標(biāo)題：10月 Day1

內(nèi)容：

【今日復(fù)盤】（今天三件事的完成情況及經(jīng)驗(yàn)總結(jié)）

? ?日課已經(jīng)荒廢了很久沒有動(dòng)筆了，這段時(shí)間的工作壓力也很大，也覺得沒有心思寫，在各種壓力下，工作進(jìn)展也不是很好，想著通過寫日課梳理自己的工作，學(xué)習(xí)，既然決定了，就從今天開始吧，今天利用一天的時(shí)間重新讀了一遍K叔的《引爆自律力》，并整理了導(dǎo)圖筆記 ，收獲很大，對書中的人生基本法，OKR和復(fù)盤等又有了新的認(rèn)識(shí)，結(jié)合我目前情況進(jìn)行了思考，收獲很大。假期里沒有其他事情的打擾，讀書的感覺很舒服。

【日思】（每天最重要的三件事：三只青蛙，以及其他非重要級的小蝌蚪事件）

重要的三件事：

1. 讀書《如何開一家小而美的店》100頁

2.思考并完成四季度OKR。

3. 寫標(biāo)書商務(wù)文件和價(jià)格文件。

習(xí)慣養(yǎng)成：

1. 瑜珈20min

2.寫日課

【日習(xí)】（從書本中、牛人中、點(diǎn)滴生活中學(xué)到的東西）

今天重新又讀了一遍《引爆自律力》，結(jié)合平時(shí)聽K叔直播和參加一些活動(dòng)，對K叔一行的做的事情的底層邏輯有了新的認(rèn)知，對自己之前的一些做法，也是有許多誤區(qū)，也讓我有了新的思考。

1.OKR是真的能夠給你帶來根本性變化的，能夠給你帶來巨大價(jià)值的事情，而不是你的計(jì)劃清單。這一點(diǎn)我以前理解錯(cuò)了，每次寫日志中的任務(wù)多數(shù)是當(dāng)天要完成的計(jì)劃清單，或者思考的角度是當(dāng)天重要緊急要完成的工作，而沒有從與目標(biāo)的關(guān)聯(lián)性方面去考慮。這次閱讀對這個(gè)點(diǎn)重新有了思考和認(rèn)識(shí)。

2.關(guān)于復(fù)盤：以前也會(huì)自己寫，但并沒有實(shí)質(zhì)分析出本質(zhì)問題，做出相應(yīng)的改變策略，目前的狀況就是存在的問題依然存在，所以這次想通過日課復(fù)盤一步步理清自己的問題，走出目前困境。

3.極度開放：書中多處提到了極度開放，讓自己能夠放下原來的慣性思維，以一種空杯的心態(tài)來重新看待這個(gè)復(fù)雜的世界。放到我目前的境況下，就是要以空杯的心態(tài)，去學(xué)習(xí)，讓自己改變，找到解決問題的方法。

【日省】（需要進(jìn)行反省提升的事情）

今天自己很努力，狀態(tài)也很好，夸夸自己。

【日閑】（每天記錄那些生活中的小確幸）

早上去公園看到運(yùn)動(dòng)健身的人們，不管是年齡，性別，每個(gè)人都神采奕奕，也感染著我，完成我的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)后，看到跳廣場舞一群人，也顛覆了我對廣場舞的認(rèn)知，配樂很柔美，舞蹈的姿勢也很美，我想以后也要學(xué)習(xí)的一下。