Day6+6組181號(hào)月亮+《學(xué)習(xí)力》

【舊知】我覺(jué)得我可能寫(xiě)不出看完一本書(shū)的總結(jié)

【新知】我必須去寫(xiě)，無(wú)論總結(jié)的是什么。就像考點(diǎn)里的重難點(diǎn)，總需要大量的練習(xí)，希望有一天，我也能在書(shū)的總結(jié)上總結(jié)出自己的一套方法。

我試著畫(huà)了思維導(dǎo)圖，可能只有最大的框架。

以下六點(diǎn)是作者最觸動(dòng)我的地方:

一，她用了10年時(shí)間與時(shí)間賽跑，為自己以后得人生贏得許多可能，其實(shí)量變引起質(zhì)變的道理，就是積累到一定程度，有些東西自然就發(fā)生了本質(zhì)變化。真實(shí)的積累，是一切的可能的基礎(chǔ)

二，作者打卡式的人生，把個(gè)人精進(jìn)，當(dāng)作生活常態(tài)，這是作者突破自己最有力的助推器，一切變得順其自然，主動(dòng)學(xué)習(xí)讓自己走的更快。

三，作者分享了管理人生的方向的方法，從微夢(mèng)想清單開(kāi)始，介紹了微夢(mèng)想清單制訂及實(shí)踐方法。比如如何制訂清單，如何為清單收集靈感，如何模仿榜樣快速成長(zhǎng)

四，第五章內(nèi)容，時(shí)間的管理?？梢哉f(shuō)這是本書(shū)最有價(jià)值部分，無(wú)論前期作者花了多長(zhǎng)時(shí)間積累還是學(xué)習(xí)，都是很難以模仿的東西，畢竟個(gè)體差異很大。而本章作者介紹幾種時(shí)間管理方法，是所有人現(xiàn)在就可以開(kāi)始做的，非常接地氣而且實(shí)用。比如:1，可以找到每天黃金專注時(shí)間，刻意練習(xí)，并且注重結(jié)果導(dǎo)向；2，閉環(huán)式學(xué)習(xí)，無(wú)論你學(xué)習(xí)了多久，都有留出總結(jié)與回顧的時(shí)間。3，學(xué)會(huì)利用各種暗時(shí)間間，排隊(duì)，等待，無(wú)所事事的時(shí)間都可以利用起來(lái)。4，注重情緒管理，接受情緒，給情緒一個(gè)釋放時(shí)間，到時(shí)間了，就夠了，翻篇。

六，平衡自己的人生角色。與孩子相處時(shí)候，就全身心陪伴孩子，工作的時(shí)間做有效率的工作者，學(xué)習(xí)時(shí)候高效專注。

【行動(dòng)清單】

1，財(cái)管學(xué)習(xí)6小時(shí)，講義中公式提取回顧練習(xí)，重點(diǎn)例題回顧。

2，帶娃戶外活動(dòng)1小時(shí)

3，晚飯后散步20分鐘

4，簡(jiǎn)書(shū)打卡