20231203：懂得適可而止
12月3日，周日，陰，6-15度
和胡、建去往東市的路上，老媽打來電話，提示我今天是生日，要吃碗生日面。啊哦，每到這一天，能記住的人寥寥，對我來說都是最親最勤最靚麗的人。感恩！
我一直都是過農(nóng)歷生日的，歲月翻騰，不小心到了四字頭最后一個年頭。馬上知天命，感覺人生應該到一個新境界了，即看透悟透、適可而止。
上次來大石頭，可能還是很久以前的上次了。那時，陪讀在東市，生活起居就在那頭，跑場也在那邊。再次到來，無比熟悉，只是來的有些晚，他們跑團的人都已經(jīng)散去。老馬晃晃悠悠的搖過來，他已經(jīng)跑了六公里了。胡和建都沒有了比賽，我和馬還要參加杭馬，我的準備比較充分。不過，周末照常是個長距離，究竟是多長呢？看需要吧！
起跑的時候，深吸了一口氣，冬日中陽光未上，彩色畫板構筑的風景駐定讓人放松。我和胡一起跑，現(xiàn)時和以往真不太一樣了，跑道還是三色跑道，但奔跑在上面的我，已經(jīng)完全和以前不同?，F(xiàn)在五分過一點的配速，心率都不到140，進步寫在手機里，也表現(xiàn)在面部表情上。跑道上的每個彎彎繞繞都非常熟悉，感覺閉著眼都能蹓出去。江面的水照樣盈滿，連接著對岸，只是沒有聽到那老頭高亢的歌聲，還有廣場陪伴的舞場。速度上來后，時間過的也特別快，一眨眼時間，20公里跑完了。好象以往繞個四圈都有厭倦的感覺，今天怎么就沒有了呢？
最后時刻感覺腳底有些磨損，怕是穿的新襪子磨腳，就收斂了自己。早早收場，到如今這般年紀，應該懂得適可而止了。
幾個跑友知道是我生日了，就一起聚餐吃了碗生日面，沒有感慨，只有笑聲，這也是一種成長吧！