? ? ? 《非暴力溝通》這本書在朋友圈火了很久，反觀自己的溝通方式，發(fā)現(xiàn)諸多不暢，要么詞不達(dá)意，要么火藥味兒十足，否則，冷暴力，這本書應(yīng)該能夠幫到我，果斷地在當(dāng)當(dāng)上下了訂單。
? ? 一直信奉理論加實(shí)踐才能見證真理，便開始了內(nèi)化實(shí)踐之旅。1.觀察2.感受3.需要4.請求是書中給出的四件法寶，書中圍繞著這四件法寶進(jìn)行了詳實(shí)地闡述。我和我父親的語言一直很少，長大后，很多話題更是一談就崩，那天我姐給我打電話，需要我?guī)兔?，這個忙我有些為難，所以在電話里的措辭在我爸聽來不夠聰明，我爸就大聲對我囔囔說我反應(yīng)慢，聽到這樣的評論我當(dāng)然是很難受，第一反應(yīng)我便是和他針鋒相對，矛盾自然是愈演愈烈，不想再繼續(xù)爭吵下去，向來，我就是個求和平的人，我走進(jìn)了房間，冷靜了一下，過了一會，我對我爸說：“爸，剛剛你說我反應(yīng)慢，我很不開心，如果反應(yīng)慢是智商問題，那也就是客觀存在，我們也不能改變，我希望你能夠更多的看到我的優(yōu)點(diǎn)?！闭f完，他沉默了，我想他再也不會指責(zé)我。指責(zé)是一把利劍，這種溝通方式會把兩個人的距離隔的越來越遠(yuǎn)。
? ? ? 《The greatest man i never knew》 這是瑞芭·麥克英特爾在她父親去世后寫的一首歌。這首歌引起了我的共鳴，渴望與父親溝通情感，卻又做不到的感受，分享給大家。但看了這本書，發(fā)現(xiàn)溝通沒有想象中那么難，只要用心去感受。Be the change you want to see in the world.
? ? 可見，有意識地改變溝通方式是可以有效減少溝通成本，同時，既表達(dá)了自己，也關(guān)心了別人。
? ? 以下，我將把書中的干貨呈現(xiàn)出來，共同學(xué)習(xí)，成為一個good commmunicator.
