文\義帆
寫在前面的話
《誰動了我的奶酪？》，英文名為《Who Moved My Cheese?》，是我網(wǎng)購的第一本圖書，距今已經(jīng)有四年的時間了。最近重讀了一遍，借著簡書的平臺，和大家來分享一下。
這本書的作者是美國作家斯賓塞·約翰遜，他于上個世紀(jì)末（1998年）寫下這本書，初衷是幫助自己應(yīng)對一次痛苦的變化。在隨后時間里，他親眼目睹了這本書的巨大影響，書的銷量也屢創(chuàng)新高，截止2009年——十年的時間里——全球銷量已經(jīng)突破了2600萬冊，以至于亞馬遜網(wǎng)站將其評為“有史以來最暢銷的圖書”。
變化在我們的生活中是司空見慣的，那么斯賓塞為什么寫下一本關(guān)于變化的書，同時又取得了巨大的成功呢？
原因就在于我們很多人都和曾經(jīng)的作者一樣：應(yīng)對變化時自己是“痛苦”的。斯賓塞將自己的親身經(jīng)歷簡化成一個簡單的小故事，目的便是讓人們從故事中學(xué)到自己應(yīng)當(dāng)“如何認(rèn)真對待變化的形勢，及時作出調(diào)整，從而實現(xiàn)人生的一次質(zhì)的飛躍”。簡而言之，本書講述了一個在生活和工作中應(yīng)對變化的絕妙方法。
《誰動了我的奶酪》分為三個部分：芝加哥的同學(xué)聚會、“誰動了我的奶酪”的故事、下午茶的討論。僅僅用百余頁的篇幅（核心的小故事更是只有60頁左右）幫助讀者完成了一次觀念的提升，可謂大道至簡。
下面，讓我們一起走進(jìn)這本書中。
I? 芝加哥的同學(xué)聚會 —— 一個引子
在一個陽光燦爛的周末，幾位剛剛在芝加哥參加完同學(xué)聚會的高中同窗又聚到一個餐館里共進(jìn)午餐，分享彼此的故事。
他們當(dāng)中有的已經(jīng)是企業(yè)老總，有的是職業(yè)經(jīng)理人，有的自由職業(yè)者，但談及變化時，都表現(xiàn)出了相同的特點：害怕變化。
而后，邁克爾——故事的講述者——分享了近年來的經(jīng)歷，稱“這個故事改變了我看待變化的方式，使我不再認(rèn)為變化意味著失去現(xiàn)有的一切，相反，變化意味著贏得未來”。
“它還告訴了我應(yīng)該如何去應(yīng)對變化。”
“后來，事情很快有了改觀，不管是我的工作還是個人生活都印證了故事中的道理。”
“我把這個故事告訴了公司里的一些同事，然后這個故事便一傳十，十傳百，結(jié)果更讓人欣喜不已：公司的業(yè)績有了很大好轉(zhuǎn)。”
引起了聽眾的好奇心后，作為引子的第一部分便到此為止，正式進(jìn)入了“誰動了我的奶酪”的故事。
II? 誰動了我的奶酪
這個小故事中有四個角色：小老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧。每個角色都有其鮮明的特點：
嗅嗅，善于觀察環(huán)境的變化，判斷前進(jìn)的方向；
匆匆，善于及時行動，在嗅嗅的配合下勇當(dāng)開路先鋒；
哼哼，不愿意應(yīng)對改變，難于做出行動；
唧唧，面對變化時起初不知所措，但過后會調(diào)整思維，主動探索新的“奶酪”。
01.
故事中，四個人物生活在一個迷宮里，他們每天早晨起床后就要穿上運動服和跑鞋，在迷宮中不停地奔跑，以期發(fā)現(xiàn)新的奶酪。
終于有一天，他們收獲了勝利的果實——在奶酪C站發(fā)現(xiàn)了又多又新鮮的奶酪，足夠讓他們過一陣子衣食無憂的日子。
但奶酪并不是取之不盡、用之不竭的。直到一個早晨，來到奶酪C站準(zhǔn)備飽餐一頓的嗅嗅和匆匆發(fā)現(xiàn)奶酪已經(jīng)不知所蹤。
“頭腦簡單”的小老鼠們出于本能的反應(yīng)，很快又配合著開始了新的探索：嗅嗅聞氣味，匆匆向新的未知世界奔跑過去。
隨后到達(dá)奶酪C站的是哼哼和唧唧——這兩個小矮人自從有了充足的奶酪后每天都是慢慢悠悠地來到這里——他們被眼前的景象所震驚了，曾經(jīng)裝滿了奶酪的地方如今已經(jīng)是空空如也，在他們看來，這一切都是不可能發(fā)生的。
02.
面對新的變化，哼哼和唧唧“用盡一切惡毒的語言去咒罵那個拿走他們奶酪的黑心賊”，盡管此時兩只小老鼠已經(jīng)踏上了探索新奶酪的旅程。
他們不愿意承認(rèn)“奶酪沒有了”這個現(xiàn)實，幻想著自己所看到的是一個假象、奶酪就在C站的附近被藏了起來。幾天過后，唧唧逐漸認(rèn)清了這個現(xiàn)實，想像兩只老鼠朋友那樣去尋找新的奶酪。
但每次有行動的念頭時，哼哼就會提醒他探索新世界的風(fēng)險，恐懼幾次熄滅了唧唧邁出第一步的勇氣。
03.
日子一天天過去，沒有得到能量補充的唧唧越來越受到饑餓的困擾。
漸漸地，他也發(fā)現(xiàn)了恐懼給自己帶來的影響——每一天都在重復(fù)著焦慮、等待，但是事情卻絲毫沒有轉(zhuǎn)機(jī)?？雌屏丝謶衷斐傻募傧?，唧唧終于鼓足勇氣，重新穿上運動服和跑鞋，憧憬著新的奶酪，開啟了新的探索。
當(dāng)然，探索并不是一帆風(fēng)順的。有好幾次，唧唧跑了很久都沒有遇見奶酪，也有幾次找到了奶酪，但是量很少。這時，恐懼感往往又會襲來，畢竟哼哼仍然留在C站抱怨著，這是個孤獨的旅程。
但是，唧唧逐漸認(rèn)識到，行動已經(jīng)帶來了變化，同時他也善于想象新奶酪的誘人畫面，以此來激勵自己。
在探索的過程中，唧唧常常有幾分心得、感悟，他把心得刻寫在墻上，既是激勵自己，也為了指引未來或許能有所行動的哼哼。
這些“箴言”是這樣說的：
1.如果不改變，你就會淘汰。
2.如果不再恐懼，你會做什么？
3.經(jīng)常嗅一嗅奶酪，這樣你才知道，它是否依舊新鮮。
4.朝著新的方向前進(jìn)，你就會發(fā)現(xiàn)新的奶酪。
5.當(dāng)你克服了恐懼，就會感到輕松和自在。
6.想想自己正在享受奶酪，這樣可以幫助你找到新的奶酪。
7.越快放棄舊的奶酪，就可以越早享受新的奶酪。
8.在迷宮中搜尋，總比停留在沒有奶酪的地方更有保障。
9.拋棄舊的觀念，才能找到新的奶酪。
10.只要相信自己，能夠找到并且享用新的奶酪，你就會改變自己的行為。
11.及早注意細(xì)微的變化，這會有助于你適應(yīng)即將到來的大變化。
在不斷地感悟和行動中，唧唧逐漸成長起來。最終，他找到了新的奶酪站，嗅嗅和匆匆正會心地向他招手……
III? 下午茶時的討論
聽完邁克爾的故事，同學(xué)們?nèi)粲兴?。短暫的午餐時光匆匆過去，大家約定在下午茶時接著聊聊自己的感悟。
讀者們看到此處，可以先掩卷深思，想想自己的生活中的“奶酪”是不是還是新鮮的，之后再閱讀這一部分，看看文中的討論又能給自己帶來怎樣的啟發(fā)。
這段討論，可以歸納為對4個問題的思考。
問題1.我是故事中的哪個角色？
是能夠敏銳地嗅出變化的嗅嗅？及時行動的匆匆？放下恐懼的唧唧？還是終日抱怨的哼哼？
人性是復(fù)雜的，面對變化，我們往往在不同的時段有不同的表現(xiàn)。起初，我們也會抗拒改變、難以接受現(xiàn)實；一段思考過后，我們也能邁開腳步，走向新的世界。
不同之處在于，哪一種思維是處于主導(dǎo)地位。
有的人終其一生都在抱怨著新的變化怎樣偷走了自己過去的美好生活，偶爾被動地作出一些調(diào)整；
有的人在一次次的打擊過后逐漸醒悟過來，面對改變，自己的作出反應(yīng)的時間越來越快；
也有人學(xué)會了在享受生活的同時能夠觀察著環(huán)境的變化，當(dāng)這種變化呈現(xiàn)出一種趨勢時，他們認(rèn)識到“舊奶酪”已經(jīng)不再新鮮，主動去尋找新的奶酪。
思考一下近來的生活、工作，我們在其中是哪一種的角色？
問題2.面對變化時，我會感到恐懼嗎？
如果沒有讀到這個故事，多數(shù)人的回答往往是否定的。更多的時候，恐懼埋藏在了心靈深處，表面上則偽裝成了對于變化的反感、探索新世界時的慵懶、拖延。
因此，人們有時甚至意識不到自己的恐懼，而在焦慮、麻木中不斷思考是哪里出現(xiàn)了問題。
但問題在于，變化是不斷出現(xiàn)的，而且變化永遠(yuǎn)不會停止。正如老子所說，“反者，道之動”；馬克思也指出，運動是絕對的，靜止是相對的。
要做出改變，我們就要學(xué)會在一次次的變化中承認(rèn)自己的恐懼，像唧唧一樣學(xué)會自嘲，而后才能逐漸化被動為主動。
問題3.到底什么是“舊奶酪”？什么是“新奶酪”？
這對于每個人來說答案是不同的。
看上去，你的舊奶酪或許是一次失敗的婚姻、是一個看不到升職機(jī)會的職業(yè)。這時我們就要問自己一個問題：是什么讓這個奶酪變得不新鮮？
思維影響話語，語言影響行動，行動產(chǎn)生結(jié)果?？此剖〉幕橐觥⒃愀獾墓ぷ鞲嗟氖亲约盒袨榈慕Y(jié)果，如果我們逐本溯源，就會發(fā)現(xiàn)源頭往往是自己的元認(rèn)知產(chǎn)生了偏差。
或愛或憎，或積極或消極，兩個最基本的思維讓我們的每一個行動都走向了截然不同的方向。
問題4.我要在生活、工作中作出哪些改變？
從某種程度上來說，這是一本講道理的書。然而，即使道理如此淺顯易懂，如果我們不能遵照它來改變自己的思維和行動，仍舊是沒有用處的。
我們可以學(xué)著像嗅嗅一樣，保持對“奶酪”的觀察和警惕。宏觀市場的投資政策又有哪些出臺？顯示出了怎樣的趨勢？當(dāng)前的客戶群體是在逐漸擴(kuò)大還是逐漸變小？
可以像唧唧一樣，在探索新奶酪的同時不斷地在腦海中想象它的樣子，以此來激勵自己。（視覺形象對意志的激發(fā)有很強(qiáng)的作用，具體做法可以參考《小狗錢錢》《思考致富》等書）
也可以像匆匆那樣做一個行動派，勇敢地邁出自己的第一步。
結(jié)語
時間即將帶我們步入21世紀(jì)的第三個十年。技術(shù)變革、知識爆炸、國際形勢，在一個變化速度日益加快的大環(huán)境中，我們能做的并不是阻止變化的發(fā)生，而是改變自己對變化的看法。
正入文中邁克爾所說：
這個故事最美妙的地方就在于它使人們意識到，外面是存在“新奶酪”的，只要努力就能找到它們。
時常嗅一嗅自己的奶酪，主動拋棄舊奶酪，去探尋屬于自己的新奶酪吧！
圖書信息：《誰動了我的奶酪》. 中信出版社 . 2010年5月 第3版
