焦點團隊 中級第30期 復訓初34期，張瑞賓持續(xù)分享第259天 2022.05.10（周二）焦點約練（總24次）次約練， 咨詢師第3次，來訪者11次，觀察員10次

學習不是讓我們每時每刻都有好的狀態(tài)，但是可以讓我們更快的回到好的狀態(tài)上來，心有所安，隨處自在，假如內(nèi)心有炸藥，那么一點就著。改變最好的方式就是改變不良習慣，好比除草是永遠都除不徹底的，就可以在草里面種點花，讓花遮擋住草，那么我們就看不到草帶來的煩惱了，慢慢的就適應了花的存在

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