阿育吠陀講的七脈輪中海底輪與中醫(yī)會陰穴異曲同工，海底輪為八脈之總根

道家宗師張紫陽在《八脈經》云：此一脈，散在丹經，上通泥丸，下透涌泉。真氣聚散，皆從此關竅尻脈周流，一身貫通。和氣上朝，陽長陰消，水中火發(fā)，雪里花開。天根月窟閑來往，三十六宮都是春。得之者，身體康強，容顏返壯。

在坤地尾閭之前，膀胱之后，小腸之下，靈龜之上。此乃天地逐日生氣之根，產鉛之地也。

道教龍門派千峰老人趙避塵所著的《性命法訣明指》一書詳細介紹開通奇經八脈的十個步驟，其每一步驟都圍繞此穴為核心進行，使氣沿八脈上下、前后運轉，故稱此穴為八脈之總根。

道家還認為會陰穴（海底穴）似一扇鐵門，九箭難穿。

但只要開啟海底，展竅、開關也就不難了。方法是：凝神入氣穴，神光下照海底，忘形無我，使息息歸根。到一定階段，不交而自交，不接而自接，一氣感通，自然而然也。

海底，放松形體的有效穴位。古今放松方法甚多，而松在海底輪，則起到牽一發(fā)而動全身之效。會陰穴（海底輪）一松，全身皆松。禪密功傳人劉漢文先生說：“松在會陰。古稱'體酥’，即放松會陰部，保持一種輕微的'性感’；做到這一點，可以導引全身肌肉和關節(jié)松散，并可導致精神的安逸，容易入靜和呼吸自然?！瓕W習請留言V? wxylhn168

打通海底輪的三個實修秘法

自我保養(yǎng)法。

一是點穴法：睡前半臥半坐，食指搭于中指背上，用中指指端點按會陰108下，以感覺酸痛為度。

二是意守法：姿勢不限，全身放松，將意念集中于會陰穴，守住會陰約15分鐘，久之，會陰處即有真氣沖動之感，并感覺身體輕浮松空，舒適無比。

三是提腎縮穴法：取站式，全身放松，吸氣時小腹內收，肛門上提(如忍大便狀)，會陰隨之上提內吸，呼氣時腹部隆起，將會陰肛門放松，一呼一吸共做36次。

人體熱能供應之源泉

密宗認為，人體會陰穴（海底輪）眠伏著一條威力巨大的靈蛇，成三蜷半之形，其頭向下垂落。一旦喚醒靈蛇，它就會噴發(fā)出一股強盛的“靈熱”（又稱拙火、靈力），使人得到健康的身體和過人的精力，還會出現不可思議的各種功能。

“如果領悟了這火的秘密，這種人才是真正的覺者。”

內功修練能使這股能量不斷增強。在這股能量未被喚醒之前，內功修煉完全依賴每個人的努力和意志。因此內功進展有一定的困難。但是，一旦這股能量被喚醒后，內功的修煉就不同了，它將會為我們修煉提供源源不斷的動力。由此可見，海底輪（會陰穴）乃基礎輪，是人體熱能供應之源泉。它與性腺和腎功能有密切之關系。

一穴開而百穴開

在三界三學習，習煉道家養(yǎng)生功法，在加強對海底及中脈的修煉中，進行喚醒阿育吠陀海底輪靈蛇的練功實踐。初期，海底穴產生像微風樣的氣流沿大腿下行。隨著練功的進展，海底輪逐漸出現一緊一松的開合感。緊時，海底輪內吸；松時，氣流下行伴有快感。海底輪呈開合現象，是靈蛇初醒的前兆。

在練功中，海底輪產生強烈的內吸—抽痛—松弛的節(jié)律性反應，伴隨溫度升高，似熊熊烈火在燃燒，當達到難以忍受的煬感時，突然，一股猛烈的熱能從海底輪噴射而出，沿中脈旋轉而上，直沖頭頂百會穴。剎那間，頭部產生裂痛，頭骨“啪啪”作響，眼吐金光，全身震動扭擺，其勢石破天驚！沉睡之靈蛇終于覺醒，巨大的能量正是來自海底輪！熱能貫通中脈達百會后，沿任脈下行，過海底，向上一沖，勢如破竹地攻下“三關”，循任督自然轉數圈，此即道家所稱的“小周天”，然后流向四肢百骸，實現了“大周天”。

底穴（會陰穴）不開，任督難通。海底一開，百穴皆開；中脈一通，百脈俱通。抓住海底輪的開啟，無疑是提高練功層次之捷徑，將收到事半功倍之效。

沒有功法深厚的高師指點很難打通海底輪，預想打通海底輪，要學會靜心內觀，學會吸收天地能量氣場產生變化，意念集中。