在心理學(xué)上，有種能力叫“屏蔽力”，是由美國心理學(xué)家羅素·貝克曼提出的。

他認(rèn)為：

屏蔽力是一個(gè)人最頂級(jí)的能力，

任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不對。

什么是消耗你的人？辱罵你的人，貶低你的人，隨意向你發(fā)泄負(fù)能量的人，都是在消耗你。

其實(shí)，培養(yǎng)孩子的屏蔽力，就是改變他對外界的態(tài)度。

而想改變一個(gè)人的態(tài)度，關(guān)鍵是要改變他看待事情的方式。

分清事實(shí)和觀點(diǎn)。

所謂事實(shí)，就是一種客觀存在，可以被證實(shí)真?zhèn)危?/p>

而觀點(diǎn)，僅僅是一種感受或看法。

有時(shí)候，同一個(gè)事實(shí)，不同的人可以產(chǎn)生許多不同的觀點(diǎn)，甚至彼此矛盾。而你站在不同的視角，卻可以說他們是對的。

媽媽拿了一只火龍果問女兒，“寶貝，我手里拿的是火龍果，這是事實(shí)還是觀點(diǎn)？”

孩子毫不猶豫的回答：“事實(shí)?！?br>

媽媽又說：“那我說我手里的火龍果，比你手里的香蕉好吃，這是事實(shí)還是觀點(diǎn)？”

孩子又回答：“觀點(diǎn)?！?br>

媽媽總結(jié)：“那我說，我手里的火龍果比你手里的香蕉好吃，只是我的個(gè)人觀點(diǎn)，但并不是事實(shí)?！?br>

她從水果接著類比到孩子的社交：

“小朋友說你畫畫不好看，或者說你今天的發(fā)型不好看，那只是他的觀點(diǎn)，并不代表它是事實(shí)?！?/p>

當(dāng)孩子學(xué)會(huì)了辨別，有了過濾信息的初步能力，

他就能很輕易從別人的攻擊中抽身而出，成為一個(gè)會(huì)獨(dú)立思考，頭腦清晰的人。