周五晚上從學(xué)校把女兒接回家，在回到家后我鄭重告訴女兒，讓她痛痛快快體驗當(dāng)家做主，當(dāng)女王的感覺！我來做臣民，女兒沒有多想就答應(yīng)了并賣關(guān)子說：“明天一早再吩咐任務(wù)”。我好奇女兒要有什么安排，心里期待明天早點到來！

體驗互換角色的周六來到了，女兒7點起來，洗刷，吃飯完畢，8點半正式開啟她的女王時間！

女兒的任務(wù)下達(dá)了：和她一起完成每課的作業(yè)，在規(guī)定時間內(nèi)工整無誤的呈現(xiàn)。接受了任務(wù)后自己想當(dāng)然“這還不簡單”，但在實踐完成的過程中更懂得了孩子的心！

感受如下：

女兒的感受：女兒說在體驗實證的過程中明白換位思考所帶給自己的是什么，真正明白自己當(dāng)下做好自己該做的到底是什么，思路清晰，安住自己才是關(guān)鍵！

我的體驗感受：聽從女王的安排，放手，放下，做好臣民的角色，和女王一起完成任務(wù)很是榮幸呢，但在完成的過程中自己有幾次把自己有回歸到“媽媽”的身份，想嘮叨，沒安住，想提醒，但馬上有覺察到，立刻閉嘴，收心，照做！心也在抄寫的過程中慢慢靜下來，回位到自己的角色！在靜心按任務(wù)照做的過程中，明白孩子需要家長的允許、接納和尊重，女兒喜歡聽著音樂完成作業(yè)，聽著音樂也沒有影響她完成的速度和質(zhì)量，干嘛老是不接受，老是提醒呢？要相信孩子能做好才是！