這55條極簡法則，我每隔一段時間就要重讀一次，每讀一次都能舍棄掉一些物品（療效顯著），也因此我能夠得以過上越來越極簡的生活。

這些法則來自日本著名的極簡主義者佐佐木典士，他著有一本極簡主義的著作《我決定簡單地生活——從斷舍離到極簡主義》，在這本書里，他詳細(xì)闡述了這55條法則。

今天我把這55條法則分享給你，希望它們也能幫助你更好地過上極簡生活，擁有幸福人生。

為了使每一條更加易于理解，每一條的下面，我都加上了我的個人理解作注釋，供你參考。

1 舍棄“無法舍棄”的刻板印象

世上根本不存在什么“就是無法舍棄”的性格，不要再給自己下這樣的定義了。

做到極簡，并不需要有怎樣怎樣的性格，而只需要掌握舍棄的技術(shù)、養(yǎng)成舍棄的習(xí)慣。

2 舍棄是一門“技術(shù)”

像其他任何技術(shù)一樣，舍棄這門技術(shù)也可以通過學(xué)習(xí)和練習(xí)來達(dá)到。

3 舍棄不是“失去”，而是“得到”

我們之所以覺得舍棄是“失去”，是因?yàn)槲覀冎豢吹搅松釛壍哪羌?shí)實(shí)在在的物品，卻沒有看到我們因?yàn)樯釛壱患锲范玫降臅r間、空間、便利性、自由和更多的可能性，同時還有舍棄物品時候得到的“取舍力”或是“判斷力”。

4 找到無法舍棄的理由

你需要找到你無法舍棄物品的理由，這不僅是舍棄物品的第一步，也是你重新真正認(rèn)識自己的一條途徑。

問問你自己，你為什么舍棄不了呢？是因?yàn)橛X得這個物品很貴？是因?yàn)樽约簺]有物盡其用的良心不安？還是因?yàn)閾?dān)心對不起送你這個禮物的人？

5 你并非“無法舍棄”，只是“不愿意”而已

比起做出改變，維持現(xiàn)狀顯然是更輕松的選擇，但如果一味追求現(xiàn)在，總有一天你的“現(xiàn)狀”會失控。

6 在有限的時間里做真正重要的事

成長教會我們的最重要的一件事情是，你的生命和時間都是有限的，而且，越來越少。

所以，不要再讓多余的物品占據(jù)你寶貴的時間了。

7 從“現(xiàn)在”開始舍棄吧，一切從舍棄開始

不要想著“等我有時間了”“等我沉下心來”，“等”意味著永遠(yuǎn)不會開始，所以，就從現(xiàn)在開始吧。。

8 “舍棄”后不會后悔

佐佐木扔掉了95%的物品，卻從來沒有后悔過扔掉了某樣?xùn)|西，相反，他一直在慶幸“幸虧扔掉了”。所以你又何須擔(dān)心扔掉了幾樣?xùn)|西就后悔？

9 先從垃圾開始下手

從最簡單的開始，從垃圾開始，顯然最簡單。

10 同一樣?xùn)|西超過兩個以上也要扔掉

同一個功能的東西，只保留一個，放在固定的位置，這樣就不會總是找不到東西了。

11 舍棄一年沒用過的東西

今年一年都沒用過一次的物品，明年大概也不會用，明年的明年也是一樣。如果真的是兩三年用一次的物品，租借或許會是更好的選擇。

檢查一下家里那些積灰的物品，多久沒有用過了？

12 舍棄因虛榮心而屯積的物品

你就是你自己，不需要任何物品來表達(dá)。

13 區(qū)分“必要”和“想要”的物品

“想要”的東西永無止境，而“必要”的東西其實(shí)只有那么幾樣。

人之所以感到痛苦，就是因?yàn)槊髅饕呀?jīng)擁有足夠多的物品，卻還是感覺不夠。

14 將難以舍棄的物品拍成照片

物品舍棄，拍成照片可以幫你留住回憶

一開始，這個方法能夠幫助你舍棄舍不掉的物品，慢慢地，你可能會發(fā)現(xiàn)，連這些照片也可舍棄。

15 數(shù)字化的回憶方式

一些文字材料、照片等，只保留電子版，或是掃描留存，既節(jié)省空間，又方便調(diào)用。

16 不要負(fù)擔(dān)同居人“雜物先生”的房租

你的房屋空間價格不菲，不要讓雜物占領(lǐng)。

17 丟掉“整理”“收納”的念頭

“整理”“收納”并不會減少物品，而只是重新放置了物品。

18 首先要丟的是“收納用品”

沒有了多余的收納用品，自然也就避免了在不知不覺中“收納”了過多的物品。

19 讓死角只是死角

不要想著如何“利用”死角，讓死角“空”著，反而能給我們帶來活力。

20 舍棄永遠(yuǎn)不會到來的“有一天”

“有一天”可能會有用，請相信，這個“有一天”永遠(yuǎn)不會到來。

21 舍棄“曾經(jīng)”的執(zhí)著

無論是沉溺過去，還是擔(dān)憂未來，都不如專注“當(dāng)下”。

22 舍棄“早已被遺忘”的物品

清楚自己擁有哪些東西，如果有些東西你已經(jīng)不記得，那顯然你并不需要。

23 舍棄的時候放棄成為“創(chuàng)意大師”

你的創(chuàng)意只是你逃避舍棄物品的借口，沒有這個創(chuàng)意，你也一樣能過得很好。

24 舍棄“回本”的念頭

承認(rèn)自己的選擇失誤，承認(rèn)虧損，及早放手。否則它只會給你帶來更多時間和心情上的損失。

25 舍棄“存貨”

存貨占據(jù)空間?，F(xiàn)在購物這反方便，為什么不把超市或是網(wǎng)上商城直接當(dāng)作你的倉庫？

26 感受“怦然心動”的感覺

用是否能讓當(dāng)下的你怦然心動來判斷物品的去留，可以幫助你輕松舍棄掉一些物品。

27 利用拍賣代理網(wǎng)站處理雜物

既能物盡其用，又能獲取回報。

28 利用拍賣網(wǎng)站，再次審視物品

拍照、分類等操作流程，可以讓你再次審視自己購買物品的原因，總結(jié)失敗購買的教訓(xùn)。

29 利用上門收購

30 不要以“購買價”來衡量

不要用你的購買價還衡量你賣二手的價格。

31 所有商店都是你的“倉庫”

沒有屯貨的必要。

32 整座城市都是你的“居家空間”

不要執(zhí)著于在自己的家實(shí)現(xiàn)所有你想要的功能，如你想吃火鍋，可以去火鍋店，而不需要在家里弄上一整套火鍋裝備。

33 舍棄不熱愛的物品

想像一下被熱愛的物品包圍，和被滿滿的雜物包圍，你更喜歡哪一個？

34 舍棄不會再次購買的物品

如果知道自己下次不會再購買，那只說明這個物品你并不熱愛，也并不必需。然后你就可以參照第13條和第33條執(zhí)行了。

35 舍棄禮物吧

試想一下，假如你送給別人的禮物，別人不喜歡也不需要，但是卻礙于情面不能扔掉，卻又總是為這件物品煩惱，你希望他怎么做？

同樣的情況換到你自己身上，相信你就不難抉擇了。

36 以逝者的角度思考

與其管理逝者的遺物，不如花時間口味逝者說過的話、教給我們的道理和共同擁有的回憶。

37 減物后留下來的物品彌足珍貴

丟掉物品不等于丟掉回憶。如果丟掉物品后真的忘記了，說明這段回憶并沒有那么重要。

38 切斷雜物的“連鎖”效應(yīng)

如果你舍棄了電視，你同時還會舍棄連接電視的家庭影院、音響、錄像影碟、各種連接線，這就是丟掉物品的“連鎖”反應(yīng)。

39 舍棄所有收藏品

真正珍貴的物品有人會為我們保存，不需要把家變成“博物館”。

40 別人有可以借

如果是很多人都有，而自己又非常少用到的物品，可以考慮用借的方式來滿足使用需要。

41 租得到的物品就用租的

畢業(yè)禮服、潛水器材等一生只會用一次或者幾年只會用一次的物品，租。

42 在網(wǎng)絡(luò)上公開舍棄的雜物和房間狀況

“向周圍人宣布”，可以激發(fā)干勁，也可以得到監(jiān)督。

43 讓生活從零開始

試試從“零持有物”開始，向自己提問，如果這件物品丟失了，我會花同樣價錢再買一個嗎？如果下周就要搬家了，我會帶走這件物品嗎？

44 嘗試“暫時”舍棄

把物品暫時打包放到看不見的地方，如果一定期限后都沒有拿出來過，那就可以舍棄了。

45 舍棄顏色鮮艷的物品

柔和色彩的物品，較容易得到長久使用，且美觀，易搭配。在服裝的選擇上可以參考這一點(diǎn)。

46 買一個新物，減一個舊物

"one in one out"，保持物品數(shù)量恒定。

47 “協(xié)效應(yīng)”和“沉沒成本”

花一萬元買的相機(jī)，又花7000元配了鏡頭，再買1000元的三角架覺得也理所應(yīng)當(dāng)?？墒亲约簠s極少使用。不要再為不適合但已經(jīng)投入很多的事情繼續(xù)浪費(fèi)時間和金錢了，“壯士斷腕”吧。

48 承認(rèn)失敗，當(dāng)作花錢買教訓(xùn)

花高價買回的衣服，不喜歡卻不值得扔，是因?yàn)椴幌氤姓J(rèn)自己的沖動不理性購物。扔掉吧，你花的錢其實(shí)是買回了一個教訓(xùn)。

49 把買來的物品當(dāng)成“借來的”

告別擁有感。

50不要因?yàn)楸阋硕I下，也不要因?yàn)槊赓M(fèi)而收下

要認(rèn)識到我們?yōu)閾碛幸患锲范冻龅拇鷥r，不僅僅是購買時的價格，還有保管所花費(fèi)的空間和維護(hù)它所花費(fèi)的時間和精力。

51 “煩惱”要不要舍棄的時候，選擇舍棄

你會發(fā)現(xiàn)，舍棄后并不會影響生活。

52 真正必需的物品一定會回來

現(xiàn)在丟掉，以后如果真的還要用到，可以再買回來。擔(dān)心買不起？要對自己的未來有信心呀！

53 表達(dá)感謝后舍棄

懷著感謝的心情舍棄，特別是別人贈送的我們不需要的禮物，這份感激之情才是你真正珍貴的東西，不是那個物品。

54 消耗內(nèi)心能量的雜物

想扔掉，不舍得；留下，又不喜歡。被這樣的心情反復(fù)折磨，才真正是對生命能量的消耗。

對這一點(diǎn)，我真的深有感觸，那些你反復(fù)想扔掉又不舍得的東西，每次你看到它，都要再思考一遍，到底要不要扔掉，不知不覺間就花費(fèi)了好多時間精力。

如果不喜歡，又一直放著不扔，每次看到都會感覺到煩惱。

55 因?yàn)樯釛?，所以難忘

很多東西，只有在你決定扔掉它的時候，才會想起與之關(guān)聯(lián)的難忘記憶。