上長斑往往都是由于肝腎虧虛，或者是氣血不足，血脈淤阻，這種斑應(yīng)該怎么去？我在臨床上這么多年的感覺就是一定要內(nèi)外合治。那么外大家可能都知道做面膜，可以告訴大家一個簡單的方子來自制面膜，白芷 10 克，白附子 10 克。把它研成細(xì)末，加上水和蜂蜜，調(diào)成一個糊糊狀做面膜來外敷， 20 分鐘以后把它洗干凈。外質(zhì)的基礎(chǔ)上一定要結(jié)合內(nèi)置，那么內(nèi)置主要是補氣血，化淤血。推薦幾個簡單的幾味藥，用黃芪，用桃仁，用白芷，用當(dāng)歸，用玫瑰花來煮水喝。當(dāng)然祛斑是一個循序漸進(jìn)的過程，而不是一兩天吃了藥要斑就立馬就消掉了，因為斑也不是一兩天就長出來的，要一定要有耐心，肯定會受到很好的效果。