當(dāng)我決定認(rèn)真后,一切都剛剛好!

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說來好笑,我是個(gè)不喜歡畫家庭圖的人。

學(xué)了這許多年了,一直都是有點(diǎn)暗暗的排斥畫家庭圖的。

這次,真是趕鴨子上架,我要帶領(lǐng)一個(gè)自己邀約三人以上的家庭圖工作坊。

作為一個(gè)成年人,對(duì)自己的選擇負(fù)責(zé)是很重要的。

選擇了福心計(jì)劃,選擇服務(wù)生命,那么認(rèn)真對(duì)待也是讓自己成熟安心的途徑。

認(rèn)真的讀完了《愛與和解》后,家庭內(nèi)部先完成了家庭圖,這給了我許多能量。

招募我在原先我服務(wù)的單位成員間進(jìn)行的,很快就邀約到三位。

如何讓參與的人更放松、投入、敞開又有次序和彼此尊重,這是我有點(diǎn)焦慮的。

因?yàn)閰⑴c的人彼此間都熟悉,會(huì)不會(huì)變成茶話會(huì)?大聊天?會(huì)不會(huì)不敢真實(shí)的表達(dá)自己真實(shí)的情感?

帶著這些困擾,我每天的安靜中就問自己,我可以做些什么?

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提前一周,我將參與的人組建了一個(gè)命名為【家庭溯源】的群,在群里發(fā)布需要大家回去采集的訊息。

最最重要的是,我周六給爸爸媽媽做完家庭圖之后,我周一將分享貼在群里了。我知道群里的人都看見了,但是沒有一個(gè)人說話。

我問了我自己,如果我是小白,我會(huì)對(duì)此有什么感受?

獲得答案后,我安心自在的進(jìn)行下一步。

周二我貼上了我自己的家庭圖,依然沒有人說話。

周三晚我去請(qǐng)教了南京一屆志工良冬夫婦,他們比較有帶領(lǐng)3~4人家庭圖工作坊的經(jīng)驗(yàn)。

我和良冬表達(dá)了我的顧慮后,良冬先肯定了我的顧慮,說:即便是熟悉的人,開始前的邀請(qǐng),四個(gè)原則是一定要認(rèn)真說的(尊重、敞開、覺察、保密)。他說,他帶領(lǐng)前通常會(huì)自己講一遍自己的家庭圖,自己一個(gè)有質(zhì)量的家庭圖會(huì)有不一樣的效果。如果你想讓參與的人敞開,你自己必須足夠敞開!最后他還說了一句,“對(duì)這樣的工作坊,隨緣很重要”,我們真的不知道會(huì)發(fā)生什么,也不知道結(jié)果會(huì)怎樣,但我們認(rèn)真做了,其他的就隨緣。

簡(jiǎn)短不到十分鐘的交談,讓我獲得許多支持和安定的能量。

盡力做我們可以做的,其他的交給老天。

周四一早,我安靜中的聲音:真實(shí)的呈現(xiàn)你自己就好。不用顯得更好,甚至連想要做的更好的心都不需要!一旦你用力,就有可能離心遠(yuǎn)了。跟著心走,就對(duì)了。

我早早來到工作坊場(chǎng)地,打掃衛(wèi)生,和場(chǎng)域鏈接,表示感謝!

早早將福心班服掛起,用水平整它,它代表福心計(jì)劃。

人員到齊后,我開放了大約20分鐘的時(shí)間給大家見面聊天,交流的需求也是很重要的。

在我宣布正式開始后,我認(rèn)真的介紹我從2014年參與生命志工學(xué)習(xí)到2018年參加福心計(jì)劃的過程。然后和大家表示,我要先講一下我的家庭圖,這對(duì)我很重要。每一次講述,都是自我生命整理的過程,都是生命被看見療愈的過程。我大約需要20~30分鐘。

講述的過程我投入又敞開,一度哽咽到需要學(xué)員遞紙巾。

我講完后,輔導(dǎo)大家畫她們各自的家庭圖,居然有一位要求第一個(gè)講,而且是一位平日里不容易輕易出頭的人。這真是讓我驚訝。

也許她們每個(gè)人都是被家族揀選出來的,也許她們的生命剛剛好在尋找一束光!

真是贊嘆她們對(duì)自己生命的看重和冥冥中助源的能量!

感恩她們呈現(xiàn)了三個(gè)不一樣的家族,感恩她們的敞開真實(shí)。

感恩我能安住在場(chǎng),保持對(duì)生命的敏感,給與恰當(dāng)真實(shí)的反饋。

結(jié)束后,她們都不愿意離開,可是也沒有人表示要請(qǐng)我吃飯,這個(gè)有點(diǎn)遺憾。

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