【跟華京談心】：你有沒有碰到一個情況，一個人不知道怎么表達(dá)自己的感受，問及感受的時候會有些抗拒，這種情況該怎么辦呢？

首先，泛泛的問題沒辦法給一個特定的回答。

但，依然可以給一些大框架的“泛泛”的回答。

面對對方不知道如何表達(dá)自己的感受，或者抗拒表達(dá)感受時，最重要的是以一顆體貼的心，尊重、關(guān)愛以待。

當(dāng)對方抗拒對話，他此時最需要什么？獨(dú)處？呵護(hù)？被接納？自由的空間？尊重他的需要。

此時，友善的做法是，把你的“我”放小一點，把對方的“你”放大一點。不要把自己的需求大于對方來逼迫他。

平常在溝通中，想一想，在跟對方互動時，你在尊重、關(guān)心對方嗎？你有把他放在心上嗎？ 心能感知得到。