全文 2642 字 | 建議閱讀 5 分鐘
最近我也開始玩《王者榮耀》了，于是免不了有人會自以為是的說：看我多厲害，我?guī)惆桑?/p>
我的回答很簡單：不用，自己玩玩就好。
然后在被邀請打了幾局以后，很多人都驚訝的說，你剛開始玩為什么可以玩這么好，是呀，為什么呢？
這不是天賦，這只是我過去長久以來玩游戲的練習起的作用而已，雖然自從工作以后，玩游戲的時間很少，但過去玩游戲時也算是一種很認真的刻意練習過了。
作為80后，從小也算是有機會接觸游戲，像小霸王的魂斗羅，到街機的侍魂，PS，PS2，NDS，PC，網(wǎng)游，再到現(xiàn)在的手游，玩過的游戲也有很多了，自然對游戲多少有很多敏銳性。
而我之所以能快速上手農(nóng)藥，完全得益于過去玩dota的經(jīng)驗，也是一場場的失敗積累起來的經(jīng)驗，想起多少有點感慨。
不過，在外人看來，多少就容易被誤解成打游戲有天賦，或者偷偷練習過什么之類的。
我還是那句話，隨他們吧。
而另一種不同的聲音卻是，打游戲的沒有看影視劇的好，因為打游戲容易上癮？看影視劇不會？
| 1.休息？還是不務(wù)正業(yè)？
現(xiàn)在，居然還有很多人相信這樣的說法，雖然游戲的確被設(shè)計過的痕跡更多的，但是，看影視劇難道就不是在浪費時間了？
在我看來，看電視劇的人，和玩游戲的人只是五十步笑百步的區(qū)別，至少玩游戲還需要學(xué)習一定的操作知識，需要和隊友交流，就連玩單機游戲，也需要考考智商破解謎題，而看影視劇更容易變傻。
作為現(xiàn)在流行的浪費時間的方法，玩游戲和看影視劇只不過是形式不同而已，背后的常見邏輯就是——上了一天班，或上了一天課，累了，要休息一下。于是，掏出手機，一玩就到凌晨了。
相信很多人都有這樣的體驗，恭喜你，你獲得了“心流”狀態(tài)。
什么是“心流”狀態(tài)呢？這個概念，在最近幾年很火，被各個領(lǐng)域的專家學(xué)者提及，簡單來說，就是指我們做一件事進入了”忘我“狀態(tài)，同時感覺到很開心很幸福的感覺。
而玩游戲和看影視劇，都會讓我們體驗的這種狀態(tài)，于是，我們樂此不疲的追求這種狀態(tài)。
這樣的狀態(tài)下，我們的創(chuàng)造力最強，最適合做一些和創(chuàng)造力相關(guān)的工作，這時，不僅工作效率更高，還能解決更多平時卡殼的難題。
看上去有點不務(wù)正業(yè)，其實，這樣休息了我們的大腦，同時增加了我們的開心快樂的感覺，每個人總是希望能多獲得一點開心，不是嗎？
| 2.好學(xué)生與壞學(xué)生
但問題是，我們常常因為玩游戲或看影視劇而忘記了時間，更容易沉浸其中，導(dǎo)致該做的事情沒做，只剩下愉快后的焦慮。
于是，我們就要嘗試克服這樣的焦慮，開始說，自己要明天一定要好好學(xué)習了，不要再被游戲和影視劇所耽誤、
可第二天繼續(xù)重復(fù)前一天的動作，回家后，沙發(fā)趟，手機拿出來玩到停不下來。
這樣的情況不只是存在于成年人，連現(xiàn)在的小孩子也同樣有這樣的困惑，一方面作業(yè)壓力巨大，另一方面又想早點完成作業(yè)玩游戲或看影視劇。
或者說，成年人的世界里，如果你愛玩游戲，不巧還結(jié)婚了，那你就成為了沒有上進心的代表了。在小孩子的世界里，愛玩游戲，一定就是成績不好的壞學(xué)生了。
從壞處來說，的確，玩游戲或看影視劇容易耽誤每天要完成的事的進度，但玩游戲和有沒有上進心并沒有多大關(guān)系，我之前也說過，有沒有上進心不重要，重要的是，能不能做到真正重要的事。
而大多數(shù)人認為，愛玩游戲的成人和小孩子，都是壞學(xué)生，都是那種不好好學(xué)習的典型，但是要是愛看影視劇，那一定就不是那么壞的學(xué)生了，要是看的美劇，還說他們是在學(xué)習英語？
只要仔細一想，我們就能發(fā)現(xiàn)，愛看影視劇的和愛玩游戲本質(zhì)沒有什么不同，學(xué)英語，扯淡的，現(xiàn)在基本上看的美劇都是自帶字幕，有多少人真的在看原版的？
少之又少。不排除非常用功的人，但是絕大多數(shù)都只是為了看影視劇而看，和玩游戲沒有好大區(qū)別，因為都只是浪費了時間，換取了開心。
要說好學(xué)生和壞學(xué)生的區(qū)別，并不是完全以玩游戲和看影視劇來衡量的，但還是可以部分衡量，因為時間的總量在那里，玩游戲看影視劇多了，自然學(xué)習的時間就會減少，相應(yīng)的進步成長的速度和程度都會降低。
而這些都是隨大流，不思考，頭腦混亂的表現(xiàn)，看影視劇的人覺得玩游戲的人浪費時間不思進取，玩游戲的人認為看影視劇的人只不過是自欺欺人，大家都不能說服對方。
| 3.主動玩與被動耗
在我看來，玩游戲和看影視劇，各有利弊，關(guān)鍵是我們能不能知道好在什么地方，如何利用起來，弊在什么地方，如何避免。
而不是一竿子打死，或者偏激的認為誰一定是錯的，誰一定是對的。
這里最核心的就是——選擇主動玩還是被動玩。
太多的人以為自己的玩都是主動的，其實，只不過是被動的在玩，因為他們的焦點在于玩就是休息，休息就是玩。
主動的玩包含的不僅僅是放松，還有選擇什么時間玩？玩多久？玩什么？怎么玩？
很多人都沒有想過這個問題，認為玩就是縱容自己，想干什么干什么，怎么舒服怎么來，這不是主動，而是被玩所影響。
就拿玩游戲來說，游戲都會設(shè)計升級系統(tǒng)，目的就是為了讓玩家越玩越游成就感，我們要避免被這樣的升級所誤導(dǎo)，雖然我們是扮演的虛擬世界里的人物，但是我們真實消耗的是現(xiàn)實世界的時間，時間使我們寶貴的財富，這樣想就不會覺得升級角色有多么重要了。
同時，玩游戲，要注意控制度，在完成重要不緊急的事情后，再玩最好。
這里依然有點反直覺，因為我們都是被動選擇開心的事情，而完成一件重要不緊急的事，是很正確，但是我們就會容易忍不住不做。
方法是——調(diào)整順序，先完成重要不緊急的事情后，再玩游戲，又能達到休息的目的，還保證了正確的事的完成。
當然，如果真的要建議，我是希望你能浪費時間到學(xué)習成長上來。
學(xué)習成長越多，對游戲，影視劇的依賴就越低，就算玩也能快速跳出，也能快速進入。
這樣的切換能力不容易習得，但是值得學(xué)習并掌握。
這里多說一下，如果你有孩子了，如果孩子愛玩游戲，那么作為父母要引導(dǎo)，控制，而不是過度限制，因為孩子都有好奇心，越是不讓玩他們越是悄悄玩，反而害了他們。
引導(dǎo)的方法很多，可以是激勵機制，可以是說出利害關(guān)系，總之，要能合理控制住，慢慢減少，讓孩子體會到學(xué)習的快樂，自然就知道合理控制了，這樣的效果比強行限制更好。
當然，能不玩是最好的，因為節(jié)約時間來學(xué)習，閱讀更多的書籍，其實對他們的幫助更大。
| 持續(xù)踐行
所以，下次不要再對別人說，玩游戲就一定不好，看影視劇就一定好，或者反過來說。
通過獨立思考，明白，我們有時的確控制不住自己，但是，通過轉(zhuǎn)換視角，尋找方法，慢慢改變，這樣才能起到應(yīng)有的效果，而不是一竿子打死，什么一定對，什么一定錯。
就像有的孩子悄悄玩，心里想的都是游戲，放不下游戲，而有的孩子雖然是玩游戲，但是玩完就放下了，做自己該做的事。
你覺得哪種更好呢？
持續(xù)踐行，從每天完成一件事開始。
