寫(xiě)這篇文章是為了捋捋腦袋里亂糟糟的思路，所以這可能就是一篇碎碎念…
有這個(gè)感慨是源于最近的忙碌和今天單位里發(fā)生的一些事以及和同事的聊天…
一、忙碌的狀態(tài)
上班
早七點(diǎn)二十到單位，晚四點(diǎn)半離開(kāi)。從到單位吃完飯備課、檢查學(xué)生、批作業(yè)、準(zhǔn)備實(shí)驗(yàn)、期中復(fù)習(xí)、寫(xiě)論文、錄課上傳、輔導(dǎo)學(xué)生參賽，還有各種林林總總事情發(fā)生前兩分鐘才通知你的事情…抽空完成線上運(yùn)營(yíng)的部分工作，思維導(dǎo)圖的作業(yè)還沒(méi)補(bǔ)齊！每天都覺(jué)得時(shí)間不夠用，午休都睡不踏實(shí)。上下班路上三個(gè)小時(shí)左右，一半用來(lái)補(bǔ)覺(jué)，另外一半手機(jī)處理一些雜事。
下班
目標(biāo)只有一個(gè)：陪女兒玩！基本不玩手機(jī)，有時(shí)帶著女兒運(yùn)動(dòng)半小時(shí)。精神上想多陪陪女兒，但疲憊的肉體只想她趕緊睡覺(jué)，我好歇一歇！老公抱怨都沒(méi)時(shí)間好好商量事情了！
二、忙碌的目標(biāo)
工作上：完成領(lǐng)導(dǎo)交給的任務(wù)；盡力教好學(xué)生，有個(gè)好成績(jī)
生活上：多陪伴女兒，營(yíng)造良好的成長(zhǎng)環(huán)境和親子關(guān)系，
三、目標(biāo)分析
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完成領(lǐng)導(dǎo)交給的任務(wù)
是不是所有的任務(wù)都必須完成？
不是
怎樣區(qū)分哪些是該完成的，哪些是可以拒絕的？
明確自己的身份和自己想要的是什么的人。如果自己僅僅是想成為一個(gè)聽(tīng)話的員工，可以不加思考，去完成領(lǐng)導(dǎo)交給的任何任務(wù)；如果自己想成為一名優(yōu)秀的教師，與這個(gè)目標(biāo)無(wú)關(guān)或者可能阻礙我達(dá)成這個(gè)目標(biāo)的任務(wù)，就要適當(dāng)?shù)木芙^！
我想成為一名優(yōu)秀的教師，我需要怎么做？
優(yōu)秀教師 盡力教好學(xué)生，有個(gè)好成績(jī)
目前好成績(jī)的標(biāo)準(zhǔn)：本學(xué)科的三率高于其他大部分學(xué)科！
取得好成績(jī)?cè)从趦牲c(diǎn)：一個(gè)是教師的教一個(gè)學(xué)生的學(xué)。
學(xué)生的缺點(diǎn)：學(xué)生普遍基礎(chǔ)差，理解力弱，有智力缺陷學(xué)生
優(yōu)點(diǎn)：比前學(xué)校的學(xué)生略微好管理
對(duì)策：除了智障的孩子，其余基礎(chǔ)差的1子爭(zhēng)取及格，有希望上優(yōu)秀，但是沒(méi)上優(yōu)秀的同學(xué)爭(zhēng)取優(yōu)秀。注重基礎(chǔ)知識(shí)的講解和掌握，部分學(xué)生拔高。為女兒營(yíng)造良好的成長(zhǎng)環(huán)境及培養(yǎng)良好親子關(guān)系
高質(zhì)量的陪伴不只是時(shí)間的堆積，更重要的是陪伴的質(zhì)量！陪伴的時(shí)候不玩手機(jī)，用心參與，勝過(guò)于帶著情緒勉強(qiáng)陪伴！
多和孩子溝通，發(fā)現(xiàn)孩子的情緒及時(shí)梳理，坦誠(chéng)相待。
親密的夫妻關(guān)系是一個(gè)家庭穩(wěn)定的支柱，因此一定要找時(shí)間和愛(ài)人聊天、溝通，不能因?yàn)闆](méi)有時(shí)間就放棄二人世界。
三、忙碌的原因
事情多，沒(méi)有分清重點(diǎn)。
目前工作上的重點(diǎn)是帶領(lǐng)學(xué)生取得好的成績(jī)。因此在學(xué)校的時(shí)候排在第一位的應(yīng)該是備課、上課、輔導(dǎo)學(xué)生，每天優(yōu)先完成的應(yīng)該是和這三類相關(guān)的任務(wù)。其他的比如參賽錄課等，不必高標(biāo)準(zhǔn)完成；有些事情可以放權(quán)的讓別人去完成，比如說(shuō)準(zhǔn)備實(shí)驗(yàn)，檢查學(xué)生等。
參與成長(zhǎng)類的活動(dòng)要有取舍，思考自己通過(guò)參與成長(zhǎng)類活動(dòng)想要獲得什么？提高做事效率，可以做更多自己想做的事；一些工具類的使用，比如思維導(dǎo)圖；對(duì)自我的長(zhǎng)期規(guī)劃；一些管理經(jīng)驗(yàn)。
家庭生活方面，重點(diǎn)是親子關(guān)系和夫妻關(guān)系，其次是保持家居環(huán)境的整潔。提高陪伴質(zhì)量；適當(dāng)將親子活動(dòng)和家務(wù)活動(dòng)融為一體；不強(qiáng)求事必躬親，能外包的就不自己做；及時(shí)調(diào)整自己的情緒。效率低，沒(méi)有統(tǒng)籌安排時(shí)間
恢復(fù)早班車上用doit安排日計(jì)劃的習(xí)慣
減少手機(jī)的干擾，工作時(shí)間設(shè)置番茄鐘，午休時(shí)間瀏覽微信信息
統(tǒng)籌安排時(shí)間，減少瑣碎事務(wù)
拒絕承擔(dān)自己不該做而且沒(méi)有意義的事情
列出購(gòu)物清單，如果網(wǎng)購(gòu)需要貨比三家很耗費(fèi)時(shí)間的就實(shí)體店買，不去無(wú)意義的瀏覽購(gòu)物網(wǎng)站。
不得不感慨，寫(xiě)下來(lái)是一個(gè)很好的工具！雖然別人看起來(lái)可能很亂，但是卻使我自己腦子里清晰了很多！為自己賦能，似乎從以前這種低落的怪圈里面爬了出來(lái)！接下來(lái)需要做的是將近期工作梳理清楚！
