春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬(wàn)物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發(fā)緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應(yīng)，養(yǎng)生之道也。逆之則傷肝，夏為寒變，奉長(zhǎng)者少。

這些話是一個(gè)意思，精神和能量藏了一個(gè)冬天了，剛剛升起微弱的苗頭，要好好保護(hù)，助其成長(zhǎng)，以迎接夏季的繁盛。不吵嘴、多鼓勵(lì)、開(kāi)始緩緩運(yùn)動(dòng)而等等皆是保護(hù)萬(wàn)物生發(fā)的方式。

最近眼病的患者多起來(lái)，想到了一句話:春分灸合谷，不生眼病。查不到出處，也想不明白原理是什么，如果哪位同道、朋友知道，煩請(qǐng)告訴我，謝謝了！

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今日驚蟄，適合生發(fā)肝氣。