別讓遺憾占據(jù)你的人生

大年三十,我正式從制藥公司辭職,準(zhǔn)備搬回上海,全職做兒童癌癥公益?!?/p>

?朋友說:“你這個彎拐得有點(diǎn)猛呀?!?/p>

?確實(shí),這意味著我要離開美國,也要離開一線科研。不是一個容易的決定。

?我和太太在美國學(xué)習(xí)和生活了10多年,非常習(xí)慣。工作穩(wěn)定,有房有車。居住的城市冬天不冷,夏天不熱,對小孩來說,海洋世界,樂高游樂場,甚至迪斯尼都是周末隨時可以去的后花園。

?從中國到美國,從本科到博士,從學(xué)校到公司,我已經(jīng)做了10多年的科研,我喜歡挑戰(zhàn)未知世界,喜歡試驗成功時刻的驚喜。父母也可以很驕傲地對周圍人說:“我兒子是美國一線科學(xué)家,在世界最好的藥廠之一研究抗癌新藥?!?/p>

?突然全部放棄,搬回國做公益?這個彎確實(shí)轉(zhuǎn)得很猛。但下決心并沒有想象那么難。

?太太說:“我支持你,或許真能回去改變一些事兒呢?!蔽抑罌]有后顧之憂。

?捐贈者說:“不著急,我們要做一個長線的公益!”我知道這是事業(yè)而非工作。

?很多好朋友說:“挑戰(zhàn)很大,但如果你要做,我肯定全力支持!“我知道有人同行。

最重要的,是自己內(nèi)心說:“如果生命只剩一年,你想試試么?“

?答案非常清楚。

這是知名癌癥科普文章及微信公眾號(菠蘿因子)的作者菠蘿在今年大年初一發(fā)出的文章。

我相信,對任何人來說,回到國內(nèi)與待在美國,從事公益與做一線科學(xué)家,意味著的都是兩種截然不同的生活,而這個抉擇可謂事關(guān)重大。

隨著我們年齡日漲,做決定的機(jī)會成本也變得越來越高,我們常常會有一著不慎、滿盤皆輸?shù)奈C(jī)感。尤其是在如此重大的抉擇面前,就更會產(chǎn)生“萬一錯了怎么辦”的恐懼感。

菠蘿最終選擇了“回國做公益”,為什么?因為他問了自己一句話 - “如果生命只剩一年,你想試試嗎?”

這句話就是被我稱為“臨終視角”的抉擇方法。

什么是“臨終視角”?

一般來說,大多數(shù)人在做選擇時都會從兩個方向的視角出發(fā),一個是過去的經(jīng)驗,一個是未來的可能。一旦遇到兩難選擇,就會進(jìn)退維谷。然而,如果我們把“時間”想象成一根橫軸,起點(diǎn)是出生之日,終點(diǎn)是生命結(jié)束之時。然后,再試想把我們觀察和思考事物的時間點(diǎn)拉動到“生命結(jié)束”的那個時刻,我們究竟會看到些什么?

我們將看到一個與平時觀察和思考截然不同的視角,這就是被我稱做“臨終視角”的特殊視角。

這個視角之所以與眾不同,最關(guān)鍵的原因在于它打破了我們平時觀察和思考的狹窄維度。你會發(fā)現(xiàn),只有站在了這個特別的時間節(jié)點(diǎn)之上,我們才能清晰的看到哪些事物才是我們真正珍視的?哪些事物才是我們真正在意的?沒做什么會讓我們感到特別遺憾?做了什么能讓我們感到由衷滿足?或者覺得此生沒有虛度?

打個比方來說:這種感覺就像是站在潮水剛剛退去的海灘之上,破碎的、完整的、漂亮的貝殼在一瞬間全都露了出來,一覽無遺,展現(xiàn)在我們的面前。這時,我們不再尋找答案,因為答案就在眼前。

這就是“臨終視角”,當(dāng)伴隨了一生的喧囂終于褪去,虛假的繁華終于落幕,人生的真相才能顯現(xiàn),而它們就像是留在沙灘上的貝殼一樣,清晰而簡單。原來,我們真正在乎的、珍視的,不過就是那么幾樣。

就像菠蘿,在向自己發(fā)問之后,他看到了極為清晰的答案。這個答案就是:幫助需要幫助的人比賺得金錢、聲譽(yù)、安逸日子更加重要。我想,在這場自問自答之后,他不會再疑惑自己的價值觀究竟為何,他已然用決定給出了答案。

當(dāng)我們把自己放在“臨終”這樣一個時間節(jié)點(diǎn)的時候,就會發(fā)現(xiàn)一切都不再一樣。一直解答不了的“價值觀”問題終于浮出了水面,一直無法取舍的兩難抉擇瞬間變得清晰。也許我們還會發(fā)現(xiàn),自己正在做的事與那個時間節(jié)點(diǎn)上真正在意的事是南轅北轍;也許我們還會發(fā)現(xiàn),自己一直想做但不敢做的事正是那個時間節(jié)點(diǎn)上最在意的事。

?于我而言,則是在一次很悲傷的事件后終于意識到“臨終視角”的存在,而且在那件事發(fā)生之后,“臨終視角”就成為了我一直踐行的決策方法。

?幾年前,我的一位前同事因病離世。他那時年僅35歲,正是青春正好的年華,而他本人也是英姿勃發(fā)的青年,不但有才華,而且還很帥氣。就在美好人生徐徐展開的時候,卻聽到了他猝然離世的消息,令我在很長一段時間里都覺得仿佛做夢一般,不愿相信。

記得他在離開公司時,對我說:“我并不喜歡現(xiàn)在的工作,所有生活都被工作占滿。但還得繼續(xù)做,等以后再看是否有機(jī)會去做真正熱愛的事吧。”后來他去了另外一家同樣類型的公司,從事著同樣類型的工作。

在聽聞噩耗之時,腦海中不由浮現(xiàn)起他跟我說那句話時的情景。在公司的茶水間里,他斜倚在墻上對我說:“等以后再看是否有機(jī)會去做真正熱愛的事吧?!?/b>

很多次,我都忍不住去想:如果時光倒流,他當(dāng)時做了另一個選擇,不再從事自己不愛的工作,而是去做自己熱愛的工作,也許不但有可能依然健康活潑(他的去世與那個類型工作的超大壓力及超長工作時間密切相關(guān)),還可能生活的非常幸福滿足。

然而,時光從不倒流。?

而我,除了永久的懷念與惋惜之外,在這件事后便養(yǎng)成了用“臨終視角”去觀察和思考問題的習(xí)慣。

運(yùn)用“臨終視角”時,除了可以像菠蘿那樣假想“如果生命只剩一年”,還可以假想自己躺在床上,奄奄一息,已經(jīng)處在生命的彌留之際。

然后再來回顧自己的一生,看現(xiàn)在的你想對年輕時的自己做出何種指導(dǎo);如果時光倒流,你希望那個時刻,做出的選擇究竟為何。

英倫才子阿蘭·德伯頓曾說“思考死亡能使我們追求減少世俗的成分而增加精神的內(nèi)容。死亡的想法對我們的影響或許就是引領(lǐng)我們?nèi)プ非笕魏螌ξ覀冋嬲匾臇|西。同時鼓勵我們漠視他人對我們的評價,因為他人的評價畢竟與我們的死亡沒有絲毫關(guān)系,對死亡的遇見能夠使我們追求我們內(nèi)心中最渴望的生活方式。”

無獨(dú)有偶,美國心理學(xué)家歐文·亞隆曾提出過一種治療技術(shù)?-?設(shè)想自己的墓志銘,用來概括自己的一生。即當(dāng)你設(shè)想自己墓志銘的時候,你希望這句話是什么?

其實(shí),“設(shè)想自己的墓志銘”與“臨終視角”的本質(zhì)是一樣的。我們一起來看看一些偉大人物的墓志銘,這些墓志銘上的文字描述的正是他們一生中為重視的事情。

科幻小說家克拉克的墓志銘是:

這里埋藏著阿瑟·克拉克。

他一直沒有長大,

卻從未停止過成長。

《紅與黑》的作者、法國小說家司湯達(dá)的墓志銘是:

米蘭人亨利·貝爾安眠于此。他活過,寫過,愛過。

伏爾泰的墓志銘是:

他的身體存放于此,思想遍布世界。

對于克拉克而言,人生中最重要的事是“成長”;對于司湯達(dá)來說,人生中最重要的事是“寫和愛”;而對于伏爾泰呢,人生中最重要的事則是“向更多人傳遞了自己的思想”。

也許,我們也可以想想,希望在自己墓志銘上寫下怎樣的話,然后用這些話來重新審視我們現(xiàn)在的生活與前進(jìn)的方向。

如果發(fā)現(xiàn)自己想要寫上的話與現(xiàn)在正在過得生活完全無關(guān),那恐怕就得想想該如何調(diào)整現(xiàn)在的生活了。如果發(fā)現(xiàn)想要寫上的話與現(xiàn)在所過的生活完全一致,那就說明自己正走在一條正確的路上。

布朗尼·維爾是一位曾經(jīng)做過多年臨終關(guān)懷的作家。她的病人承受著無法治愈的疾病,也知道自己即將死亡。她在他們生命的最后3-12周里照顧他們。她說,人之將死,會成長很多。當(dāng)維爾問那些臨終病人,他們?nèi)松锸欠裼惺裁催z憾,如果人生可以重來他們想要改變些什么時,他們的回答出奇的相似。

“我希望我當(dāng)初有勇氣去過自己的生活,而不是他人希望我過的生活?!?/b>

“臨終視角”是一種非常有用的,能幫我們做出重大抉擇的方法,也是一種看待時間的特別視角。當(dāng)我們困于當(dāng)下,難以判斷之時,可以試著用這種方法去觀察和思考,從而獲得“真知灼見”。

愿我們都能找到度過一生的最美路徑。注意:不是最成功,而是最美。因為最美就意味著,順從自己內(nèi)心真實(shí)的向往,而這向往常常并不是顯性的,而是隱性的。所以就需要運(yùn)用“臨終視角”這一方法去發(fā)現(xiàn)它,面對它,認(rèn)識它。

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