一、從0到1

有了自我的覺醒之后，還要去實(shí)踐，去實(shí)現(xiàn)這個(gè)0的突破，過程多難只有自己知道，但是既然覺醒了，那就要站起來。每個(gè)人面對的抉擇不同，要應(yīng)對的困難也不同，但我們都擁有渴望變得更好的火熱的赤子心。很多事情只有去做了才能知道究竟會怎樣，光想不做，徒增煩惱。也只有過程中遇到困難，去解決它，你才能得到更多的成長。

二、靠自己

也許你有幸得到了外界的幫助，思維認(rèn)知有了正向積極的改變，但如果你不重視不堅(jiān)持，淺嘗輒止，很可能會無疾而終。過多的把期望寄托于外界力量，很可能得到的是失望。很多時(shí)候，我們能夠依靠的是我們自己。路還是要自己走下去。

“如果……那就好了”的心理是要不得的，知道了問題在哪里，我們已經(jīng)比部分人幸運(yùn)了，接下來是去尋求解決問題的辦法。在過程中，不斷嘗試和摸索，不斷修正和靠近，我們會更加深切地體會到打破過往認(rèn)知、重塑自我，帶來的對過往錯(cuò)誤信念的一種覺察和推翻，對當(dāng)下正確信念的相信和堅(jiān)定。

三、鏈接更高能量的人

生命可以影響生命，真實(shí)是最有力量的。吸引力法則，向同頻人靠近，能量可以互相傳遞，志同道合的人一起進(jìn)步，一群人可以走的更遠(yuǎn)更持久。