如果說記日記重要的是堅(jiān)持，那活了20多歲（20多少呢？就不說），細(xì)細(xì)算來記日記的時(shí)間也有近15年了，排除掉不認(rèn)字，不會(huì)寫字的那幾年，再舍去忙的連老媽都不認(rèn)識的高三，近似計(jì)算下，中斷的時(shí)間寥寥。雖然很多時(shí)間里，也沒能做到每日記。
基本上開心傻笑的時(shí)光就總忘記寫，而陰雨綿綿考試壓力越大的日子里，不想復(fù)習(xí)就寫日記。
最開始記日記，我保持著良好的強(qiáng)迫癥作風(fēng)，偏執(zhí)到一定要每天都寫，哪怕只寫幾個(gè)字，也不能中斷這個(gè)習(xí)慣。所以在我的記憶里，二年級的我發(fā)著高燒，掙扎的爬到書桌前，眼睛都看不清的情況下，歪歪扭扭的寫下："今天發(fā)燒， 不舒服。"后，就匆忙扔下筆倒頭就睡。
也有例外，英雄鋼筆有時(shí)候會(huì)掉鏈子，鼓足勇氣準(zhǔn)備劃上幾個(gè)字結(jié)束戰(zhàn)斗，可是不出墨水，哪怕將就一下也不成。于是不情愿的"甩筆，灑出墨水，寫字，又不出墨，開水燙，洗鋼筆，等等一系列動(dòng)作后，才終于寫下了："今天發(fā)燒，鋼筆也不出水。"后再沉沉的睡去。
為什么要記日記？
最初的開始，來源于老媽的慫恿，認(rèn)為做一件其他小朋友都不會(huì)做的事情很酷，繼而夾雜著拼音歪歪扭扭走上了日記之路。
中學(xué)時(shí)代的日記大都來自于老師的要求，這樣一來二去也沒有中斷。對日記的期待，也只是多少年后，蒼老的我坐在搖椅上，看看小時(shí)候的日記，是多么有趣的一件事。
高三之后的時(shí)間里再也沒有想起日記這件事，直到大一的某個(gè)傍晚，復(fù)習(xí)考試的我愈發(fā)的煩悶，不知怎的想到日記這回事，這才再次走上了軌道。這時(shí)的日記對于我來說，是一個(gè)發(fā)泄壓力的地方，基本上是一天的流水賬與不好情緒的吐槽，要不就是某個(gè)重大事項(xiàng)的紀(jì)實(shí)。
晨間日記
直到接觸了佐藤傳的《晨間日記的奇跡》，書中提出一種新的日記形式，晨間日記。
簡單來說，晨間日記與傳統(tǒng)日記的區(qū)別在兩個(gè)方面。一是傳統(tǒng)日記通常晚上寫，是關(guān)于一天的總結(jié)回顧，而晨間日記早晨寫，既對昨天進(jìn)行一個(gè)回顧，同時(shí)也對當(dāng)天寫下計(jì)劃。
作者認(rèn)為晚上的日記往往充滿了負(fù)面情緒，日記往往淪為一個(gè)悲觀情緒的收集器，而沒有起到積極的作用，說實(shí)話這點(diǎn)在我身上也有所印證。
第二點(diǎn)，晨間日記通常由模板構(gòu)成，采用回答問題的方式，力圖在3分鐘時(shí)間里寫成，不造成時(shí)間負(fù)擔(dān)易于堅(jiān)持，問題包括昨天的計(jì)劃有沒有完成、昨天是否進(jìn)行了鍛煉，今天的計(jì)劃有哪幾項(xiàng)等等，不似傳統(tǒng)日記需要遣詞造句，寫成完整的文章費(fèi)一番功夫。
日記平臺的選擇
決心更改日記形式后，我又去尋找合適的寫作平臺。在去年年底，我將多年紙筆的寫作習(xí)慣轉(zhuǎn)移到了電子平臺，這樣的改變，一方面可以讓我隨時(shí)記錄，并且加入圖片等富媒體形式讓日記包含更多信息，另外一方面電腦手機(jī)的全平臺同步寫作，不再需要特定的儀式感，不需要寫作的書桌，降低了日記寫作門檻，更易形成記錄習(xí)慣。
多方比較后，我在手機(jī)與電腦上都購買了Day One這款A(yù)PP Store多次推薦的日記軟件，計(jì)劃每年將日記導(dǎo)出為PDF格式打印出來備份，兼顧了電子的便利與紙張的保存穩(wěn)定性。
同時(shí)有一款專門針對晨間日記的App同樣很棒——格致。一款設(shè)定答題模板進(jìn)行寫作的App，設(shè)計(jì)也算良心之作，難能可貴還是一個(gè)國產(chǎn)團(tuán)隊(duì)打造，配合導(dǎo)出到印象筆記的功能，基本可以完成晨間日記的所有需求。其中有個(gè)小設(shè)計(jì)，可以快速回顧上個(gè)月的今天和去年的今天，這樣的回顧在晨間日記的理論里便于對比自己的生活變化，讓晨間日記的激勵(lì)作用更加明顯，同時(shí)格致也支持Day One的直接導(dǎo)入，看來這為了挖墻角也是費(fèi)了一番功夫。
不過一番比較后，我還是繼續(xù)選擇留在了Day One平臺，畢竟晨間日記只是日記中的一類，難免有時(shí)也想這一篇流暢的長文日記，而格致是無法滿足的。利用Day One的提醒功能，加上自己編輯的晨間日記模板，也實(shí)現(xiàn)了在Day One上愉悅的晨間日記。
蘇格拉底說過："未經(jīng)審視的人生是不值得過的。"這大概道出了日記的意義。
幫助你思考，昨天做了什么，今天需要做什么，以此反復(fù)。一番記錄后，對經(jīng)歷過的生活仿佛有了更深刻真實(shí)的觸感，未來的目標(biāo)也在每天的描繪中也愈發(fā)清晰。
如果各位感興趣，我嘗試再詳細(xì)的寫一篇，有關(guān)如何使用Day One進(jìn)行生活記錄，同時(shí)用印象筆記做輔助的方法：）））
