人最正確的做法應(yīng)該是投資自己，提升內(nèi)在美與外在美。

試想一下，一個(gè)連自己都無法管理好的人，怎么去管理好別人呢。你又怎么會有信服力呢？

你沒有一個(gè)好的形象，又如何去吸引她人的注意力呢？如何才能讓人家的目光在你身上多停留一會兒呢？

試想一下，你是愿意看一個(gè)打扮干凈清爽、穿著合適的人，還是一個(gè)發(fā)型隨時(shí)可能被風(fēng)吹亂、衣服顏色大膽夸張不合時(shí)宜的人，還是一個(gè)看著像還沒洗干凈就出門、完全不顧形象穿著隨意的人呢？

當(dāng)然，我們會喜歡第一種人了。我是一個(gè)以貌取人的人，看人先看臉，再看身材其實(shí)是身型。臉可以不化妝，但最好是畫了裸妝，讓人看不到痘痘雀斑，既可以讓人家看了舒服，也能提升自己的自信心，何樂而不為呢。

再看身形，不胖不瘦就好，最好稍微偏瘦一點(diǎn)點(diǎn)即可，這樣穿衣才好看。正常身型的人，對自己的要求更嚴(yán)格，更要求完美，不會大吃大喝，就算吃了以后也會立馬運(yùn)動，讓體重維持在一個(gè)正常值，保持平衡。她們能夠適當(dāng)?shù)毓?jié)食，克制自己，不會滿足自己不合適的欲望。這樣的人也就更有意志力與執(zhí)行力。

胖的人，除了身體真的有病，吃的藥會導(dǎo)致肥胖外，其他人都應(yīng)該是可以瘦得下來的。除非他們真的不想減，真的覺得自己沒有必要減肥，人生不需要再靠減肥來提升自己的幸福感與滿足感，所以對于胖瘦他們已無所謂了。

所以胖的人，不是曾經(jīng)某一時(shí)刻吃得多了，就是缺少運(yùn)動，這應(yīng)該怪不了別人，只能怪自己曾經(jīng)的任性。

網(wǎng)上曾經(jīng)流傳一句話：每一個(gè)胖子瘦下來都是美女或帥哥。

希望大家都能吃好，玩好，睡好，運(yùn)動好，做一個(gè)健康快樂幸福的人，一個(gè)以貌取人的人。