你想治好拖延癥嗎?這個(gè)方法幫你掌控自己的人生!



人的體內(nèi)有一頭不聽話的大象!

——它就是你的意志力!


這頭大象總是不聽你的,你說往東,它偏往西,你說往南,它偏往北!

造成這個(gè)現(xiàn)象的核心原因是——你無法掌控你的意志!

想想你是不是也遇到過這樣的場(chǎng)景——每天有那么多想做的事情,結(jié)果凡事都拖到最后,遲遲不去完成,生理學(xué)上管這叫拖延癥,問題的核心就在于你的意識(shí)力出了問題!


所以,如果操控你體內(nèi)這頭失控的大象呢?

——首先,用情緒控制;

這種情緒可以是——喜悅,亦或是恐懼;

簡(jiǎn)單來說:給你體內(nèi)的大象蘿卜,或是大棒!


——大象吃了蘿卜,嘗到甜頭了,自然會(huì)去做!

——大象挨了棒子,覺得疼了,自然會(huì)去做!


——同時(shí),告訴你體內(nèi)的大象:事情已經(jīng)開始了,

當(dāng)你體內(nèi)這頭大象感覺事情已經(jīng)開始做了,它就不愿意結(jié)束;

因?yàn)榇笙篌w重很大,慣性也大!

所以改變的阻力大,但是一旦改變,想停下也難,或者根本就停不下來!——這也是為什么很多人無法養(yǎng)成習(xí)慣,但是一旦養(yǎng)成了某個(gè)習(xí)慣,又發(fā)現(xiàn)自己改不掉了!


所以,總結(jié)一下:成功的秘訣就在于此——不斷的引導(dǎo)你體內(nèi)的大象,向著正確的方向前行!


而這個(gè)方向,就是你的目標(biāo),這個(gè)掌舵人——就是你自己!

當(dāng)然了,可以想象,這個(gè)過程會(huì)比較漫長(zhǎng),但是請(qǐng)一定要堅(jiān)持下去,持之以恒,這樣你終將抵達(dá)成功的彼岸!



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