山楂回鍋肉

【原料】瘦豬肉500克。植物油20克,醬油20克,蔥I0克,姜10克,料酒10克,干山楂適量。

瘦豬肉
干山楂

【做法】①將豬肉切成1.5厘米見方的塊。②將蔥去根及干皮,切成片,姜洗凈,切成末。③山植用水清洗干凈,下鍋加水煮一會兒,下豬肉塊同煮,等豬肉煮至成熟,即將豬肉撈出,晾涼。④將姜末、蔥絲及料酒倒在涼豬肉塊上,攪勻,腌泡10分鐘后瀝去湯水。⑤鍋內(nèi)放油,油熱后下肉塊煸炒,再放入醬油,炒至湯汁濃即可。

【功效】肉嫩味濃,香軟可口,容易消化。山楂有擴(kuò)張血管、降壓的功效,對肝腎陰應(yīng)虛,腰膝酸軟的高血壓患者,可達(dá)到滋補(bǔ)肝腎,強(qiáng)體健身的功效。

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