阿姜袈亞裟柔

2017年10月7日

憎恨使我們變得愚蠢，阻止我們找到解決問(wèn)題的根本辦法。

以下九個(gè)想法會(huì)激起憎恨，所以不應(yīng)進(jìn)入我們的思維：

1. 他們的行為傷害了我；

2. 他們正在傷害我；

3. 他們將要加害于我；

4. 他們的行為傷害了我愛(ài)的人；

5. 他們正在傷害我愛(ài)的人；

6. 他們將要加害于我愛(ài)的人；

7. 他們的行為讓我不喜歡的人受益；

8. 他們正做著讓我不喜歡的人受益的事；

9. 他們的行為將使我不喜歡的人受益。

放下憎恨，要在問(wèn)題的原因和條件上做功課。

翻譯：FFH眾譯組

視覺(jué)：石頭

彪哥/叔版視覺(jué)：