一.今日名言語(yǔ)

? ? ? 等待和拖延是最容易壓垮一個(gè)人斗志的東西，猶豫不決是你最大的敵人。能看書(shū)就不要發(fā)呆，能睡覺(jué)就不要拖延，能親吻就不要說(shuō)話，找到自己想做的事情已不容易，青春得浪費(fèi)在美好的事物上。記得，唯有夢(mèng)想才配讓你不安，唯有行動(dòng)才能解除你所有的不安

二、日程（每日必做）

①每天5:45之前起床?

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

②讀書(shū)或者聽(tīng)書(shū)一小時(shí)

③文章輸出800字以上

④堅(jiān)持健身一個(gè)小時(shí)

⑤每天音頻錄制、聽(tīng)音頻兩個(gè)小時(shí)

2.晚間10:30之前復(fù)盤(pán)

三、日行

1.陬市考級(jí)

2.給家里打個(gè)電話

3.談暑假事宜

4.錄取毛里湖考級(jí)信息