有些病最好的解藥是信。

最近大腦里接受了很多訊息，今天做個小小的總結(jié)。

《認知方法論》

“信是所望之事的實底，未見之事的確據(jù)”。馬云經(jīng)常說，“我們不是因為看見才相信，而是因為相信才看見”。

比如我們讀一本書，在氛圍狀態(tài)都很合適的時候讀，你會發(fā)現(xiàn)它好像顯現(xiàn)了很多東西；而狀態(tài)不對的時候讀，你會覺得這本書平淡無奇。

就像《瓦爾登湖》的譯者徐遲先生說的：《瓦爾登湖》是一本屬于夜晚的書，白天是看不進去的，讀來也會平淡無奇。但當夜晚很寧靜，跟白天的狀態(tài)不一樣的時候，你讀這本書就是“字字驚人、語語閃光、感我肺腑、沁我心脾”。

不同的人生活在同一個世界的同時，又是生活在完全不一樣的世界里。因為每個人發(fā)現(xiàn)的東西不一樣——你的狀態(tài)自定義了你的世界。

這是我最近在學(xué)習的《吳伯凡認知方法論》里的一段話。分享出來，希望對你有所啟發(fā)。

信，就有力量。

今年三月份開始，我每天堅持30分鐘的冥想，她帶給了我意想不到的收獲：困擾我很有的睡眠問題得到了很大的改善，我更加有定力，專注度提高。我練習的冥想很簡單，是在得到上花了30塊錢買的，說來也覺得有趣，已經(jīng)買了七八個月了，到現(xiàn)在我才真正發(fā)現(xiàn)他的好。

去年一開始練習的時候，心里總覺得花的錢太少了，怎么可能遇到好課呢，這是我內(nèi)心深處的聲音?？墒窃诮衲辏倚膽B(tài)上得到了很大的改變，態(tài)度和視角都不一樣，堅持練習了一段時間，效果很棒。

于是我把它推薦給我的很多朋友，當然也是同樣的結(jié)果，有的朋友會覺得這個課很棒，有些朋友就無感。他們有些人會跟我分享他們練習過程中的一些想法。我告訴他們“一定要相信，跟著去做，會有意想不到的收獲”。

為此我有了這樣的總結(jié)：如果你現(xiàn)在做的事是對的，就賦予它意義，并且秉持一萬個信去學(xué)習。

關(guān)于蔡志忠的訪談

前幾日還看了魯豫對蔡志忠的一期訪談，印象很深刻的一段對話：人一日一智，隨著年齡的增長，我們應(yīng)當是越來越聰明智慧。蔡志忠先生說這句話的時候，很自信，那種信，忽然像一盞明燈照在了我的心上。是呀，我們應(yīng)當是越來越聰明越來越智慧呀，為什么，每天要一遍一遍的說自己腦子不好使了呢？一遍一遍的說自己什么都記不住了！一遍一遍的說還是小時候好！

這還是“信”！充滿能量的信，才能徹底改變你的生活和狀態(tài)。

這是我今天關(guān)于信的一點點分享，如果你看到，我只希望你能帶著“信”發(fā)現(xiàn)自己的生活，成長自己。

我是瑤瑤，晚安