1月15日，公司放年假，由于某些原因，今年我和老公在廣州過年，父母和孩子在湖北過年。

放假模式，最害怕的就是天天躺在床玩手機，白天黑夜分不清。

我的方法就是假裝自己是一位自律且自由的自由職業(yè)者高效生活

作息時間安排是保證8個小時充足睡眠，每日兩個小時輸出和輸入的時間。

那么本周我都做了什么事呢？

1.閱讀《刻意練習(xí)》且寫書評

由于上周的書評追著截止時間提交，導(dǎo)致焦慮感太過分，整個人情緒低落。

所以從本周開始規(guī)劃所有的書評提前一兩天完成，留時間修改提交最滿意的版本。

具體做法是按照課程表提前一天閱讀共讀的書籍，周六寫初稿周日修改，書評截稿日期是下周一。

凡事提前完成，不要截止時間追著跑，這是保證每周拿到優(yōu)秀書評的原因之一。

在書寫書評的過程中，當你缺少素材時，你可以在微信讀書APP搜索關(guān)鍵詞，查找其他書籍和文章中出現(xiàn)關(guān)鍵詞的片段素材。

這些素材的真實性和稀缺性很不錯，因為素材來源于其他作者的書籍，經(jīng)過出版社核對才上市的。

2.看5部電影

下午時光，我最喜歡一邊吃零食和水果，利用手機支架固定手機，躺在沙發(fā)上看電影。

每次看完電影，我都會在豆瓣APP寫短評包括最觸動人心一點和行動計劃，然后再翻閱此電影影評加深理解。

遇到好電影，我還會在抖音搜索相關(guān)電影解說觀看，把經(jīng)典臺詞記錄到手賬本中。

觀看5部電影，推薦2部，你可以在假期抽時間愉快觀看，希望你有所收獲。

電影《步履不?！?/p>

人生路上步履不停，但為何總是慢半拍，無論我們多久小心翼翼，人生中總會錯過一些事情。珍惜當下吧，好好多陪陪父母。

電影《我是山姆》

上帝不會虧待誰，智商與親情無關(guān)，父愛如山，誰也帶不走那份鐵定如山的愛。

看電影遇到感動的畫面，總是會哭的稀里嘩。老公說，你有什么好哭的，丑死了。這個直男不懂欣賞。

不知道你遇到過這種情況嗎？通過看電影，可以體會到不同的世界觀，讓自我人生觀變得一點一點的豐富多彩。

3.培養(yǎng)好習(xí)慣

沒有工作的煩惱，沒有孩子的苦惱，整天的時間自由安排，反而你卻會感到無所事事。

通過四天的自我感覺，發(fā)現(xiàn)自己呆在家中學(xué)習(xí)，需要養(yǎng)成這些習(xí)慣。

①保持干凈整潔的環(huán)境，每三天拖一次地，保證地面干凈。

②起床洗漱好，馬上做早餐吃，然后才可以元氣滿滿的閱讀寫書評。

③每隔四天洗頭發(fā)和敷面膜，保證頭發(fā)干凈和皮膚保濕效果。

④每日七點四十早起，保持作息規(guī)律，而不是晚上熬夜玩手機白天睡到12點狀態(tài)。

⑤多喝水。每日開始閱讀和寫作時，旁邊放上保溫杯和水杯，及時補充水分。

⑥每一天都要寫下你的目標。每日睡覺前抽5分鐘在時間軸上寫出第二天需要完成的任務(wù)。

⑦要經(jīng)常把手機設(shè)成飛行模式。假期手機是最大的誘惑，所以我會設(shè)置飛行模式斷網(wǎng)，看書或者看電影。

⑧盡可能多地去散步。廣州冬天相對于溫暖，下午三四點左右會出門在小區(qū)散步或者利用健身器材火動筋骨。

以上八條習(xí)慣養(yǎng)成中，讓我的假期生活自律且自由的狀態(tài)。

每日早起閱讀寫作，中午做飯，下午偶爾做清潔看電影外出散步，晚上看書或分享。

4.做一周學(xué)委安排任務(wù)

本周是擔(dān)任書寫人生成長6組的學(xué)委，輔助組長每日的任務(wù)。

通過一周的學(xué)委時間，我第一次了解到寫通知的模板怎么樣書寫條理清晰。

并且知道你給他人分享的內(nèi)容時！一定要處理好你是出于好意分享和他人是否接受或反駁你之間的平衡狀態(tài)。

在成年人的學(xué)習(xí)中，你可以多多去鼓勵和提醒她，她是否準時打卡和完成作業(yè)，這個是由他人意志決定的。

當我們堅持不下去的時候，可以利用黃金思維圈思考，它最基本應(yīng)用便是：你遇到每一件事情，首先問“為什么”，也就是，問自己為什么要做這件事。

每日早上9點鐘發(fā)布今日任務(wù)通告，晚上9點核對打卡情況提醒未打卡的組員。

不管你是否出于怎么樣的目標報名社群學(xué)習(xí)，最基本的原則：請遵循社群的規(guī)則堅持180天，將來的你會感謝現(xiàn)在努力的自己。

下周我就不是學(xué)委，但是我依然會堅持每日閱讀完成新知打卡，每周按時提交書評，減少下一任學(xué)委的工作量。

5.新的副業(yè)目標

秋葉大叔在社群進行答疑，讓我打開一條新思路。

以閱讀+書評+閱讀寫作方法為起點，來開啟自媒體副業(yè)模式。

這個模式正是書寫人生成長會理念“閱讀和寫作”，萌薇老師每次大課的內(nèi)容都是圍繞兩個核心主題展開。

課程的內(nèi)容獨家且干貨，實操性很強，并且社群中經(jīng)常分享最新的自媒體資訊，提前可以去學(xué)習(xí)。

時刻提醒自己：聽話照做。按照她分享的書評八要素完成作業(yè)，寫新知模板，課程分享的干貨方法論。

2020年上半年就認真閱讀和寫書評，其他任何的課程不報名，專注于書寫人生成長會的學(xué)員，獲得優(yōu)秀學(xué)員，進入到漫薇團隊。

現(xiàn)在每日安排閱讀1小時書籍輸出兩個小時，寫和看都圍繞書籍展開的。

手賬是記錄讀書筆記+寫作靈感和規(guī)劃時間安排的神奇工具。

對于手賬的工具，我在做減法，而熱情卻一直保持怦然心動的狀態(tài)。

6.大掃除和年貨的準備

假期呆在家里面，對于用不上的物品進行整理扔掉。

自己的衣物、手帳文具、書籍等物品，該扔掉馬上處理，可以贈送他人的，想好名單2月份可以送出去。

在靜姐的分享下，我讓老公在京東上面購買了年貨，包括零食和冷凍食品。

隔兩三天在超市購買新鮮的蔬菜就可以滿足兩個人飲食。

兩個人的飯菜簡單，按照抖音視頻做飯視頻，每日都有不同新花樣，使我一直保持新鮮感，才有動力做飯。

假期時光，真的令我很享受與自己獨處的過程，讓明白一位自由職業(yè)者的內(nèi)心是獨處且豐富的，自律的人，因為能看到長遠價值，而選擇犧牲部分的短期價值，從而更能掌控自己的人生。

作者：曹好
標簽：一位熱愛閱讀和寫作的手賬達人
人生箴言：人生，沒有什么不可能
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