時間就是這樣一種特殊的東西，它無法儲存，要么用以學習，要么用以浪費。

5月的時光，一半用以學習，一半用以浪費；浪費的罪惡感一直伴隨，無法擺脫；

學習了《吃掉那只青蛙》《番茄工作法》《教養(yǎng)，在日常生活的細節(jié)里》；浪費了大把的時間刷娛樂新聞、微信；

人的大腦是懶惰的，一旦靠近“犯懶”的深淵，就很難爬出來，一旦打亂原有的自律，就要花費十余倍的力量從其開始；

能量缺乏的狀態(tài)下，翻一下晨間日記，原來也是完成了些2019年夢想版上的目標噠

關于運動

“但是”之前，“要是”之后，都是廢話，“就算”和“哪怕”才是硬貨。

5月19號完成了人生的第一個半程馬拉松，跑前高燒、感冒、腳掌被地漏劃傷、停止了3周的訓練，“要是” 跑不動就算了的想法跑前一直盤旋在腦海，比賽的過程中，我不斷的反問自己，如果停下來、放棄，還有勇氣再參加嘛？每日的清晨還有動力跑嘛？最后的結論了，很難；“就算” 是快走，也要到終點。“成功是成功之母”，只有體驗過成功的人，才能不斷在各個目標上復制她的成功經驗。失敗的人，缺乏做事的方法論，更缺乏挑戰(zhàn)成功的底氣。

關于家庭

跟老公的默契越來越好，晚上我?guī)?，他打球；周末我看書，他帶娃，每個人都有時間拓展自己的愛好和交友圈。

寶寶習慣的養(yǎng)成靠的是父母的堅持，從一歲到現在每晚的親子閱讀已成慣例，牛津樹1-6級翻了一年多，本月新購入了中英文繪本，寶寶給了我大大的驚喜，她中間沒有要上廁所、喝水、玩玩具、或者跟我說話，專注的看了一個小時二十多分鐘，沉浸在知識的海洋里。

5.27 號社區(qū)的Art 劇院公益演出歷史舞臺劇《碧海絲路》，晚飯后帶著寶寶去看，本以為她不會感興趣，結果出乎意料，一個半小時的演出看的很認真，能分辨出女主，結束后還問了幾個為什么，估計是舞蹈和音樂的力量，不斷的吸引著她的注意力

關于效能

正確的方法論做事情才能事半功倍，3.0 的踐行已啟航，易效能的方法理念卻被忽視了很多。本月CPA學習的時候，重啟了番茄鐘工作法，吃青蛙的時候關閉手機的WIFI和4G，效率和專注力有所提高。W21周重讀了《吃掉那只青蛙》《番茄工作法》和《刻意練習》，又有了新的收獲。21條吃青蛙的建議打印出來，帖在辦公桌上，提醒自己避開坑，不斷提高生產力。在3.0踐行中通過刻意練習，想法提高演講力。

關于學習

CPA 綜合一 《戰(zhàn)略》和《財務成本管理》復習完畢。反思了一下，學習也是刻意練習的過程，只有不斷的給自己反饋，及時做題才能知道哪有缺陷和不足。聽了《特斯拉：財務視角，創(chuàng)新者的啟示》，綜合考的就是這種從不同的角度解讀一個案例，而不是孤立的看企業(yè)戰(zhàn)略、看財務戰(zhàn)略、看運營管理，學的東西只有在運用中，才能內化成自己的。認真做了所聽案例的課后練習，闡述自己的觀點。聽過很多道理卻仍然過不好這一生，看過好多書，卻仍然不知道，是因為只是聽過、看過而已；短時記憶消失后，就不再是你的了。沒有轉化成長期的記憶，構成思維模塊。

2019年6月計劃

1、綜合階段2 復習完成

2、《控制力》《高效能人士的七個習慣》《刻意練習》

3.、混沌大學3個經典案例學習，作業(yè)

4、演講技巧收集

5、端午節(jié)家庭聚餐