文/Cindy

生活不會(huì)虧待于你，只要你多一點(diǎn)用心和堅(jiān)持。

有這樣一個(gè)普通的菇?jīng)觯衙刻炱椒驳脑绮妥龀伤囆g(shù)，每天都在自己的朋友圈曬美好。而且更為難得的是，她把這樣的美好堅(jiān)持了一年，已經(jīng)成為了她日常生活中的一部分。這是一份自己對(duì)自己的承諾，有關(guān)時(shí)間管理和對(duì)自己生活態(tài)度的堅(jiān)持。

這是這個(gè)菇?jīng)鲈谂笥讶癯龅牟糠衷绮蛨D片：

她是咱們遇見美好的自己，從心認(rèn)識(shí)你欄目這一期的訪談人物--艾莉

看到這個(gè)青春靚麗的女孩，你能想象她還是兩個(gè)雙胞胎寶貝的媽媽么？這樣一個(gè)青春柔美的形象背后透著巨大的能量。

主編Cindy帶你一起走進(jìn)這個(gè)菇?jīng)雒篮玫脑绮褪澜纾?/p>

Cindy：為什么愛上做早餐？

艾莉：其實(shí)是為了治愈自己的產(chǎn)后抑郁癥。很多人也許不相信這個(gè)字眼會(huì)用在我身上，沒錯(cuò)，它的確曾經(jīng)伴隨過我產(chǎn)后長(zhǎng)達(dá)九個(gè)月之久。那時(shí)我所經(jīng)歷的生活完全不是現(xiàn)在這般美好。自卑，易怒，精神緊張，面無笑容，病痛，睡眠不足，家庭矛盾，離家出走，所有負(fù)能量的詞匯但凡你能想到的統(tǒng)統(tǒng)我都經(jīng)歷過。生孩子以前我的生活也是充滿陽光的，為什么有了孩子一切都變了？究其原因，我過于緊張了，我太希望做個(gè)好媽媽，好老婆，好媳婦，好女兒，好姐妹了，我把精力過多的安放在別人身上，我給自己無限的壓力，去成為那個(gè)別人并未要求的完美的自己了。一次偶然的機(jī)會(huì)，我報(bào)名參加了星廚課堂，我的世界開始慢慢地被打開了，社交圈子放大了許多，認(rèn)識(shí)了很多吃貨小伙伴，其中有一個(gè)小姑涼每天都在曬她自己做的早餐，受她的影響，我開啟了不重樣早餐之旅。每天的生活開始有了追求，有了期待，會(huì)為了第二天做什么而整夜無眠思考早餐每一步該怎樣做，無比期待天亮的到來。做好早餐我又要花時(shí)間考慮如何擺盤漂亮，如何利用光線，修圖，配文字?？傊业淖⒁饬﹂_始轉(zhuǎn)移，我懂得了如何把充滿家庭瑣屑的日子經(jīng)營(yíng)的有聲有色。

Cindy：做一件事情很簡(jiǎn)單，長(zhǎng)期堅(jiān)持卻是很難的。在做這件事的過程中有沒有產(chǎn)生惰性，堅(jiān)持不下來的情況發(fā)生，比如冬天太冷不想早起？

艾莉：堅(jiān)持就是勝利，很多時(shí)候我們做一件事情，最大的敵人就是自己。去年冬天有一段時(shí)間太冷起不了，中途也有停過大概兩個(gè)多星期。但是我覺得堅(jiān)持一件事情的難易程度最大的原因也是你是不是喜歡這件事。所以后來我又堅(jiān)持下來了。

Cindy：我看到你朋友圈的照片都很精美，擺盤，拍攝很用心，這些都是你自己一個(gè)人完成的呀？

艾莉：我通常的生物鐘是6：30起床；7：00準(zhǔn)備早餐，擺盤，拍照； 7：20出門上班。堅(jiān)持做早餐后，對(duì)自己的生活質(zhì)量的要求變高了。以前就是比較隨便，炒完菜直接裝盤。后來發(fā)現(xiàn)拍照不好看，自己就會(huì)去宜家或工藝城買一些比較漂亮餐具，比如說我前幾天，在逛街的時(shí)候，就買了一套日系的黑色的帶有櫻花圖案的盤子和碗。桌布并沒有特意去買，而是用以前買的很多圍巾和絲巾，放在下面當(dāng)做背景，這樣拍照比較好看。堅(jiān)持這么長(zhǎng)時(shí)間后，自己的心路歷程也有所改變，剛開始是覺得有點(diǎn)炫耀自己很能堅(jiān)持每天做早餐，后來是為了挑戰(zhàn)自己，再后來是對(duì)自己生活質(zhì)量的要求，并不是就是為了曬給別人看，而是真正是通過做早餐這件事情，體現(xiàn)了自己的生活態(tài)度。

Cindy ：不到一個(gè)鐘頭的時(shí)間，做早餐，擺拍，吃早餐，速度很快，效率很高，品質(zhì)也很高。除了審美和生活質(zhì)量提高了，家人之間的關(guān)系，比如說你和你的婆婆，老公的相處方式有沒有得到改善呢？

艾莉：我是15年4月份后開始上班的，那個(gè)時(shí)候?qū)彝サ恼疹櫨筒皇翘?。看到老人每天照顧小孩挺辛苦的，就想著自己能不能做一些小事多去奉獻(xiàn)一些，起碼可以讓老人覺得，我來幫你帶孩子，你自己也是挺懂事的。通過做早餐，幫婆婆減輕了一些家務(wù)負(fù)擔(dān)。我下班回來后，也會(huì)幫忙分擔(dān)一些家務(wù)。通過每天做早餐，婆媳關(guān)系確實(shí)改善了很多。我們小區(qū)里面有許多奶奶和外婆都在幫忙帶孩子，她們相互之間也會(huì)攀比。我婆婆就會(huì)很自豪，會(huì)跟其他奶奶炫耀：“我兒媳婦很懂事很孝順，我兒媳婦在家會(huì)幫忙做家務(wù)，這也不讓做那也不讓做！”婆婆對(duì)我的看法，印象各方面也變好了，家庭關(guān)系比以前和睦很多，基本沒有矛盾。

Cindy：那你老公是怎么看待你做早餐這件事情的呢？一開始就是支持么還是有其他的看法？

艾莉：無論我要做什么我老公都很支持。因?yàn)樗菍W(xué)心理學(xué)的還是HR，他很尊重我個(gè)人的選擇，不會(huì)說我作之類的。因?yàn)槲颐刻熳鲈绮?，他其?shí)就是最大的受益者。所以對(duì)于做早餐這件事他每天還都是挺開心的。我老公比較喜歡拍照，以前周末經(jīng)常拿著單反出去拍照，隨著我堅(jiān)持做早餐的時(shí)間越來越久，每天都在擺盤拍照，拍照技術(shù)也逐漸提高。他也對(duì)我的拍照技術(shù)很驚訝，夸我進(jìn)步很大。我們夫妻之間更會(huì)互相欣賞。

Cindy：你在堅(jiān)持做早餐的這段時(shí)間，有沒有意外的驚喜，或者認(rèn)識(shí)到印象深刻的人或事？

艾莉：因?yàn)樽鲈绮?，我加了很多美廚娘的微信群，每天早上都有小伙伴在曬早餐。一次偶然的機(jī)會(huì)我參加了南方都市報(bào)的美廚娘的專欄，還上了報(bào)紙，登了封面。也參與了新浪微博的熱門話題，30天早餐不重樣，曬了我30天的早餐的照片，訪問量達(dá)到了25萬。后面也參加有一些做美食相關(guān)的app的達(dá)人秀，曬早餐，偶爾也會(huì)收到一些福利。關(guān)鍵是，公司的同事也加了我的微信，他們看了我做早餐的生活態(tài)度也是一種正能量。HR還特意采訪了我，在公司報(bào)道了我的故事。之后公司里就有很多人知道我了，知名度提高了很多。這個(gè)最大的好處就是工作變得便利了很多。比如說去財(cái)務(wù)提報(bào)銷單很快就審批了。經(jīng)常有同事對(duì)我說你早餐做得很好啊，我加你微信呀，可以跟你學(xué)一學(xué)。因?yàn)橛辛艘恍┕餐脑掝}，更拉近了人際關(guān)系，同事關(guān)系和相處都很融洽。

通過堅(jiān)持做早餐這件事，我還有一些感悟：當(dāng)你制定了一個(gè)目標(biāo)，就要非常堅(jiān)定地達(dá)成這個(gè)目標(biāo)。我自己本身比較要強(qiáng)和上進(jìn)，從小到大對(duì)學(xué)業(yè)的要求比較高，能考第一絕不允許自己拿第二，對(duì)于自己制定的目標(biāo)比較使命必達(dá)心態(tài)，只要是在沒有突發(fā)狀況，不可抗力的情況下，我都會(huì)一定要達(dá)成目標(biāo)，并且要很漂亮的完成。通過做早餐這件事情，發(fā)現(xiàn)其實(shí)不是很難。只要你想去做，就一定可以做成的。2016年我就30歲了，很多事情我覺得要對(duì)自己狠一點(diǎn)，因?yàn)槿绻F(xiàn)在不對(duì)自己狠一點(diǎn)，如果你很安逸可能你40歲，50歲也就這樣了，這兩年對(duì)自己的要求會(huì)多一點(diǎn)。

艾莉：其實(shí)我只是對(duì)自己感興趣的東西多了一點(diǎn)專注，多了一份真誠(chéng)，我相信付出的越多收獲的才越多，越努力才會(huì)越幸運(yùn)。

真心感謝那些愿意給予我免費(fèi)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)的朋友們，是他們的真誠(chéng)友善帶給我生活無限的可能，讓我不再是那個(gè)被家庭瑣事纏身的怨婦“祥林嫂”了。生活需要裂縫，這樣陽光才能照進(jìn)來。這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事照亮了我曾經(jīng)黑暗的生活，讓我有勇氣走出去迎接陽光，成為大家眼中的正能量辣媽。

最后，我想套用那句話，每一個(gè)用心生活的人都值得嘉獎(jiǎng)。別因?yàn)檠矍暗钠埱叶艞壸约鹤非笮腋５臋?quán)利，當(dāng)你用心去改變，哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn)，也能帶來不可思議的奇跡，不信你也試試。