?工作以后的人，大概對(duì)這樣的場(chǎng)景并不陌生。星期一早上睜開(kāi)眼，看著待辦事項(xiàng)，等到清空的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)到了周五下班的時(shí)候。昨天還是在公園約會(huì)的男生（女生），今天已經(jīng)變成了孩子的父親（母親）。似乎自己才剛剛離開(kāi)校園，但不知道是第幾屆的學(xué)弟學(xué)妹又在詢(xún)問(wèn)找工作的問(wèn)題了。

?不注意的話(huà)，時(shí)間是非常狡猾的。想看的書(shū)只翻開(kāi)了第一章，想去的地方還掛在地圖上，想做的事仍停留在腦海，只是一年又一年，增長(zhǎng)的不僅是數(shù)字，更是逝去的時(shí)間。

人生苦短，生命有限。不過(guò)，只認(rèn)清這個(gè)事實(shí)似乎并沒(méi)有卵用。那討論點(diǎn)有用的東西。

我們?nèi)绾尾拍茏龅秸湎r(shí)間，避免虛度光陰？

誠(chéng)然，每個(gè)人對(duì)人生的設(shè)想不同，對(duì)虛度光陰的定義自然不會(huì)相同。

但是，你要做的事情必然是有意義的。簡(jiǎn)單來(lái)講，這些事情使你變成更好的你。也就是作者所說(shuō)的高收益，長(zhǎng)半衰期的事情。

在分析一件事情值不值得去做、花多少精力去做的時(shí)候，可以從兩個(gè)角度來(lái)評(píng)估：一是這件事在當(dāng)下將給“我”帶來(lái)的收益大小，這個(gè)收益可以是心智、情感層面的，也可以是身體、物質(zhì)層面的，我稱(chēng)之為“收益值”；二是這項(xiàng)收益隨時(shí)間衰減的速度，我稱(chēng)之為“收益半衰期”，半衰期長(zhǎng)的事件，其影響會(huì)持續(xù)較久。

摘自：《精進(jìn)：如何成為一個(gè)很厲害的人》 -采銅

但是，即使你每件事都按照這樣的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格篩選并執(zhí)行下去，你也許對(duì)自己的人生并不滿(mǎn)意。為什么呢，因?yàn)槟愕哪繕?biāo)，你不愿帶到墳?zāi)估锏男脑覆](méi)有因此而必然實(shí)現(xiàn)。或者說(shuō)，未經(jīng)量化的目標(biāo)是無(wú)法準(zhǔn)確體現(xiàn)的

所以制定有效的規(guī)劃是必須的

這個(gè)要視你的目標(biāo)而言，按照作者的建議，按照五年來(lái)定是合適的。國(guó)家規(guī)劃的時(shí)限，恰好也是五年。

五年的時(shí)間通常會(huì)越過(guò)人生的“下一個(gè)階段”，進(jìn)入“下下個(gè)階段”。畢竟本科也就四年，大多數(shù)上班族都會(huì)在三四年內(nèi)完成至少一次跳槽，或者從底層員工走上管理崗位，從戀愛(ài)到結(jié)婚生子往往也用不了五年……

摘自：《精進(jìn)：如何成為一個(gè)很厲害的人》 - 采銅

一個(gè)目標(biāo)有完成的標(biāo)準(zhǔn)和期限之后，是否達(dá)標(biāo)就可以清楚判斷了。這對(duì)治療拖延和半途而廢有相當(dāng)?shù)寞熜А?/p>

最后，心態(tài)很重要。

無(wú)論你想要一個(gè)怎樣的人生，在時(shí)間的洗禮后是否達(dá)成，都要保持樂(lè)觀積極的心態(tài)。作者描寫(xiě)了多種時(shí)間視角，可是我仍然覺(jué)得是兩種。畢竟，生活是復(fù)雜的，你的軌跡也許會(huì)受到許多因素的影響，但是只要不自暴自棄總能找到路的。

用一個(gè)我起初覺(jué)得矯情后來(lái)覺(jué)得中肯的名言結(jié)束。

一個(gè)人的生命應(yīng)當(dāng)這樣度過(guò):當(dāng)他回首往事的時(shí)候不會(huì)因虛度年華而悔恨,也不會(huì)因碌碌無(wú)為而羞愧