這幾天在寫這個(gè)系列的時(shí)候，我一直在總結(jié)和反思，和孩子的相處中，哪些是有問題的，哪些是值得改進(jìn)的，哪些是屢試不爽的。乘此機(jī)會(huì)，我正好把最近讀的《兒童時(shí)間管理手冊(cè)》做一下復(fù)盤。

為什么孩子總是發(fā)脾氣？

為什么孩子對(duì)自己的事情負(fù)不起責(zé)任？

為什么孩子什么話都不愿意跟家長(zhǎng)說(shuō)？

為什么孩子對(duì)家長(zhǎng)的話充耳不聞？

如何建立良好的親子關(guān)系，提升孩子的自我情緒管理，時(shí)間管理，社交管理，學(xué)習(xí)管理？這些都是爸爸媽媽們迫切想要解決的問題。

《兒童時(shí)間管理手冊(cè)》從父母情緒的自我控制，到如何傾聽，如何溝通，如何鼓勵(lì)，如何培養(yǎng)孩子的責(zé)任意識(shí)五個(gè)方面，以故事引出問題，然后給出解決方案。每個(gè)小故事在實(shí)際生活中都有可能會(huì)遇到，落地性非常強(qiáng)，往往可以現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用。

一、父母如何控制自己的情緒

人類是如此渺小，不論你是貧窮還是富有，不論你地位如何尊崇，你還是會(huì)受到情緒的控制，喜怒哀樂是受情緒的外在表現(xiàn)。正所謂“人是情緒的奴隸”。

我一直把一句話定為每日提醒“當(dāng)你情緒上來(lái)的時(shí)候，首先不要傷害孩子，閉上嘴，防止說(shuō)出讓你后悔的話；把手背在身后，避免任何粗魯?shù)纳眢w接觸。當(dāng)你被情緒左右時(shí)，要不惜一切代價(jià)保護(hù)孩子?！安皇且患菀椎氖虑椋?xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕，你得經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練。

我們?cè)谌粘５墓ぷ骱蜕钪锌倳?huì)遇到許許多多不順心的事情，下屬的抱怨，上司的訓(xùn)斥，父母的嘮叨，親人的不理解。從人或事上或多或少會(huì)產(chǎn)生一些情緒。下班回家，一不留神就會(huì)把這些情緒帶給自己最親的人。

你可以種一棵樹，有情緒找它傾訴；你要學(xué)會(huì)在情緒中成長(zhǎng)，遇見更好的自己；管理自己的情緒，做個(gè)情緒成熟的人；沖動(dòng)時(shí)讓自己暫停10秒鐘，不管是話語(yǔ)還是動(dòng)作；做一個(gè)健康快樂的父母；給孩子樹立榜樣；自我修煉，不斷成長(zhǎng)。

二、如何傾聽

對(duì)孩子留心觀察和仔細(xì)傾聽，引導(dǎo)孩子說(shuō)出自己的想法，幫助孩子解決問題。很多父母不會(huì)傾聽，讓親子關(guān)系緊張，孩子也漸漸關(guān)閉心門，不再告訴父母自己的所思所想。

聽懂孩子的畫外音，接納孩子的情緒，才能明白孩子為什么發(fā)脾氣。

每個(gè)人都有自己表達(dá)情緒的方式，父母要允許自己的孩子有情緒，允許孩子用自己的方式表達(dá)情緒。

放慢腳步，貼近孩子，從他（她）所處的位置去看，去聽，去想。

孩子在外受到挫折，不公平的對(duì)待，競(jìng)爭(zhēng)失利，父母要不加評(píng)判的傾聽孩子傾訴自己的情緒，讓孩子把情緒倒空，并用你和孩子特有的方式表達(dá)愛，讓孩子感受父母的關(guān)心與愛護(hù)，是值得信賴的。

讓自己慢下來(lái)，孩子是上帝派來(lái)帶我們散步的小蝸牛，引領(lǐng)我們欣賞生命中真、善、美，我們需要不斷修煉和成長(zhǎng)。

思考孩子真正的需求，不管你有多忙，請(qǐng)暫停下來(lái)，做孩子的忠實(shí)聽眾，讓孩子自覺向你敞開心扉。每天及時(shí)分享孩子的幸福、快樂，能在第一時(shí)間分擔(dān)孩子的煩惱、痛苦。

不要用自己的價(jià)值觀去評(píng)判孩子遇到的任何問題，注意聽，不要思考自己該怎么說(shuō)，將注意力集中于孩子的對(duì)話和感受孩子的情緒上，站在孩子的角度去理解所發(fā)生的事情。孩子需要被認(rèn)可、被接納。

有時(shí)候孩子不需要家長(zhǎng)幫忙解決問題，他（她）要的是爸爸媽媽的傾聽和接納，學(xué)會(huì)用心體會(huì)孩子的內(nèi)心世界和感受。

未完待續(xù)……