昨晚孩子連續(xù)看手機(jī)5個(gè)多小時(shí)，我讓他不要看了，是站在為他視力著想的方面來跟他說的，心情也很平和，當(dāng)時(shí)他不愛聽，又故意看了一個(gè)多小時(shí)，我壓住自己的情緒，做到了閉嘴。感賞自己及時(shí)抽離！
今早孩子沒有賴床，還主動(dòng)喊我一起去吃早點(diǎn)，感賞孩子，沒像以前一樣因?yàn)轭^一天的不愉快，延續(xù)到第二天。
憧憬孩子天天開心，憧憬孩子能處理好自己幾個(gè)方面事情的關(guān)系。
感賞與投射2:感賞變化
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