個(gè)瞬間，在我的腦子里就認(rèn)為這個(gè)事情是需要我自己單身一人去把它完成的，所以我并沒有思考那么多，我最終的目的是只要把它這個(gè)。墩子移到對面去就可以，對不對？所以你們看現(xiàn)實(shí)生活中不就是這樣嗎？當(dāng)你認(rèn)為自己全力以赴的時(shí)候，但事實(shí)上你真的沒有！那么第四種情況就是在尋找優(yōu)化方案的時(shí)候，并沒有全力以赴，
我們是不知道的，我們會覺得我很努力了呀，我全力以赴了嗎？我全力以赴了呀[呲牙]，但是你知道嗎？你的全力以赴可能只是你比你自己的過往稍微努力了一點(diǎn)點(diǎn)而已，你只是感動了自己，但是結(jié)果是不會陪你演戲的。你覺得，我已經(jīng)很牛逼了，我已經(jīng)很努力了，你的努力在別人看來那都不足一提，對不對？你全力以赴了嗎？你認(rèn)為你全力以赴了，但是事實(shí)上呢，你并沒有。所以很多人他之所以沒有真正的全力以赴，是因?yàn)樗麑θσ愿澳?，是有誤解的，這里是娘子老師（高效創(chuàng)業(yè)學(xué)院院長，自己創(chuàng)業(yè)）自己的故事：就是那會兒呢，我剛參加工作一兩年的時(shí)候，有一次呢，學(xué)校派我去學(xué)習(xí)，做一次這個(gè)教練技術(shù)的一次學(xué)習(xí)，然后當(dāng)時(shí)那個(gè)教練他就在做各種挑戰(zhàn)項(xiàng)目，然后輪到我的時(shí)候。他在我面前做了一個(gè)墩子，就那個(gè)墩子真的很重很重，然后他讓我把那個(gè)墩子移到20米以外的那個(gè)目的地去。就以我的能力啊，你不要說20米，就一個(gè)20厘米都是困難的，然后我真的我使出了吃奶的勁，然后身旁邊還有一些工具嘛，我也用了工具，我真的我已經(jīng)全力以赴了，我真的我覺得我拼盡全力了，那根墩子呢分毫不動的在那兒，然后那個(gè)時(shí)候我就跟教練說，那個(gè)時(shí)候我就跟教練說，我說教練，我說，我說我小學(xué)的時(shí)候投鉛球，別人同學(xué)都是投十幾米，我鉛球就投兩米，我說你讓我把這個(gè)東西挪到對面去，我說這個(gè)在我看來是完全不可能完成的事情，我說你換一個(gè)任務(wù)給我吧。他說你全力以赴了嗎？我說我100%確認(rèn)我全力以赴了。他說你真的全力以赴了嗎？我說我真的全力以赴了。我說我真的，我把我吃奶的勁都使出來了，我感覺我的胳膊都要斷了。他說你沒有全力以赴。我說我真的全力以赴了，他說如果你真的想把這個(gè)東西移到對面去，我就在你旁邊，我這么一個(gè)彪形，這個(gè)彪形大漢，你為什么不來求助我呢？我當(dāng)時(shí)我突然間恍然大悟，原來在我的認(rèn)知里，我覺得我自己全力以赴了，這個(gè)事情做不成了，就做不成了，我事實(shí)上不管從方法的尋找路徑上，還是說從身邊的還是從身邊的資源調(diào)動上，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)我并沒有全力以赴對不對？教練就在旁邊，我為什么不讓他搭把手？還有旁邊還有那么多男同學(xué)，我為什么不去鼓動一下他們來幫我達(dá)成這個(gè)目標(biāo)？是不是也許，可能在執(zhí)行任務(wù)的那一個(gè)瞬間，在我的腦子里就認(rèn)為這個(gè)事情是需要我自己單身一人去把它完成的，所以我并沒有思考那么多，我最終的目的是只要把它這個(gè)墩子移到對面去就可以，對不對？所以你們看現(xiàn)實(shí)生活中不就是這樣嗎？當(dāng)你認(rèn)為自己全力以赴的時(shí)候，但事實(shí)上你真的全力以赴了嗎？然后再回到我們昨天說的那個(gè)手指的關(guān)系。當(dāng)你在上廁所，上上廁所上了一半，你發(fā)現(xiàn)你自己沒有帶紙，然后那個(gè)衛(wèi)生間也沒有紙，剛好對面的人又有紙的時(shí)候，你會不會去張口要，對不對。
[愛心]所以，我們就進(jìn)入到下一個(gè)問題：我們的【抗逆力資源】
抗逆力資源，就是我們可以把它分為一級二級三級，嗯，如果你不具備三級，那么起碼你一級二級是要有的，什么叫一級二級三級呢，比如說。我們以一個(gè)同心圓為例啊。
比如說大家看到這張圖啊，我們以一個(gè)同心圓為例，那最接近圓心的呢，這個(gè)就是我們的一級抗力力資源，我舉個(gè)例子，比如說。當(dāng)你遇到什么挫折的時(shí)候，可能你第一時(shí)間就是找你老公，對吧，你覺得啊，當(dāng)我也比如說你創(chuàng)業(yè)失敗，或者什么，你在工作上遇到了什么坎，你被老板批評了等等等等，這時(shí)候你可能。首先第一個(gè)想到的就是你的老公，或者你的閨蜜，或者你的父母，這個(gè)叫做什么？就是和你關(guān)系最親密的，這個(gè)叫做一級抗逆力資源好，然后當(dāng)你發(fā)現(xiàn)這個(gè)是找你老公，你發(fā)現(xiàn)他根本沒有辦法去幫你辦成的時(shí)候，或者他不在身邊，或者。種種原因，你發(fā)現(xiàn)一級一級資源根本用不了的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候怎么辦？你就必須要啟動二級資源，那么二級資源可能是什么？可能是你的某個(gè)大學(xué)同學(xué)，或者是啊，你的某個(gè)朋友的朋友，對不對？你們中間是隔著關(guān)系的，那可能這是需要一個(gè)超級鏈接人的。對不對，那這個(gè)叫什么，這個(gè)叫二級抗定力資源，那么還有再往外就是三級，你越往內(nèi)，你就說明跟你的關(guān)系是越親密的，好，那大家都是成年人，上有老下有小，我不知道有多少同學(xué)是自己沒有傘，就身后沒有大樹，然后呢，沒有雨傘是需要靠你自己努力奔跑的，人就沒有傘的孩子，就只有靠自己努力奔跑嘛，我不知道有多少這樣的姐妹，如果你真的是那個(gè)沒有傘，身后空無一人，需要自己努力奔跑的姐妹，那我建議你聽完這節(jié)課之后呢，你要好好的去梳理一下你的一級和二級抗逆力資源，然后把名單列出來，我認(rèn)為這些關(guān)系是需要你平時(shí)日常?；ㄒ恍r(shí)間和心思去維護(hù)的，當(dāng)然我說的這個(gè)維護(hù)，不是說要有一天你要這個(gè)有利可圖，或者說有事兒可求，所以呢，刻意的去維護(hù)啊，我沒有必要去那么勢利，但是你一定要面對現(xiàn)實(shí)！書到用時(shí)方恨少，人到用時(shí)方恨少！資源和人脈也是一樣！
