昨晚，你突然發(fā)來微信，說這周不能回來，要去廣州。

我立馬就感覺到失望、懊惱和憤怒。想罵娘，想甩袖子不干了。他奶奶的！不知道孩子生病了嗎？不知道我在盼你回來嗎？不知道我們已經(jīng)兩個(gè)月沒AA了嗎？說不回來就不回來了！

這情緒象一股陰風(fēng)在我體內(nèi)亂竄了一陣，勉強(qiáng)被我壓下來，回了一句，隨你吧。然后又覺得不忿，接了一句，那你下周回，元旦還回不回？下周是晴的生日，再下一周就是元旦了。你說元旦肯定要回。再他奶奶的，那晴的生日就不回了？心里的火氣又往上拱，想找個(gè)發(fā)泄口。我突然想起元月2號(hào)在承德有個(gè)比賽，很可能需要出差，但不一定用我去。我賭氣說，那你回來帶孩子回老家吧，我要出差，承德有比賽。其實(shí)就是想讓你知道，你不是不珍惜在一起的時(shí)間嗎？我也可以不在乎。我心里暗暗下決心，你回來之前不搭理你了。

從你上次走后，孩子就開始生病，發(fā)燒、上吐下瀉；再發(fā)燒、嗓子疼。每次你跟孩子視頻的時(shí)候，孩子還沒事，但是當(dāng)晚或者第二天就又開始發(fā)燒有癥狀了。我在微信里告訴你晴又燒了，多希望你能安慰我一句或者體貼我一回。可你只回了一個(gè)字：哦。哦什么哦？哦是什么意思？

我熬夜、請(qǐng)假帶孩子，沒人幫忙。特別是半夜三點(diǎn)多醒來，一摸孩子渾身滾燙，一量體溫39度。必須得退燒，而家里正好沒有退燒藥了。半夜三點(diǎn)多，守著燒得昏昏沉沉的孩子，怎么給她退燒？咱媽指望不上，我一個(gè)人發(fā)愁為難。那個(gè)時(shí)候，你在哪里？你為什么不在？

還有親密的AA。因?yàn)樽鲈嚬埽驗(yàn)閬砝?，因?yàn)槟愀忻?，各種不巧，已經(jīng)兩個(gè)月沒有過了。最近在排卵期，欲望似乎格外強(qiáng)烈。盼著周末你回來酣暢一次，天天倒數(shù)著，欲望積累著?？墒?，你居然說不回來就不回來了。我的念想啪嘰摔下來，碎了一地，都沒有信心拼湊起來再等一個(gè)星期甚至兩個(gè)星期了。想一想就想罵娘。

我惱了，特別惱。但是為什么我惱了又沒有直接跟你發(fā)泄呢？這一天我都在覺察。我有超理智的一面，雖然有情緒，但是潛意識(shí)里覺得你也不易，不能不講理地拖你后腿。異地這么遠(yuǎn)，你基本兩周回來一次，不能算不顧家。在家你對(duì)孩子沒的說，寵得毫無原則、無底限，你是真愛孩子的。你在工作上的付出和成績(jī)是實(shí)實(shí)在在的，把一個(gè)全國排名倒數(shù)的辦事處，在幾個(gè)月內(nèi)拼到了全國第四。你工作上的努力除了滿足自己的事業(yè)心和成就感，客觀上也是為了養(yǎng)家。況且，在當(dāng)初你決定要從石家莊出去，先到北京，再到青海，我雖不情愿，但是最終都表態(tài)：只要是你真心想選擇的，我就和孩子支持你。這話是自己說的，不能回頭再啪啪自己打臉。

可我這次確實(shí)是失望、惱怒了。雖然沒有直接表達(dá)不滿，但還是迂回地表達(dá)我的抗拒。我還是走不出舊的模式，做不到真實(shí)表達(dá)，而是用旁門左道來表達(dá)抗拒。如果還有機(jī)會(huì)，我想試試真誠表達(dá)。我想說：老公，你這周不能回來，我好失望！最近孩子生病，我覺得有些心累，很希望你回來替替我。我也好想你，我想愛愛。

寫到這里，我眼淚流下來了。在我內(nèi)心惱怒，表面迂回抗拒的時(shí)候，我的情緒在發(fā)酵，憤怒有增無減。可是當(dāng)我嘗試要真實(shí)表達(dá)自己感受的時(shí)候，我內(nèi)心豁然開朗。我突然有所感悟，原來真實(shí)地表達(dá)可以讓情緒這么自然地流淌。然后，心里好釋然。

老公，對(duì)你說這些，不是想逼你回來，只是想讓你體會(huì)我內(nèi)心真實(shí)的情緒變化。工作上的壓力，我?guī)筒涣四?。但是，我在盡力營造咱們溫暖的后方。當(dāng)你累了，當(dāng)你想回家來，家都在這里等你。我愛你！