早上起來(lái)發(fā)現(xiàn)今天要做的事情有好多，一件一件的排著也需要工作到晚上。而手機(jī)里一遍一遍收到明天一早的航班信息，想起來(lái)跟老大請(qǐng)假她沒(méi)有回復(fù)我，有點(diǎn)心急。

昨天的書寫“遭到表?yè)P(yáng)”還是很開(kāi)心的，老師用一句：“享受著安玲的文字，伴我深夜入眠”令我開(kāi)心。有同伴夸我的文字進(jìn)步很大，短時(shí)間內(nèi)就這樣帶著力量在前行很值得稱贊，我也覺(jué)得有一些欣慰。

還要幾個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，行李沒(méi)有收拾好，生怕錯(cuò)過(guò)了今天晚上十二點(diǎn)打卡日期。字?jǐn)?shù)不夠心急，時(shí)間要到了心急，一時(shí)間仿佛出現(xiàn)了情緒波動(dòng)，為什么呢？

靜下心來(lái)好好看看自己的身體，沒(méi)怎么好好吃晚餐，一直在電腦前打字手腕都有些酸軟，一直在說(shuō)話，嗓子有點(diǎn)兒沙啞了，沒(méi)顧上多喝水……

想起今天早上起來(lái)聽(tīng)微課老師說(shuō)要愛(ài)惜自己的身體健康，比如吃早餐，比如去鍛煉，比如要時(shí)刻關(guān)注自己的感受，可是今天我沒(méi)有真的做好這一點(diǎn)。

怎么好像有點(diǎn)自我評(píng)判呢？還有就是無(wú)法沉下去跟心交談，都是頭腦層面的東西……咋辦？