我要對我的焦慮說：

? ? ? ? 我的焦慮，你好。似乎這幾年都在與你相伴中。你藏在生活的各個片段里，時隱時現(xiàn)。

? ? ? ? 當孩子做作業(yè)拖拉、對自己缺少自信、不能堅持良好習慣、容易退縮的很多個時刻，你就出現(xiàn)了。當感受著父母的老去健邁不同從前，你出現(xiàn)了;而自己想給予父母陪伴，卻又常常會失去耐心時你又出現(xiàn)了另一個分身。當自己列著年計劃月計劃周計劃每日計劃的時候，你藏在一堵墻后。當我完成不了或完成不好的時候，那堵墻就倒了。感受著時間和經濟上的緊張，三班倒和陪伴孩子之間的矛盾，自我成長意愿和現(xiàn)實行動不足的差距，都會讓你們像一個個球一般地滾過來。一個又一個，一環(huán)接一環(huán)。

? ? ? ? 你讓我打破了該有的節(jié)奏，失去耐性，對自己不接納。也會去逃避。

? ? ? ? 是一種對美好的渴望吧。也是一種對未來的擔心。

? ? ? ? 同時你也提醒了我隱藏的不接納。你讓我知道我對目標的迫切。你也促進了我去行動即使是完成一個踩點的動作。

? ? ? ? 我想以后的你就離我半個房間遠吧！可以督促著我。但不會燃燒到我。