與腳談心
香港腳這種毛病相當(dāng)普遍,雖說死不了人,卻會(huì)造成很大的困擾。自己是癢得受不了,別人則是受不了你的腳臭,嚴(yán)重的話還可能在地板上留下幾天不散的味道,所以臺(tái)語(yǔ)將之稱作“臭腳燒”,實(shí)在是種惱人的疾病。
? ? 記得當(dāng)年,我自己在“享受”抓癢之樂的同時(shí),也采用新時(shí)代的逆向思考自我療愈,想知道我是怎么做的嗎?以下是我的方法:
.聽聽愉快輕松的音樂。
.洗腳、泡腳,并保持足部干燥,或者撒撒爽身粉也行。
.問我的腳,你需要什么?你要帶我到何方?
?
沒想到,我的腳告訴我:
? ? 你老將我悶在陰暗的鞋里,這狹窄的空間已經(jīng)令我透不過氣來了!
? ? 我想帶你離開繁重的工作,出去足爽一下。
? ? 你有多久沒去海邊,讓大海開闊你的胸襟,讓冰涼的海水浸透我,讓我踩在熱熱的沙灘上?我想帶你走到野外,脫下鞋來讓我踩著青綠綿軟的草皮;我想帶你走入林間,呼吸芬多精,讓我浸在清澈的溪水里,讓小魚涌來輕輕咬我的皮屑;我想帶你去運(yùn)動(dòng)場(chǎng),重新體會(huì)身體活動(dòng)的大汗淋漓,帶給你的舒暢心情。
? ? 你一直讓我承擔(dān)你身體的重量。卻忘了給我自由的舒解。正如你一直承擔(dān)工作的壓力,卻忘了給自己輕松快樂的時(shí)光。
? ? 所以當(dāng)我癢時(shí),其實(shí)是要提醒你:你的心在癢了!我們?cè)撻_溜去大自然里找找樂子了!
奇妙的是,當(dāng)我能夠暫時(shí)放下尊貴的頭腦,屈就順應(yīng)低微的腳時(shí),香港腳竟然不治而愈了!當(dāng)然,它偶然還會(huì)癢一下,但我已經(jīng)知道它想要提醒我什么了。