孩子的教育一直是父母最操心的事，但如何才能培養(yǎng)出一個身心健康的孩子，好多中國的父母卻并不知道。

作為父母，有時候我們希望孩子簡單快樂，卻又會在不自覺之間把社會的種種壓力，轉(zhuǎn)嫁到孩子身上。

其實，兒童有自己的身心成長規(guī)律，作為父母，要從孩子的一生發(fā)展出發(fā)，這樣才能從根子上一勞永逸地解決所有家庭教育問題。

這也是張文質(zhì)在《奶蜜鹽》這本書的主要思想，書中將孩子成長分為三個階段，將不同階段的所需別用奶、蜜、鹽來形容。

2歲以前，以母愛為核心的奶，讓孩子永遠(yuǎn)都不會缺乏安全感；

2-6歲，以鼓勵與贊賞為主的情感支持方式，讓孩子永遠(yuǎn)珍視自己，肯定自我的價值，奠定一生的自信；

6歲以后，通過約束、引導(dǎo)，塑造孩子發(fā)展所必須的品格與智識，包括生命安全、身體教育、責(zé)任教育、社交訓(xùn)練、習(xí)慣教育、懲罰教育等。

奶：從滿足孩子的本能需求開始

奶是什么？是乳汁和家庭的象征，是每個孩子生命成長所必須的。

雖然物質(zhì)滿足很重要，精神給予卻更重要。作者在本節(jié)重點說明了原生家庭在孩子成長過程中的重要性，“父母越疼愛，孩子性格越好”。

“父母發(fā)現(xiàn)孩子在情緒、社交等方面出現(xiàn)問題時，父母更多的從現(xiàn)有環(huán)境或狀況中尋找原因，而意識不到根源在于孩子最需要母親、需要愛的滋養(yǎng)時，他們的心靈得不到這些養(yǎng)分。”

總之，生命之初的奶，是孩子身心健康成長的基礎(chǔ)。父母一定要充分的去滿足，提供足夠的愛與溫暖，讓孩子在充滿安全感的環(huán)境下成長。

蜜：讓孩子認(rèn)識與體察“好的世界”

蜜，象征著甜蜜與幸福。父母的鼓勵和贊美，是孩子一生的甜蜜之源。一個人的幸福感來源于他的快樂能力，而快樂能力則來源于童年得到的甜蜜。

作為家長，要給孩子一個快樂、健康的成長環(huán)境，培養(yǎng)他們樂觀、勇敢的心態(tài)。激發(fā)孩子的興趣，多鼓勵他們?nèi)L試和體驗，給予足夠的寬容和理解。

就像書中說的，教育是慢的藝術(shù)，現(xiàn)在社會節(jié)奏很快，各種壓力很大，許多父母都不想孩子輸在起跑線上，逼著他們?nèi)⒓痈鞣N培訓(xùn)班和興趣班，卻不問孩子們自己的喜好。

讓孩子成為他們自己，而不是按照父母規(guī)劃好的路去走，順應(yīng)孩子發(fā)展的天性，讓孩子認(rèn)識和感知世界美好的一面。

鹽：象征著良好的品格與智識

“鹽”象征著優(yōu)秀的品格。充足的鹽，可以讓孩子形成良好的品格和智識，有責(zé)任心、有勇氣、有擔(dān)當(dāng)，才能適應(yīng)這個殘酷的現(xiàn)實世界。

作為父母，要尊重孩子的進(jìn)步，理解他們的成長，并永遠(yuǎn)支持他們。引導(dǎo)和鼓勵孩子在體驗生活的過程中，摸索出與周圍的人和世界相處的方式。

但是，很多父母怕孩子吃苦，往往事事都親自代勞，這反而會讓孩子形成依賴。孩子得不到磨煉，又怎么能勇敢的面對人生，獲得真正的生存能力呢？

童年可以說是一個人最重要的人生階段，是一個人成長的“根”。奶、蜜、鹽是孩子生命所需的核心元素，是孩子成長的本能需求。

家庭教育是教育之本，許多年輕的父母都是第一次做爸媽，在孩子的教育方面，也需要不斷的學(xué)習(xí)。

與孩子一同成長，永遠(yuǎn)站在孩子背后，才是最好的教育方式。