2023.10.31

生命傳記——今日覺察

姓名：王彩云

我覺察自己的顏色偏好是（綠黃藍(lán)橙）：綠黃

為什么：特別愛要面子，特別愛嘮嗑，黃色，不喜歡與別人發(fā)生沖突

我覺察孩子的顏色偏好是（綠黃藍(lán)橙）：女兒橙色

為什么：有邏輯思維，干啥事很有鋪排和想法

我覺察愛人的顏色偏好是（綠黃藍(lán)橙）：橙色

為什么：很顧家，很愛做飯，發(fā)脾氣時喜歡動手打人

今日覺察給我在溝通/情緒狀態(tài)/行為上的啟示是：

1、每天多覺察自己的模式

2、多看到孩子的優(yōu)勢[強(qiáng)]

3、鋪排好時間了，不跑偏，做好每天的事情[玫瑰]