1，學(xué)習(xí)可抗餓
周六上午計劃9:30–11:30復(fù)盤分享Paul博士的【商業(yè)教練】，實際是我們從9:30一直分享到了13:30，學(xué)習(xí)的魔力可以讓人忘記吃飯哦。
2，學(xué)習(xí)塑家風(fēng)
Paul博士說，高績效團(tuán)隊的關(guān)鍵人物是leader，媽媽是一家之主，是家庭團(tuán)隊的Leader，團(tuán)隊文化從Leader做起改變?nèi)缓笥绊懮磉叺娜恕Ｔ诩彝F(tuán)隊中，作為Leader的媽媽先改變，踐行教練文化，一點點影響帶動爸爸改變??，好機(jī)智聰明的兒子！
3，拍照新姿勢
復(fù)盤結(jié)束后一起拍照，使用了十一項教練技術(shù)中每項技術(shù)的肢體動作，身心合一，時時加深印象。
4，教是最好的學(xué)
開場使用了給予對方三個積極正向的反饋，初次見面的大家就迅速熟絡(luò)起來，教練的精神是“愛與接納百分百無條件”，迅速建立信任關(guān)系。
分享了高績效團(tuán)隊中領(lǐng)導(dǎo)者的重要作用以及兩項關(guān)鍵技能：情緒技能和跟進(jìn)技能，小伙伴總結(jié)說那就是處理人和處理事的技能唄，超精準(zhǔn)的覺察！
分享覺察日記，現(xiàn)場來做案例嘗試寫覺察日記發(fā)現(xiàn)卓越性，媽媽期望【孩子玩手機(jī)有節(jié)制合理安排時間】：一起找到十個原因；從十個原因中確認(rèn)媽媽的關(guān)注；從關(guān)注中看到媽媽的卓越性和對卓越品質(zhì)的期望；看到孩子身上具備的卓越品質(zhì)并選擇相信；決定送給孩子的禮物是不抱怨，接納和信任（信是所望之事的實底，是未見之事的確認(rèn)）。
教練是什么？噓??和教練的十一項技能（帶動作哦）
分享了雙輪驅(qū)動，根據(jù)目標(biāo)查看上一個周在做的事情并對比事情們和目標(biāo)的密切關(guān)系從0-10進(jìn)行打分，把每個輪筐分?jǐn)?shù)內(nèi)涂上顏色看看可否順暢前行；接下來針對目標(biāo)重新制定接下里一周或兩周的行動計劃，然后從中選出三個最優(yōu)先的行動，最后選擇一個做行動計劃；行動計劃可否順利教練要看Certainty * Urgency * Plan大于等于60分意愿足夠強(qiáng)烈教練肯定可達(dá)成，小于60分那就先teach吧。
接下來走到最核心的5R，簡單易操作。案例的目標(biāo)是職業(yè)轉(zhuǎn)型；困難在于機(jī)會少資源少；既然又這么多困難為什么好想要職業(yè)轉(zhuǎn)型的目標(biāo)呢？職業(yè)向前一步走；為了實現(xiàn)目標(biāo)要做的三個選擇：1，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步擴(kuò)大視野和知識面 2，訪談標(biāo)桿人物取經(jīng) 3，嘗試新的機(jī)會；從三個中選擇一個來做；找三個監(jiān)督者；承諾匯報接受支持鼓勵問責(zé)SEA。
最后每人用4Q（事實，感受，意義，行動）分享收獲，滿頁的幸福感和成就感，這次影響了不止五個人哦……大家的收獲見圖：
大家聽得很過癮
