非常感恩佳穎同學(xué)分享了這么棒的案例給大家，讓我更加有信心去學(xué)習(xí)，且在現(xiàn)實(shí)生活中踐行種種子。她做的好的地方有以下幾點(diǎn)：

1. 慷慨的種子：捐助，發(fā)紅包，給父母紅包，在小福田里分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)等等，同時(shí)在悲田，恩田和敬田里種下種子。尤其是畫畫義賣捐助給留守兒童的行為讓我很贊嘆。

2. 分享資源的種子：她在工作中會(huì)分享資源給客戶，從而給她帶來了很多生意。不需要出門主動(dòng)去找客戶，生意就主動(dòng)上門來找她。隨喜贊嘆啊。

3. 每次談生意前，她都會(huì)做一個(gè)祝福冥想，把好種子發(fā)送給全社會(huì)。隨喜她的動(dòng)機(jī)和覺知力。

4. 為四朵花開的第2朵和第3朵做了很多冥想，非常強(qiáng)大的一個(gè)工具。隨喜贊嘆她的智慧。

看了2遍課程，非常感動(dòng)。尤其姚老師仔細(xì)分析后，對(duì)如何種種子達(dá)成目標(biāo)有了更深入的理解。這節(jié)課真是太棒. 了。很認(rèn)真地把姚老師的講解做了筆記，在種種子的過程中會(huì)反復(fù)推敲琢磨。為了幫助目標(biāo)的達(dá)成，要按照姚老師講解的這樣，仔細(xì)推敲自己需要的種子，然后

1. 提升自己的動(dòng)機(jī)，帶著覺知，有意識(shí)地去做相對(duì)應(yīng)的事情；

2. 種種子過程中要滿懷喜悅，感恩之情；

3. 每晚/定時(shí)/時(shí)時(shí)做咖啡冥想；

4. 做回向，發(fā)送給自己的目標(biāo)；

5. 做目標(biāo)達(dá)成的回向，觀想目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的具體畫面。