彌爾-第20拆-如何夸人?

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《如何說孩子才會(huì)聽,怎么聽孩子才肯說》

情形I.吃晚飯的時(shí)候,家里來了一位不速之客。你熱了一罐雞湯和剩雞肉,還做了些快餐米飯。

客人說:“你真會(huì)做飯!”

你內(nèi)心的反應(yīng):__

情形II.你剛換下毛衣和仔褲,穿上套裝去參加一個(gè)重要的會(huì)議。 碰見一個(gè)熟人,他打量一下你,說:“喲,你總是穿得這么光彩照人?!?/p>

你內(nèi)心的反應(yīng):__

情形III.你正在參加成人教育課程。在一場(chǎng)激烈的討論之后,有個(gè)同學(xué)走過來對(duì)你說:“你真是才華橫溢!”

你內(nèi)心的反應(yīng):__

情形IV.你剛開始學(xué)打網(wǎng)球,還打得不太好。球總是不過網(wǎng)或出界。今天,你和新搭檔打雙打,發(fā)了一個(gè)還不錯(cuò)的球。

你的搭檔說:“嗨,你打得不錯(cuò)?。 ?/p>

你內(nèi)心的反應(yīng):__

也許你已經(jīng)感覺到了贊賞所隱藏的問題。除了感覺不錯(cuò)以外,可能還會(huì)有下面這些反應(yīng):

贊賞可能會(huì)讓被贊賞的人產(chǎn)生懷疑。(“他真覺得我很會(huì)做飯?他要么在撒慌,要么就是不懂美食?!?

贊賞可能會(huì)導(dǎo)致否認(rèn)。(“總是光彩奪目???你沒看見我一小時(shí)以前的樣子?!保?/p>

贊賞可能會(huì)帶來壓力。(“我下次開會(huì)該怎么穿呀?”)

贊賞可能會(huì)讓我們關(guān)注到自己的弱項(xiàng)。(”才華橫溢?開玩笑吧?我連把表上的數(shù)字加起來都還不會(huì)!”)

贊賞可能會(huì)引起焦慮,干擾他們的行動(dòng)。(“我再打不出那么好的球了。現(xiàn)在我真的有點(diǎn)緊張?!保?/p>

贊賞還可能會(huì)感覺被控制。(“這個(gè)人想從我這兒得到什么好處嗎?”)

贊賞永遠(yuǎn)比批評(píng)的感受要好,但是有些贊賞,一聽上去就感覺特假,或者會(huì)引起被贊賞的人懷疑和壓力,當(dāng)然比打擊人的語言更好一些,每個(gè)人都是愿意聽好聽的,不喜歡聽打擊人的,即使心里知道自己幾斤幾兩重,但是還是愿意聽。如果能把贊賞帶點(diǎn)感情出來說,我相信聽到的人的感覺又會(huì)是另外一種感受。

有一種高階贊賞技巧:描述性贊賞。

以描述你看到的和你的感受來代替評(píng)論

1、描述你所看見的

2、描述你的感受

來代替評(píng)論。


圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App


平時(shí)比較內(nèi)斂,不怎么愛夸贊人,

有時(shí)候孩子收拾了玩具,就會(huì)說:“嘟嘟,今天你真棒,把玩具收好了?!?/p>

老公下班回來,還要洗碗,就說:“你好勤快哦?!?/p>

同學(xué)做起作業(yè)了,就說:“你還得行呢!“

婆婆煮的有時(shí)做的飯好吃,就說:”今天有點(diǎn)好吃?!?/p>

看見朋友戴的項(xiàng)鏈好看,就問:”哪買的,真好看。“

聽課聽到精彩的,就說:”老師超贊!“

這些都是評(píng)價(jià)式的贊賞,感覺是平平無奇沒情感,對(duì)方也感受不到我真正的贊賞。



如能換成描述性贊賞,就會(huì)變成這種畫風(fēng):

有時(shí)候孩子收拾了玩具,可以說:“嘟嘟,今天你把玩具全部都放到了玩具盒里,收拾得整整齊齊的,家家都漂亮了許多,真舒服呀,真是棒極了?!?/p>

老公下班回來,還要洗碗,可以說:“老公,你真好,知道我特殊情況不能碰冷水,還主動(dòng)的把碗洗了,心里真感動(dòng)?!?/p>

同學(xué)做作業(yè)做了滿分,可以說:“哇,同學(xué)你好能干呀,又要上班,又沒時(shí)間來聽課,自己能夠自覺堅(jiān)持的把課件聽完做題,還是滿分,能不能給大家分享一下你的學(xué)習(xí)方法,讓同學(xué)們都學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)!“

婆婆煮的有時(shí)做的飯好吃,可以說:”媽媽,今天的菜特好吃,味道都很適合我,我很喜歡。“

看見朋友戴的項(xiàng)鏈好看,可以問:”你的項(xiàng)鏈金光閃閃的,特別亮,戴在身上人都亮了,特別適合你的皮膚,在哪買的什么材質(zhì),?!?/p>

聽課聽到精彩的,可以說:”老師的課程太讓我受益了,對(duì)知識(shí)的認(rèn)識(shí)又上升了一步,和老師真是有種相見恨晚的感覺,能夠早一點(diǎn)碰到的話,我都成長一大截了!“

你看,描述性的贊賞,能把別人樂開了花,帶點(diǎn)情感進(jìn)去,把自己的感受說出來,別人也是能感受得到的。今天學(xué)習(xí)的這個(gè)贊賞,我也是非常的受益,每一個(gè)人都應(yīng)該學(xué)習(xí)到這樣的夸贊方法。結(jié)交更好的人員和穩(wěn)固的關(guān)系。

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