2018-10-20晨間日記

今天是什么日子

起床:4:47

就寢:20:40

天氣:
心情:

紀(jì)念日:2.0踐行22天


叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):專(zhuān)注 持之以恒 刻意練習(xí)

本月重要成果:應(yīng)收賬款的到位 小事不猶豫


今日三只青蛙/番茄鐘

1、整理女兒的衣柜

2、小廚寶廠方來(lái)公司

3、蕃茄鐘一個(gè)


成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

1、趙一飛反映做店招的人明天要去外面干活一事:

肯定的是:擔(dān)心工程不能按時(shí)完工,對(duì)工作有責(zé)任心

改進(jìn)的是:不念過(guò)去,不畏將來(lái),遇到問(wèn)題學(xué)會(huì)找方法,不為失敗找理由,要有逢山開(kāi)路、遇水架橋的思想

2、與慧莉通電話(huà):昨晚上11點(diǎn)半就睡覺(jué)了,早上6點(diǎn)多起來(lái)去跑步,感覺(jué)能量滿(mǎn)滿(mǎn),美好一天從早起開(kāi)始,運(yùn)動(dòng)能讓人心情愉悅、放松,與她分享跑步時(shí)應(yīng)注幾個(gè)要點(diǎn):挺傾柔衡堅(jiān)

3、楊穎新房子裝修完工后送施工人員一面錦旗以資鼓勵(lì):

人與人之間合作當(dāng)中,總會(huì)碰到一些不如意的事,但是作為對(duì)方來(lái)說(shuō),態(tài)度比能力更重要,作為我們來(lái)說(shuō),理解包容對(duì)方最為重要。


財(cái)務(wù)檢視

給潘禹霖、謝萍、劉媛報(bào)美樂(lè)家會(huì)員

人際的投入

原報(bào)社的朋友、圓通快遞的一朋友,在新疆發(fā)展的朋友聚會(huì)

開(kāi)卷有益-學(xué)習(xí)/讀書(shū)/聽(tīng)書(shū)

聽(tīng)100講:跑步要注意的幾點(diǎn)要領(lǐng)(挺傾柔衡堅(jiān))

讀非暴力溝通:


健康與飲食

今日步數(shù):
今日鍛煉:
今日飲食:

早餐:黃金糕、湯粉絲

中餐:青菜、蘿卜、臭豆腐、神仙雞

晚餐:建鐘請(qǐng)客原報(bào)社老同事聚一聚餐

好習(xí)慣打卡

堅(jiān)持早起第129天,晨間日記第52天
最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書(shū)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 今天是什么日子 起床:06.00 就寢:00.00 天氣:秋高氣爽 心情:nice 紀(jì)念日:考研倒數(shù)64天 叫我起...
    柳濤虹閱讀 309評(píng)論 0 0
  • 今天是什么日子 起床:4:40 就寢:22:00 紀(jì)念日:2.0踐行第10天 叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想 年度目標(biāo)及...
    fc877a4d7371閱讀 147評(píng)論 0 0
  • 今天是什么日子 起床:3:00 就寢:21:40 紀(jì)念日:2.0踐行第20天 叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想 年度目標(biāo)及...
    fc877a4d7371閱讀 223評(píng)論 0 0
  • 今天是什么日子 起床:4:52 就寢:22:15 紀(jì)念日:2.0踐行第22天 叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想 年度目標(biāo)及...
    fc877a4d7371閱讀 374評(píng)論 0 0
  • 今天是什么日子 起床:4:19 就寢:22:21 叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想 年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):專(zhuān)注 持之以恒 刻意...
    fc877a4d7371閱讀 131評(píng)論 0 0

友情鏈接更多精彩內(nèi)容