甘德禮（具體化的魅力）持續(xù)原創(chuàng)分享第357天，約練第32次? 33次

兩次約練咨詢讓我對(duì)目標(biāo)及具體化有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。

焦點(diǎn)的咨詢流程一般來說圍繞著目標(biāo)——資源——一小步的行動(dòng)這樣往前推進(jìn)。目標(biāo)是正向所欲，來訪者想要的，明確具體可測(cè)量的，經(jīng)過努力可以達(dá)到的，而非抽象的、模糊的、不具體的、無法測(cè)量的，無法實(shí)現(xiàn)的。首先咨詢過程中必須與來訪者確認(rèn)目標(biāo)，即使暫時(shí)離開了目標(biāo)，也要在之后的唔談中 ，通過概述把來訪者再拉回目標(biāo)架構(gòu)中來。脫離了來訪者的目標(biāo)，往往達(dá)不到來訪者想要的。同時(shí)把目標(biāo)進(jìn)一步的細(xì)化，具體化。如果來訪者有多個(gè)目標(biāo)，那么我們就和來訪者確認(rèn)她最想要的目標(biāo)，這樣有了明確的目標(biāo)，對(duì)于和來訪者的唔談就有一條清晰的主線，然后通過對(duì)資源的挖掘，梳理出來訪者一小步行動(dòng)。

同樣的道理，在挖掘資源的過程中，我們依然要利用具體化這個(gè)非常實(shí)用的工具，找到那些成功經(jīng)驗(yàn)，可以為來訪者所用，這些例外是什么時(shí)間發(fā)生的，當(dāng)時(shí)的情形是什么樣的，是如發(fā)生的，發(fā)生之后對(duì)來訪者有那些影響，這些影響又對(duì)來訪者起到了什么作用，具體在那些這方面有作用，這些作用對(duì)來訪者有哪些影響，這樣一點(diǎn)點(diǎn)的具體化，讓成功經(jīng)驗(yàn)更清晰，更有力量，更容易被模仿，更容易拿來立即使用。

另外，在確定一小步行動(dòng)之后，也同樣需要和來訪者確定行動(dòng)的時(shí)間，行動(dòng)的方式，行動(dòng)的具體內(nèi)容，以及行動(dòng)中可能面對(duì)的一些狀況，如何去應(yīng)對(duì)這些狀況，同時(shí)讓來訪者感受一小步行動(dòng)帶來的變化，這些變化是如何發(fā)生的，怎么樣保持這些變化，變化又會(huì)給來訪者帶來什么樣的不一樣？讓來訪者對(duì)接下來的一小步行動(dòng)有所遇見，有所感悟，激發(fā)來訪者想要去行動(dòng)的欲望，賦予來訪者更多的力量去行動(dòng)。這些也是具體化的體現(xiàn)。

具體化在咨詢中魅力無限！

甘德禮2018年7月5日23.19于光山。

作者：華南帝虎

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來源：簡書

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