一個(gè)朋友的朋友圈發(fā)了這樣條狀態(tài)：“無論你經(jīng)歷過多少女人，總有那么個(gè)女人，不管你怎么對(duì)自己說 ，你和她之間的劇本不應(yīng)該是這樣，但是她總可以在一秒鐘內(nèi)輕易摧毀你所有的防線，擊中你內(nèi)心深處最柔軟的地方?！逼鋵?shí)我想到的是，擊敗你的不是那個(gè)女人，而是由她與你在一起時(shí)所引發(fā)出來的你的情緒，這感性的情緒可以輕松的擊敗你理性的大腦，就算你的理性輸?shù)貌桓市?，但是就是不得不低頭。
情緒，人類的本能，一旦積累到了一定程度，等到爆發(fā)的時(shí)候，任你的理性如何控制都無濟(jì)于事。所以一個(gè)人在情緒波動(dòng)較大的時(shí)候上班，是很難靜心下來工作的。因?yàn)樗鼤?huì)將你所有的注意力都拉扯過去，留給工作的連渣者不剩。自己今天就深受其害，本來下午有個(gè)重要的報(bào)告要，原來預(yù)計(jì)在兩個(gè)小時(shí)內(nèi)就可以寫完的，但是沒有想到的是中途出現(xiàn)了一件我極不情愿的但是又不得不做的事情。雖然這件事情被推遲，但是一想到它，就像有人在你辦公室外跳廣場(chǎng)舞一樣，怎么都無法平靜下來。實(shí)在是受不了的情況下，自己決定做些讓自己分心的事。第一想到的是將事情與同事說，也是想請(qǐng)教一下她在遇見同樣的事情時(shí)是如何處理的，是否有較好的方法可以讓自己在做這件事時(shí)減少阻力。結(jié)果是她所可以使用的手段幾乎與我的一樣，沒有什么捷徑可走。雖然最后沒有解決問題，但是將事情與她說了之后，自己的心情就好多了。這或許說明了情緒需要感性的對(duì)待。
因?yàn)槿绻抢硇缘淖约?，一定知道，問題還沒有解決，沒有什么好舒心的。但是感性的自己不管，只要自己爽了就行，哪管什么結(jié)果。而這讓自己的感性大腦爽了的方法就是與別人分享，說不上為什么，分享確實(shí)是一個(gè)緩解情緒的好方法?；蛟S是人類天生害怕孤獨(dú)的緣故，只要在分享中得到了別人的安慰、理解，就足以感到踏實(shí)安定了。其實(shí)與人分享，或是將情緒以不影響別人的方法發(fā)泄出來從而讓自己的情緒盡快平靜下來，這些道理早就聽過無數(shù)遍了，但是自己卻在生活工作中很少用到?，F(xiàn)在想來是，因?yàn)樽约涸诤芏嗖捎玫氖寝D(zhuǎn)換注意力的方式，就是一件引起情緒波動(dòng)的事情，之前自己經(jīng)常的選擇是打游戲、看美劇、刷朋友圈等看上去對(duì)提高自己能力沒有多大幫助的事情。即便是事后情緒穩(wěn)定下來了，也會(huì)因?yàn)橹暗臅r(shí)間沒有用在工作學(xué)習(xí)上而感到可惜。現(xiàn)在再思考一下，其實(shí)是自己太過于功利了，做什么事都以是否對(duì)提升自己有幫助為標(biāo)準(zhǔn)來評(píng)價(jià)一件事情是否值得去做。這樣的標(biāo)準(zhǔn)與做事只看能不能夠掙到錢一樣過于單一，只是之前因?yàn)樽约鹤龅氖虑槎际菍?duì)提升自己有幫助的所以便掩蓋了達(dá)成方式的不合理。這也讓我想起了讀書時(shí)無數(shù)的家長在孩子進(jìn)行課外活動(dòng)時(shí)唯一的標(biāo)準(zhǔn)是對(duì)學(xué)習(xí)有無好處。一個(gè)人吃飯，有主食也要有副食，偶爾吃頓高能量的食品也不會(huì)死，但是急于成功的人就會(huì)覺得吃了一頓垃圾食品，之前的努力就都白費(fèi)了一樣，實(shí)在是有點(diǎn)過慮了。所以，實(shí)在忍不住了，吃一頓飽的，畢竟吃飽了才有力氣減肥。
